Tag Archives: Les émotions

ÉTUDIANTS BONNE CHANCE…..POUR LE BAC

Posted on 17/06/2013 by Holly

Bonne chance à tous les étudiants qui prennent leur bac dans les deux prochaines semaines. Je peux imaginer que la pression sur vos épaules ne doit pas être facile, surtout tenant compte de l’époque dans laquelle on vit. Entourés constamment … Continue reading →

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ASSUMER LA VIEILLESSE

Posted on 02/06/2013 by Holly

Récemment je suis allée voir un film « A song for Marion » et je l’ai adoré. Si j’avais prêté attention aux critiques je n’y serais pas allée (les notes des spectateurs étaient beaucoup plus élevés que les critiques). Cependant je suis … Continue reading →

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LÂCHER PRISE -just let go

Posted on 27/04/2013 by Holly

Le lâcher prise est un véritable remède pour combattre notre comportement restrictif ou épuisant. Un tempérament psycho-rigide, un esprit étroit, une tendance à rabâcher sur les mêmes situations, le passé, envie de changer ou de contrôler les autres, parents, partenaire, … Continue reading →

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STRESSÉ ANGOISSÉ… massez votre plexus solaire

Posted on 25/03/2013 by Holly

Le solaire plexus  » « qu’est-ce que c’est ? Le plexus (qui veut dire centre) solaire est une intersection de notre système neurovégétatif. Ce complexe réseau de nerfs attribuent le nom solaire parce que les multiples nerfs qui sortent de ce … Continue reading →

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LA VIE DIFFICILE

Posted on 14/03/2013 by Holly

Les vacances sont terminées pour beaucoup parmi vous et pour les chanceux il reste quelques jours avant de retourner à la vie scolaire, à la vie difficile pour de nombreuses personnes… Enfants, adolescent : voici quelques solutions pratiques qui pourraient vous … Continue reading →

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LA VIOLENCE DES MOTS et DES GESTES

Posted on 04/03/2013 by Holly

L’autre jour, à Neuilly (le malheur est partout, même dans les quartiers riches) j’ai vu un homme colérique, agressé un garçon de 15 ans (son fils très probablement) en plein jour. II a attrapé ce garçon par la peau du … Continue reading →

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LE SYSTÈME SCOLAIRE FRANÇAIS :peut mieux faire

Posted on 16/02/2013 by Holly

Le conseil de classe est terminé. Les appreciations du bulletin scolaire pour le système scolaire français viennent d’être publiées. «Un trimestre décevant, d’importantes améliorations sont encore nécessaires pour réaliser une avancée significative. Les resultats sont insuffisants. II va devoir faire … Continue reading →

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II FAUT SOUFFRIR POUR APPRENDRE

Posted on 04/02/2013 by Holly

Tout le monde connait l’expression il faut souffrir pour être belle. Maintenant que ma fille est scolarisée en France depuis 13 ans j’ai appris une nouvelle phrase il faut souffrir pour apprendre. Désolée le bonheur et le bien-être ne sont … Continue reading →

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UNE BONNE RESPIRATION fait disparaître les FRUSTRATIONS

Posted on 25/01/2013 by Holly

Une respiration régulière et stable aide à apaiser l’esprit. La respiration est tout. II est généralement admis que le cerveau humain moyen ne supporte pas l’absence d’oxygène pendant plus de 3 minutes. Le commun des mortels, « Monsieur, Madame tout le … Continue reading →

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RESPIRATION -LA PRATIQUE EST MÈRE DU SUCCÈS

Posted on 22/01/2013 by Holly

D’habitude notre premier réflexe suite à une frayeur, un évènement fâcheux est d’arrêter ou d’accélérer notre respiration. Ce comportement inconscient prive le cerveau d’oxygène et nous nous trouvons dans des situation où, nos capacités cognitives (tout ce qui se passe dans votre esprit) … Continue reading →

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