Category Archives: Corps

articles associées au corps

UN JEÛNE DE 36 HEURES

Posted on 08/08/2017 by Holly

QU’EST-CE QU’UN JEÛNE ? Le jeûne est la privation, volontaire ou non, de nourriture, accompagnée ou pas d’une privation de boisson. Autrement dit, le jeûne est l’abstinence de nourriture. Selon les yogis pratiquer un jeûne régulier c’est l’un des plus … Continue reading →

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FRAGILITÉ DE NOTRE MONDE INTÉRIEUR

Posted on 05/07/2017 by Holly

L’autre jour l’une de mes lectrices qui pratiquait LE YOGA NIDRA m’a posé une question sur la pratique. Elle m’a dit qu’après les séances elle se sentait fatiguée, déprimée et que lorsque elle était à l’extérieur peu de temps après … Continue reading →

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LES VERTUS DES AMANDES : des fruits secs

Posted on 07/06/2017 by Holly

La Californie est le plus grand producteur mondial d’amandes qui font partie de la famille des pêches et poussent dans les arbres. L’amande est un fruit oléagineux, un fruit qui produit de l’huile. Mais saviez-vous que l’amandier (Prunus Dulcis) est … Continue reading →

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LA DEPRESSION ET LE SPORT

Posted on 05/05/2017 by Holly

LA DÉPRESSION ET LE SPORT II existe plusieurs types de dépressions au moins 10 formes courantes qui comprennent une dépression saisonnière, une dépression nerveuse, une dépression professionnelle, une dépression post-partum ou une dépression sévère comme la dépression bipolaires. En France … Continue reading →

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LA PHYTOTHÉRAPIE (les plantes) POUR LA MÉNOPAUSE

Posted on 20/03/2017 by Holly

Toutes les femmes savent que la ménopause n’est pas une maladie mais plutôt un passage physiologique, un passage important dans la vie d’une femme. Les symptômes les plus courants sont la prise du poids, les bouffées de chaleur, l’ostéoporose (liée … Continue reading →

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L’ACCUMULATION DES OBJETS INUTILES: FAITES LE BON TRI CHEZ VOUS

Posted on 03/03/2017 by Holly

À quoi votre habitation ressemble-t-elle ? À un capharnaüm, une caverne d’Ali Baba ou plutôt une maison parfaitement ordonnée ? Peut-être que vous êtes-vous atteint de SYLLOGOMANIE (hoarding en anglais) ou que vous êtes simplement UNE PERSONNE qui a du … Continue reading →

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LA CYSTITE

Posted on 13/02/2017 by Holly

LA CYSTITE est une inflammation de la paroi vessie associée aux infections bactériennes qui pénètrent dans la vessie et qui touche essentiellement les femmes. LES SYMPTÔMES La cystite se manifeste par des douleurs brûlantes en urinant, des envies fréquentes et … Continue reading →

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LES INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES

Posted on 04/02/2017 by Holly

L’autre soir j’écoutais la radio et j’ai été touchée par le témoignage de l’une des auditrices qui souffrait de spondylarthrite ankylosante (des douleurs dans tout le corps qui se diffusent dans les articulations comme les hanches). Le témoin a suivi … Continue reading →

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LA PÉRIODE DES EXAMENS, DES CONTRÔLES

Posted on 08/01/2017 by Holly

Aujourd’hui les enfants et les adolescents commencent à subir de la pression très tôt dans leurs vies scolaires. II n’y a jamais eu autant de pression de « réussir » comme c’est le cas aujourd’hui. Le monde est « compétitif … Continue reading →

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LES PRINCIPES POUR LA MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE (MINDFULLNESS)

Posted on 05/12/2016 by Holly

• Choisissez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. • Installez vous dans une position confortable, assise par terre ou sur une chaise avec un dos bien droit. • Détendez votre corps segment par segment. • Si des … Continue reading →

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