Category Archives: Corps

articles associées au corps

LES BIENFAITS DE LA LECTURE

Lire est bon pour la santé, c’est un atout. LA LECTURE PROTÈGE LE CERVEAU et permet de lutter contre le vieillissement. Elle stimule les fonction cognitives, grâce à l’enrichissement du lexique, l’amélioration de la concentration, le développement de l’imagination, la … Continue reading

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GROOVER FAIT DU BIEN AU CERVEAU

Au travail ou dans la vie privée si vous avez de la difficulté à atteindre un but ou gérez une situation difficile, dansez. Selon une étude menée par des chercheurs japonais, bouger au son de la musique est bon pour … Continue reading

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JUS DE DETOX AVEC ÉPINARDS, GINGEMBRE CITRON VERT

LES BIENFAITS DES CURES DE JUS DE DETOX Ils sont très efficaces pour renforcer les défenses immunitaires Ils aident à détoxifier le corps Ils sont une source d’énergie Ils aide à fortifier l’organisme grâce à son apporte en vitamines, enzymes … Continue reading

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POURQUOI LE VINAIGRE DE CIDRE EST-IL BON POUR LA SANTÉ ?

Les vertus, DU VINAIGRE DU CIDRE :- 1) REGULARISE LA GLYCÉMIE Les bienfaits du vinaigre sur la santé sont connus depuis des siècles. Au XVIII siècle, il était déjà prescrit en tisane aux diabétiques. Il aide à réguler glycémie et … Continue reading

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S’ANCRER DANS LE MOMENT PRÉSENT

Je trouve toujours la période de la mi-octobre jusqu’à fin février difficile pour le moral. Le soleil se retire, le froid s’installe, les feuilles tombent, le vent, la pluie nous apportent son lot de rigueur de la saison froide, tout … Continue reading

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LA DANSE, POUR RETROUVER LE MORAL

La danse un pas vers le bien-être physique et mental. « Dansez, dansez… Sinon nous sommes perdus » Pina Bausch {lang: ‘fr’}

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EN MEDECINE CHINOISE, LES YEUX SONT LE MIROIR DE L’ÂME

Saviez-vous que selon la médecine traditionnelle chinoise, les yeux nous disent beaucoup sur notre état énergétique. L’énergie vitale circule à travers un système interconnecté grâce aux méridiens , (trajet énergétique). Chaque trajet énergétique relie des organes et des tissus entre … Continue reading

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COMMENT LES ÉMOTIONS NUISENT À VOTRE SANTÉ

Parmi les nombreuses grandes leçons que la vie nous livre pendant notre temps sur terre, la maîtrise de nos émotions délétères (par exemple haine, tristesse, jalousie, colère, peur) compte parmi elles. Nous devons apprendre à transcender ces émotions néfastes pour … Continue reading

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NOTRE INCONSCIENT, UNE VIE DES PROFONDEURS

La psychologie utilise une métaphore pour nous aider à saisir cette notion d’espace profond. II compare la psyché humaine à l’iceberg, le conscient étant la partie extérieure et l’inconscient la partie submergée. Si nous vivions notre vie conduite seulement par … Continue reading

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MANQUEZ-VOUS DE FER ?

Une fatigue générale qui dure, une manque d’énergie, des ongles striés, cassants, des cheveux cassants peut être des symptômes que vous manquez de fer ? Voici un test conçu par le talentueux Pr Loïc Garçon (médecin, hématologue au CHU d’amiens) … Continue reading

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