Category Archives: Émotions

APPRENDRE ÊTRE OPTIMISTE, C’EST POSSIBLE !

Martin Seligman souvent considéré comme le père de la psychologie positive est un chercheur en psychologie et professeur à l’université de Pennsylvanie. Un pessimiste voit toujours ce qui ne va pas. II regarde autour de lui, il voit toutes ses … Continue reading

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CULTIVEZ VOTRE ÉTAT D’ÂME POSITIF

« Je suis un optimiste. II ne me semble pas trop utile d’être autre chose. » (WINSTON CHURCHILL) (1874-1965) {lang: ‘fr’}

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QU’EST-CE QU’ON ATTEND POUR ÊTRE HEUREUX ?

N’oublie jamais que chaque vie est précieuse. Il n’est pas question de dire « Je serai heureuse quand je ……. Le bon moment, « » pour être heureux est maintenant. N’attendez pas que les choses s’améliorent, nous savons tous que … Continue reading

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COIN DE SAGESSE

« Personne n’est supérieur, Personne n’est inférieur, Mais personne n’est égal à quelqu’un d’autre non plus. Les gens sont simplement uniques et incomparables. » OSHO {lang: ‘fr’}

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COIN DE SAGESSE

« Rien ne part jamais avant qu’il ne nous enseigne ce que nous devons connaître ». Pema Chödrön {lang: ‘fr’}

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LES RÊVEURS D’ÉLITE – LA FORCE MENTALE

L’autre jour, j’ai regardé une vidéo sur YouTube, dans laquelle l’écrivain, Didier Van Cauwelaert narre une histoire sur les rêveurs d’élite, les commandos de penseurs entraînés à la méditation optimiste. C’était la première fois que j’entendais cette histoire impressionnante que … Continue reading

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L’ABHAYA MUDRA – DISSIPE LA PEUR

COMMENT ELOIGNER LA PEUR DE NOTRE VIE ? II y a un mudra qui s’appelle l’Abhaya mudra le « mudra qui dissipe la peur. UN MUDRA ou une mudra, la question reste ouverte ! Un mudra est « un mot … Continue reading

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LA GLANDE PINÉALE

La glande pinéale ou l’épiphyse est située en plein milieu du cerveau derrière le thalamus au même niveau que les yeux. Elle est une toute petite glande endocrine (environ 8mm de longueur) à la forme d’un pignon. Une glande endocrine … Continue reading

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INVICTUS

Le poème INVICTUS qui était une source d’inspiration pour Nelson Mandela et qui a passé 27 ans à la prison de Robben Island. L’adversité nous touche tous de façon imprévisible et de manière différente. Nous avons les ressources en nous … Continue reading

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COMMENT RENFORCER NOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE ?

Aujourd’hui tout le monde parle du système immunitaire, mais comment le renforcer ? LE STRESS ET LES LES ÉMOTIONS SONT DÉFAVORABLES À LA SANTÉ Dr Carl Simonton, Cancérologue est pionnier dans les études et les recherches dans le domaine de … Continue reading

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