Category Archives: Changement

dans la vie

LÂCHEZ-PRISE : AU REVOIR LE PASSÉ, BONJOUR LA NOUVEAUTÉ

Posted on 30/04/2023 by Holly

Dresser une liste des choses que vous voulez laisser partir. Notez toutes les choses dont vous voulez vous débarrasser dans votre vie. II peut s’agir d’une habitude malsaine, ou d’une relation qui vous démoralise ou même la façon dont vous … Continue reading →

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DIRE OUI QUAND ON VEUT DIRE NON

Posted on 19/03/2023 by Holly

Êtes-vous l’une de ces personnes qui a du mal à dire NON à autrui, avec une envie inconsciente de faire plaisir à l’autre ? Au détriment de votre propre bonheur vous dites toujours OUI parce que vous avez envie de … Continue reading →

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RESPECTER SON HORLOGE BIOLOGIQUE POUR ÊTRE EN MEILLEURE SANTÉ

Posted on 27/01/2023 by Holly

Nous savons tous qu’en Europe pendant l’hiver la lumière du jour se fait plus rare et les jours sont plus courts. À cet effet, il est fréquent de constater un déséquilibre du métabolisme lié à une élévation de la mélatonine, … Continue reading →

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IL N’EST PAS TOUJOURS FACILE DE LÂCHER PRISE

Posted on 31/07/2022 by Holly

Besoin de fermer une porte dans votre vie, afin de commencer un nouveau chapitre. Pensez à créer de l’espace dans votre vie, votre esprit pour accueillir le nouveau. Peut-être que c’est le moment de dire « au revoir » à … Continue reading →

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CERTAINS ALIMENTS POURRAIENT DÉCLENCHER UNE CRISE D’ARTHRITE

Posted on 12/02/2022 by Holly

L’arthrite correspond à une inflammation des articulations. Cette inflammation se traduit par des symptômes physiques comme des rougeurs et des gonflements. Les douleurs surviennent surtout au repos et dans la nuit. L’arthrite peut apparaître à la suite de traumatismes, d’infections … Continue reading →

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QU’EST-CE QU’ON ATTEND POUR ÊTRE HEUREUX ?

Posted on 01/01/2022 by Holly

N’oublie jamais que chaque vie est précieuse. Il n’est pas question de dire « Je serai heureuse quand je ……. Le bon moment, « » pour être heureux est maintenant. N’attendez pas que les choses s’améliorent, nous savons tous que … Continue reading →

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COIN DE SAGESSE

Posted on 23/08/2021 by Holly

« Rien ne part jamais avant qu’il ne nous enseigne ce que nous devons connaître ». Pema Chödrön {lang: ‘fr’}

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LES RÊVEURS D’ÉLITE – LA FORCE MENTALE

Posted on 03/08/2021 by Holly

L’autre jour, j’ai regardé une vidéo sur YouTube, dans laquelle l’écrivain, Didier Van Cauwelaert narre une histoire sur les rêveurs d’élite, les commandos de penseurs entraînés à la méditation optimiste. C’était la première fois que j’entendais cette histoire impressionnante que … Continue reading →

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L’HOMME QUI SE NOIE et LES CROYANCES

Posted on 19/07/2021 by Holly

« L’important n’est pas de vivre mais de vivre bien ». Socrates Aujourd’hui est-ce que vous êtes en train de perdre pied dans une situation donnée, d’avoir la sensation que vous vous noyez ? De temps à autre, il est important de … Continue reading →

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L’ABHAYA MUDRA – DISSIPE LA PEUR

Posted on 09/05/2021 by Holly

COMMENT ELOIGNER LA PEUR DE NOTRE VIE ? II y a un mudra qui s’appelle l’Abhaya mudra le « mudra qui dissipe la peur. UN MUDRA ou une mudra, la question reste ouverte ! Un mudra est « un mot … Continue reading →

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