Category Archives: Changement

dans la vie

LA GLANDE PINÉALE

La glande pinéale ou l’épiphyse est située en plein milieu du cerveau derrière le thalamus au même niveau que les yeux. Elle est une toute petite glande endocrine (environ 8mm de longueur) à la forme d’un pignon. Une glande endocrine … Continue reading

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POURQUOI CERTAINES PERSONNES SONT-ELLES PLUS CHANCEUSES QUE D’AUTRES ?

Le docteur Richard Wiseman, auteur du livre « facteur chance », et professeur de psychologie à l’Université du Hertfordshire, a réuni 400 personnes qui ont répondu à une annonce de journal. II a mené cette étude qui a duré dix … Continue reading

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INVICTUS

Le poème INVICTUS qui était une source d’inspiration pour Nelson Mandela et qui a passé 27 ans à la prison de Robben Island. L’adversité nous touche tous de façon imprévisible et de manière différente. Nous avons les ressources en nous … Continue reading

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DE PETITS MOTS MOTIVANTS

« Si vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent ». Wayne Dyer {lang: ‘fr’}

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QUESTIONNAIRE : DÉTERMINER VOTRE PROPRE RÉSISTANCE AU CHANGEMENT.

LE CHANGEMENT EST-IL VRAIEMENT UTILE POUR NOUS ? Posez-vous la question est-ce que vous êtes vraiment heureux ou simplement « confortable » dans votre vie en ce moment ? Sentez-vous le besoin de changer quelque chose dans votre vie et de sortir … Continue reading

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EST-CE QUE VOUS SOUFFREZ D’APNÉE ?

Vous avez dormi 7-8 heures mais au réveil vous êtes fatigué, tendu, agité, vous vous endormez à la moindre occasion, peut-être que vous souffrez de l’apnée du sommeil ? L’apnée du sommeil survient lorsqu’on s’arrête de respirer à plusieurs reprises … Continue reading

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ACCEPTER L’AUTRE.

Pendant cette période de confinement vivre 24h sur 24, et 7 j sur 7 avec l’autre est un vrai défi pour notre patience, notre tranquillité d’esprit, mais parfois notre santé mentale 🙂 ACCEPTER L’AUTRE C’EST ACCEPTER LA VIE L’autre est … Continue reading

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LE PENSEUR POSITIF

« Le penseur positif voit l’invisible, sent l’intangible et réalise l’impossible ». Malgré l’ambiance morose, restons positifs {lang: ‘fr’}

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FAIRE DES PUZZLES C’EST BON POUR LE CERVEAU et PENDANT LA PÉRIODE DU CONFINEMENT

Des chercheurs en neurologie à l’université d’ULM en Allemagne en collaboration avec Ravensburger (fabricant de jeu allemand) ont étudié les effets du puzzle sur le vieillissement cognitif. Selon Patrick Fissler principal auteur de ce travail, la recherche a été menée … Continue reading

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LA PLUS BELLE ANNÉE DE NOTRE VIE COMMENCE AUJOURD’HUI

Voilà qu’une nouvelle année commence ou plutôt une nouvelle décennie, un cycle de dix ans. Comment s’était passé 2019 pour vous ? Bien, mal ou c’était une année mitigée ? Si votre réponse n’est pas très favorable, saviez-vous qu’il est … Continue reading

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