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Commentaires
- coste dans COMMENT RELÂCHER LA TENSION AU NIVEAU DES MÂCHOIRES?
- Veronique dans UNE BOULE À L’ESTOMAC
- Truffinet dans AUTOMASSAGES:RÈGLES DOULOUREUSES
- annie KONE dans YOGA NIDRA
- Françoise dans OM (aum)
Blogroll
Category Archives: Travail lieu
LE JEÛNE INTERMITTENT
LE JEÛNE INTERMITTENT a gagné en popularité au cours des 10 dernières années et devient un moyen de plus en plus populaire pour perdre du poids. Le jeûne intermittent consiste à alterner de manière régulière des périodes où l’on mange … Continue reading
IKIGAI LA RAISON D’ÊTRE
Beaucoup de cultures proposent une formule magique, une « approche », philosophique pour mener une vie heureuse sur terre. Parmi ces cultures il y a la culture japonaise. L’ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui consiste à donner un … Continue reading
LE POUVOIR DES MANTRAS (première partie).
QU’EST’CE QU’UN MANTRA ? Un mantra est une forme de vibration, dont un exemple est le symbole du son sacré OM. Eb sanskrit le mot MANTRA VEUT DIRE protection de la pensée, le « man » veut dire « principe … Continue reading
LA CHASSE AUX MOUSTIQUES
Cet article est dédié au copain de ma fille qui récemment n’arrivait pas à dormir à cause de femelles qui lui volaient son sang … des moustiques femelles 😊 . Qui ne s’est jamais fait réveiller en pleine nuit par … Continue reading
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Tagged Basilic, Citronnelle, clou de girofle, Eucalyptus citronné, Géranium, huiles essentielles, lemongrass, menthe poivrée, moustiques
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LES PROTÉINES
Toutes les protéines sont constituées d’une chaîne linéaire d’acides aminés, liés par des liens peptides et dont la séquence est codée par une gêne (ADN). Environ 500 acides aminés ont été identifiés dans la nature mais notre corps n’a seulement … Continue reading
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Tagged acides aminés, acides aminés essentiels, acides aminés soufrés, céréales, fruits oléagineuses, graines, graisse corporelle, lacto-ovo-végétariens, légumineuses, lysine, maladies cardiovasculaires, peptides, protéine animale, protéine végétale., protéines, repas vegan, soja, vegan, végétaliens, végétariens
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EST-CE QUE VOUS SOUFFREZ D’APNÉE ?
Vous avez dormi 7-8 heures mais au réveil vous êtes fatigué, tendu, agité, vous vous endormez à la moindre occasion, peut-être que vous souffrez de l’apnée du sommeil ? L’apnée du sommeil survient lorsqu’on s’arrête de respirer à plusieurs reprises … Continue reading
LE CONFINEMENT: UN COUP DE SEMONCE DE LA NATURE ?
Comment vivez-vous le confinement ? II y a certains qui le vivent très mal, qui sont dans la douleur, parce qu’ils sont atteints dans leur santé, ceux qui le vivent dans l’angoisse, dans la peur, ils croient à tout ce … Continue reading
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Tagged boîtes de Pétri, confinement, conscience, coup de semonce, deforestation, discours, Edvard Munch, gouvernement, Hallstatt, humanité, l'écologiste, l’économie mondial, Le Cri, monoculture, nature, nouveau paradigm, paradigme, sens spirituel, Siphonophore, surpopulation, tourisme de masse
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LES SEPT SECRETS DU YOGA POUR UNE LONGUE VIE
Le yoga pourrait nous aider à vivre longtemps et pour accéder à la longévité il existe 7 secrets du yoga. Selon la sagesse yogique vivre longtemps n’est pas le but en soi mais de mener une vie saine et assez … Continue reading
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Tagged ADN, asanas, exercices, faim, glandes endocrines, grazing, grignoter, Hatha yoga, jeûner, l'ayurveda, l'homéostasie, le nerf vague, méditation, parasympathique, prana, rituel de purification, sommeil, travail physique
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LA COLÈRE ET LE KLAXON
Ce weekend j’ai lu un article sur la colère et la phrase « la colère est est une punition qu’on s’inflige à soi-même « restée gravée dans ma tête. « Se mettre en colère, c’est punir sur soi les fautes … Continue reading
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Tagged colère, klaxon, klaxonner, la plus bruyante du monde, lâcher prise, respirer, travaux, zen
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LA KUNDALINI OU LA KUNDALINE SHAKTI
La Kundalini, mot sanskrit, est un autre nom pour faire monter l’énergie Kula Kundalini (la puissance de l’éveil) dans un être humain. Elle peut aussi appeler « la déesse endormie ». Kula veut dire le lieu de la « famille » énergétique, spirituelle. Cette … Continue reading