VISUALISATIONS pour les organes

LES VISUALISATIONS ONT un effet très positif sur le coeur. Comme montré dans le film de « Peter Pan » il suffit tout simplement d’y croire !

  • LE SOURIRE INTÉRIEUR :ASSEYEZ-VOUS en tailleur
  • REDRESSEZ le buste et baissez les épaules. Posez les mains sur les cuisses et fermez vos yeux
  • ÉVOQUEZ un souvenir heureux ou une image attendrissante qui éveille en vous une sensation du bonheur et de la joie et que vous ressentez au centre de votre COEUR
  • SOURIREZ ou ressentez une sensation de béatitude qui émergent dans le centre de votre COEUR et qui diffuse partout dans votre corps
  • LAISSEZ tout votre esprit et votre corps immerger dans ce bonheur aussi longtemps que vous voulez

  • VISUALISATION POUR LA RATE-L’ESTOMAC :- Asseyez-vous sur une chaise, les pieds écartés, le dos droit.
  • Placez les DEUX mains sur la zone de la RATE et de l’estomac (le côté gauche, le haut du ventre).
  • Visualisez la couleur JAUNE et remplissez la zone de la RATE et de l’estomac avec cette couleur par la RESPIRATION
  • IMAGINEZ un sentiment agréable et de chaleur. Ressentez la JOIE. Répétez 25 fois au minimum.
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