Tag Archives: comportement

LES PRINCIPES POUR LA MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE (MINDFULLNESS)

• Choisissez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. • Installez vous dans une position confortable, assise par terre ou sur une chaise avec un dos bien droit. • Détendez votre corps segment par segment. • Si des … Continue reading

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JE NE SUIS PAS RACISTE MAIS

Si aujourd’hui nous vivons dans un monde violent, agressif et que nous avons le sentiment que la haine est en train de triompher nous avons besoin de nous demander qu’est-ce que nous avons fait pour semer l’amour, l’altruisme, la tolérance, … Continue reading

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LE JUGEMENT DES AUTRES

Le climat est maussade, c’est un climat d’insécurité, les attentats, le temps, la pluie, les orages, les manifestations, les casseurs, les inondations, il faut bien trouver un moyen de se délester, de se relâcher, de se détendre n’est-ce pas ? … Continue reading

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TOUS LES CHEMINS SONT BONS

Ce matin j ‘étais en train d’écouter un ancien directeur de théâtre à la radio. Ses propos m’ont fait réfléchir. II a annoncé que son travail lui a appris à regarder l’autre, à être moins nombriliste, moins égocentrique, il a … Continue reading

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L’ÉCHEC : TOMBER EST HUMAIN SE RELEVER EST DIVIN

  La dernière fois lorsque j’ai vu le petit frère de l’une de mes élèves il travaillait son violon avec ardeur pour son concours au conservatoire. II jouait vraiment bien. II n’avait que 9 ans. La semaine suivante lorsque je … Continue reading

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LA SANTÉ DE NOTRE CERVEAU EST LIÉE ÉGALEMENT À LA SANTÉ INTESTINALE

Aujourd’hui le monde scientifique accepte que L’INTESTIN est notre deuxième cerveau même s’il ne partage pas exactement les même fonctions que notre cerveau dans la boîte crânienne. Cependant l’intestin a son propre système nerveux avec ses millions de neurones. Les … Continue reading

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NOUS SOMMES DES ÊTRES ENTIERS

Savez vous que 2 millions de français pratiquent le yoga pour plusieurs raisons, la première raison est la lutte contre le stress. L’autre soir j’étais en train de regarder une discussion sur le documentaire « Yoga un souffle de liberté» … Continue reading

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LA SUPERSTITION ET LA RÉALITÉ NE VONT PAS DE PAIR.

Le temps a évolué ; notre société a fait tellement de progrès, nous avons vu l’éradication de la maladie infectieuse de la variole, nous avons vu l’homme marcher sur la lune, l’arrivée de la carte à puce, du téléphone portable, … Continue reading

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LA RESPIRATION COHÉRENCE CARDIAQUE

La respiration cohérence cardiaque (Heart Cohérence en anglais) a été mise en évidence par les chercheurs américains (travaux de l’institut HearthMath Californie) à la fin des années 1990, plus précisément 1995. Aujourd’hui cette méthode est utilisée pour la gestion du … Continue reading

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C’EST FOU COMBIEN LES GENS VOUDRAIENT CROIRE À LEUR PROPRE RÉALITÉ

L’autre jour j’étais en train de regarder une série américaine où l’un des personnages principaux a dit « que la route de pouvoir est pavé d’hypocrisie et des cadavres ». Je me suis dit voilà un bon sujet pour mon … Continue reading

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