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Tag Archives: yoga
COMMENT GÉRER CETTE PÉRIODE DE CONFINEMENT ?
En proie à l’anxiété, regardons le bon côté des choses. D’abord je vous rassure ce n’est pas que la fin du monde, même si notre liberté est un peu restreinte en ce moment. Nous n’avons pas reçu une peine de … Continue reading
Posted in Comportement, Émotions
Tagged angoisse, anxiété, confinement temporaire, exercices, gelée royale, joie, magnésiume, poumons, propolis, psychisme, RIRE, routine, se promener, structurer le temps, système immunitaires, tristesse, yoga
2 Comments
L’ACCEPTATION ET LE LÂCHER PRISE: L’UN NE VA PAS SANS L’AUTRE
Nous entendons souvent les gens nous dire de « lâcher prise » mais qu’est-ce que cela veut-il dire exactement et pourquoi pour certains d’entre nous c’est très difficile à faire ? Selon le dictionnaire Larousse lâcher prise veut dire signifie … Continue reading
LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
On entend souvent parler dans les médias, de la psychologie positive ou de la psychologie du bonheur mais c’est quoi exactement ? Commençons avec une phrase simple : c’est l’étude du bonheur. Pour une définition plus approfondie : La psychologie … Continue reading
NOUS SOMMES DES ÊTRES ENTIERS
Savez vous que 2 millions de français pratiquent le yoga pour plusieurs raisons, la première raison est la lutte contre le stress. L’autre soir j’étais en train de regarder une discussion sur le documentaire « Yoga un souffle de liberté» … Continue reading
Posted in Travail lieu
Tagged comportement, corps, croyances, méditation, prise de conscience, Santé, stress, yoga
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