Category Archives: Comportement

LES ESPACES BLEUES ONT UN EFFET POSITIF SUR NOTRE SANTÉ

Notre santé mentale est impactée par la couleur bleue. Le « Bluehealth » projet était une étude épidémiologique européenne de 2020. Les chercheurs du Bluehealth projet ont épluché les dossiers médicaux de 18 mille personnes dans 18 pays différents. Ils … Continue reading

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L’ESPRIT JOUE UN RÔLE IMPORTANT SUR LA SANTÉ MENTALE.

En 2010, deux chercheurs en psychologie à l’université de Harvard, Mathew Killingsworth et Daniel Gilbert ont publié une étude (2250 adultes de 18 à 88 ans) qui a apparu dans la revue SCIENCE. Cette étude a montré que nous passons … Continue reading

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APPRENDRE ÊTRE OPTIMISTE, C’EST POSSIBLE !

Martin Seligman souvent considéré comme le père de la psychologie positive est un chercheur en psychologie et professeur à l’université de Pennsylvanie. Un pessimiste voit toujours ce qui ne va pas. II regarde autour de lui, il voit toutes ses … Continue reading

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IL N’EST PAS TOUJOURS FACILE DE LÂCHER PRISE

Besoin de fermer une porte dans votre vie, afin de commencer un nouveau chapitre. Pensez à créer de l’espace dans votre vie, votre esprit pour accueillir le nouveau. Peut-être que c’est le moment de dire « au revoir » à … Continue reading

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CULTIVEZ VOTRE ÉTAT D’ÂME POSITIF

« Je suis un optimiste. II ne me semble pas trop utile d’être autre chose. » (WINSTON CHURCHILL) (1874-1965) {lang: ‘fr’}

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UN TEST DE PERSONNALITÉ POUR SAVOIR SA NATURE PRONDE

Voici un petit test de personnalité pour s’amuser. Les résultats sont stupéfiants. Ce test nous permet de plonger dans notre subconscient pour connaître notre véritable nature profonde. II vous faut un stylo et un papier qui va vous aider à … Continue reading

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QU’EST-CE QU’ON ATTEND POUR ÊTRE HEUREUX ?

N’oublie jamais que chaque vie est précieuse. Il n’est pas question de dire « Je serai heureuse quand je ……. Le bon moment, « » pour être heureux est maintenant. N’attendez pas que les choses s’améliorent, nous savons tous que … Continue reading

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DONNEZ-VOUS VÉRITABLEMENT ?

La saison festive l’occasion pour s’échanger des cadeaux en famille et entre amis ! « Vous donnez, mais bien peu quand vous donnez de vos possessions. C’est lorsque vous donnez de vous-même que vous donnez véritablement. » Khalil Gibran (poète) {lang: ‘fr’}

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L’HOMME QUI SE NOIE et LES CROYANCES

« L’important n’est pas de vivre mais de vivre bien ». Socrates Aujourd’hui est-ce que vous êtes en train de perdre pied dans une situation donnée, d’avoir la sensation que vous vous noyez ? De temps à autre, il est important de … Continue reading

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S’ADAPTER OU DISPARAÎTRE

‘Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s’adaptent le mieux aux changements’. Darwin Charles {lang: ‘fr’}

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