Category Archives: Comportement

LÂCHEZ-PRISE : AU REVOIR LE PASSÉ, BONJOUR LA NOUVEAUTÉ

Posted on 30/04/2023 by Holly

Dresser une liste des choses que vous voulez laisser partir. Notez toutes les choses dont vous voulez vous débarrasser dans votre vie. II peut s’agir d’une habitude malsaine, ou d’une relation qui vous démoralise ou même la façon dont vous … Continue reading →

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DIRE OUI QUAND ON VEUT DIRE NON

Posted on 19/03/2023 by Holly

Êtes-vous l’une de ces personnes qui a du mal à dire NON à autrui, avec une envie inconsciente de faire plaisir à l’autre ? Au détriment de votre propre bonheur vous dites toujours OUI parce que vous avez envie de … Continue reading →

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LES ESPACES VERTS AMÉLIORENT LES CAPACITÉS COGNITIVES DES ENFANTS,

Posted on 16/02/2023 by Holly

En 2015 une étude sur 3000 enfants, âgés de 6 à 9 ans de Barcelone, suivi à l’aide de coordonnées GPS et d’images satellites pendant 15 mois, a été publié dans la revue américaine « National Academy of Sciences » … Continue reading →

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LES ESPACES BLEUES ONT UN EFFET POSITIF SUR NOTRE SANTÉ

Posted on 16/12/2022 by Holly

Notre santé mentale est impactée par la couleur bleue. Le « Bluehealth » projet était une étude épidémiologique européenne de 2020. Les chercheurs du Bluehealth projet ont épluché les dossiers médicaux de 18 mille personnes dans 18 pays différents. Ils … Continue reading →

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L’ESPRIT JOUE UN RÔLE IMPORTANT SUR LA SANTÉ MENTALE.

Posted on 13/12/2022 by Holly

En 2010, deux chercheurs en psychologie à l’université de Harvard, Mathew Killingsworth et Daniel Gilbert ont publié une étude (2250 adultes de 18 à 88 ans) qui a apparu dans la revue SCIENCE. Cette étude a montré que nous passons … Continue reading →

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APPRENDRE ÊTRE OPTIMISTE, C’EST POSSIBLE !

Posted on 06/09/2022 by Holly

Martin Seligman souvent considéré comme le père de la psychologie positive est un chercheur en psychologie et professeur à l’université de Pennsylvanie. Un pessimiste voit toujours ce qui ne va pas. II regarde autour de lui, il voit toutes ses … Continue reading →

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IL N’EST PAS TOUJOURS FACILE DE LÂCHER PRISE

Posted on 31/07/2022 by Holly

Besoin de fermer une porte dans votre vie, afin de commencer un nouveau chapitre. Pensez à créer de l’espace dans votre vie, votre esprit pour accueillir le nouveau. Peut-être que c’est le moment de dire « au revoir » à … Continue reading →

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CULTIVEZ VOTRE ÉTAT D’ÂME POSITIF

Posted on 21/04/2022 by Holly

« Je suis un optimiste. II ne me semble pas trop utile d’être autre chose. » (WINSTON CHURCHILL) (1874-1965) {lang: ‘fr’}

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UN TEST DE PERSONNALITÉ POUR SAVOIR SA NATURE PRONDE

Posted on 05/03/2022 by Holly

Voici un petit test de personnalité pour s’amuser. Les résultats sont stupéfiants. Ce test nous permet de plonger dans notre subconscient pour connaître notre véritable nature profonde. II vous faut un stylo et un papier qui va vous aider à … Continue reading →

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QU’EST-CE QU’ON ATTEND POUR ÊTRE HEUREUX ?

Posted on 01/01/2022 by Holly

N’oublie jamais que chaque vie est précieuse. Il n’est pas question de dire « Je serai heureuse quand je ……. Le bon moment, « » pour être heureux est maintenant. N’attendez pas que les choses s’améliorent, nous savons tous que … Continue reading →

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