Tag Archives: peur

LA RESPIRATION COHÉRENCE CARDIAQUE

La respiration cohérence cardiaque (Heart Cohérence en anglais) est une méthode développé par le Docteur David O’Hare aux États-Unis à la fin des années 1990. Aujourd’hui cette méthode est utilisée pour la gestion du stress et la gestion des émotions, … Continue reading

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LA COLONNE VERTÉBRALE : axe central du corps

PRENEZ SOIN DE VOTRE COLONNE VERTÉBRALE parce qu’elle est votre mât, votre axe central. Avez-vous remarqué qu’il est plus facile d’adopter une mauvaise position que de se tenir correctement. Si nous n’avons pas eu un entrainement de danseur classique, cela … Continue reading

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TROP D’INQUIÉTUDE USE LE CORPS ET L’ESPRIT

L’autre jour j’étais en train de parler à un très gentil monsieur dans une maison de retraite. II m’a confié qu’il avait peur de la VIE. J’ai été étonnée par ses propos. En règle générale les gens me confient qu’ils … Continue reading

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DEVENIR ADULTE, RESPONSABLE et AUTONOME

De temps en temps nous avons tous un jour sans où il est facile de tomber dans l’auto apitoiement et nous préférons alimenter notre partie victime plutôt que notre partie adulte. Le chemin de la facilité.:) Cependant il est important … Continue reading

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LA TRANSPIRATION NOCTURNE

Le RÉVEIL NOCTURNE qui se produit entre 1 et 3 heures du matin pourrait être lié à un déséquilibre de l’élément métal au niveau du POUMON ou un déséquilibre de l’élément bois au niveau du FOIE Le POUMON est un … Continue reading

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POURQUOI UN JEUNE ENFANT SE RÉVEILLE AU MILIEU DE LA NUIT?

Un bébé qui se réveille au milieu de la nuit fait partie de vos expériences parentales. Chaque parent sur terre a eu un moment ou un autre où il perd des nuits du sommeil. Un bébé qui ne s’est jamais … Continue reading

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FAIRE LE BON CHOIX

Nous sommes tous CONFRONTÉS à des choix QUOTIDIENS ou DE VIE la réponse VIT en nous, quelque part enfouie au FOND de notre ÊTRE. Notre situation actuelle, notre vie est le RÉSULTAT des choix que NOUS avez fait (en tant … Continue reading

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ASSUMER LA VIEILLESSE

Récemment je suis allée voir un film « A song for Marion » et je l’ai adoré. Si j’avais prêté attention aux critiques je n’y serais pas allée (les notes des spectateurs étaient beaucoup plus élevés que les critiques). Cependant je suis … Continue reading

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LE RETOUR VEINEUX

Des jambes lourdes, du gonflement des chevilles, des problème de circulation des jambes ? En France 18 millions de personnes souffrent d‘insuffisance veineux (mauvais fonctionnement veineux-un terme médicale) ou le retour veineux (un terme grand public) qui touchent les femmes (52 … Continue reading

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STRESSÉ ANGOISSÉ… massez votre plexus solaire

Le solaire plexus  » « qu’est-ce que c’est ? Le plexus (qui veut dire centre) solaire est une intersection de notre système neurovégétatif. Ce complexe réseau de nerfs attribuent le nom solaire parce que les multiples nerfs qui sortent de ce … Continue reading

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