Author Archives: Holly

LE POUVOIR DES MANTRAS

QU’EST’CE QU’UN MANTRA ? Un mantra est une forme de vibration, dont un exemple est le symbole du son sacré OM. Le mot MANTRA VEUT DIRE protection de la pensée, le « man » veut dire « principe de pensée … Continue reading

Posted in Travail lieu | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

LA CHASSE AUX MOUSTIQUES

Cet article est dédié au copain de ma fille qui récemment n’arrivait pas à dormir à cause de femelles qui lui volaient son sang … des moustiques femelles 😊 . Qui ne s’est jamais fait réveiller en pleine nuit par … Continue reading

Posted in Travail lieu | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

LES PROTÉINES

Toutes les protéines sont constituées d’une chaîne linéaire d’acides aminés, liés par des liens peptides et dont la séquence est codée par une gêne (ADN). Environ 500 acides aminés ont été identifiés dans la nature mais notre corps n’a seulement … Continue reading

Posted in Travail lieu | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

LA TENDINITE

La tendinite est une inflammation des tendons souvent localisée au niveau des articulations (de l’épaule, du coude ; du poignet), notamment observée lors de mouvements répétés et rapides. C’est un usage excessif de la partie du corps concernée. LES CAUSES … Continue reading

Posted in Corps | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

LES ÉCHANGES GAZEUX ET PRANAYAMA

Une bonne respiration est importante pour les échanges gazeux, l’harmonie, l’équilibre corporel et la fonction digestive. Une petite explication sur ce processus intéressant s’impose. Le corps a besoin d’oxygène pour transformer les sucres qu’on mange en énergie et les cellules … Continue reading

Posted in Corps | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

EST-CE QUE VOUS SOUFFREZ D’APNÉE ?

Vous avez dormi 7-8 heures mais au réveil vous êtes fatigué, tendu, agité, vous vous endormez à la moindre occasion, peut-être que vous souffrez de l’apnée du sommeil ? L’apnée du sommeil survient lorsqu’on s’arrête de respirer à plusieurs reprises … Continue reading

Posted in Changement, Travail lieu | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

LES VERTUS RECONNUES de LA Grande ORTIE (Urtica dioca)

L’ortie est une plante sauvage, qui prolifère spontanément dans les lieux abandonnés, dans les campagnes, au bord des routes, des rivières, et même dans les jardins. Elle aime le sol humide et riche en matière organique. L’ortie utilisée depuis le … Continue reading

Posted in Corps | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

ACCEPTER L’AUTRE.

Pendant cette période de confinement vivre 24h sur 24, et 7 j sur 7 avec l’autre est un vrai défi pour notre patience, notre tranquillité d’esprit, mais parfois notre santé mentale 🙂 ACCEPTER L’AUTRE C’EST ACCEPTER LA VIE L’autre est … Continue reading

Posted in Changement, Comportement, Corps, Émotions | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

L’ORANGE VOLÉE : UN POEME PAR BRIAN PATTEN

Un petit poème avec une touche d’optimise pour ce lundi matin.:) Quand je suis parti, j’ai volé une orange.​ Je l’ai gardée dans ma poche.​ C’était comme une planète chaude.​ ​ Partout où j’allais, ça sentait les oranges.​ Chaque fois … Continue reading

Posted in Émotions | Tagged , , , | Leave a comment

LE CONFINEMENT: UN COUP DE SEMONCE DE LA NATURE ?

Comment vivez-vous le confinement ? II y a certains qui le vivent très mal, qui sont dans la douleur, parce qu’ils sont atteints dans leur santé, ceux qui le vivent dans l’angoisse, dans la peur, ils croient à tout ce … Continue reading

Posted in Travail lieu | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment