LES HUILES ESSENTIELLES: POUR LE BAIN (une HE à la fois)

N’OUBLIEZ PAS DE LIRE RÈGLES D’OR AVANT DE L’UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES (HE)

Bain aux huiles essentielles

UNE BASE NEUTRE POUR LE BAIN
Il s’agit d’un produit neutre, permettant une parfaite dilution de l’huile essentielle dans l’eau du bain, disponible en boutique d’aromathérapie ainsi que dans les pharmacies qui vendent des huiles essentielles. La plupart des bases pour bain sont des dérivés de l’huile de ricin. Ce ne sont pas des gels douches ni des savons, les bases pour bain n’ayant aucune activité « nettoyante » (Danièle Fiesty.)

Un havre de paix

INDICATIONS HUILE (s) ESSENTIELLE (s) USAGE EXTERNE
BAIN ANTI-STRESS (céphalées, crampes, morosité) . HE de Basilic Tropical (Nom latin : Ocimum basilicum ssp basilicum). Mode d’emploi : Diluez 4 ou 5 gouttes dans une base neutre pour bain, puis plongez le tout dans l’eau du bain déjà coulée. . Restez au moins 15 minutes dans le bain.
BAIN ANTI-STRESS (gênes respiratoires qu’ils soient somatiques ou psychosomatiques) . HE de Bergamote . (Nom latin : Citrus bergamia). Mode d’emploi : Diluez une dizaine de gouttes de Bergamote dans une base neutre pour bain (une cuillère à soupe), puis plongez le tout dans l’eau du bain déjà coulée. Restez au moins 15 minutes dans le bain.
BAIN TONIQUE , (démarrer bien la journée ). HE de Cèdre de l’Atlas . (Nom latine : Cedrus atlantica). Mode d’emploi : Diluez une dizaine de gouttes de Cèdre de l’Atlas dans une base neutre pour bain (une cuillère à soupe ou un bouchon), puis plongez le tout dans l’eau du bain déjà coulée. Restez au moins 15 minutes dans le bain.
BAIN TONIQUE , (pour vous remettre d’aplomb). HE de Citron (nom latin : Citrus limonum ) Mode d’emploi : 8 gouttes de HE de citron diluée dans une base neutre ou d’huile végétale d’amande (2 cuillère à soupe) (ou 4 gouttes dans 2 cuillère à soupe de miel liquide): puis plongez le tout dans l’eau du bain déjà coulée. Irritation cutanée possible.
BAIN TONIQUE (soulage les tensions musculaires et les raideurs articulaires ). HE de Cyprès (nom latin : Cupressus Sempvirens) . Mode d’emploi : 10 gouttes de HE de Cyprès dans deux poignées du gros sel gris, à incorporer au bain.
BAIN TONIQUE, ANTIDOULEURS, ANTI-FATIGUE (Pour calmer rhumatisme, arthrose et autres douleurs articulaires ou musculaires. Il vous redonne clarté de l’esprit et du peps également pour bien mener votre journée). HE de l’épinette noire (Nom latin : Picea mariana). Mode d’emploi : 12 à 15 gouttes d’HE d’épinette noire, mélangées à une base neutre et à incorporer à l’eau du bain.
BAIN ANTI-RHUME, ANTI-VIRAL (nez bouché, épuise). HE d’Eucalyptus Radiata (Nom latin : d’Eucalyptus Radiata) Mode d’emploi : 15 à 20 gouttes de HE Eucalyptus Radiata dans une base neutre : à incorporer à l’eau du bain déjà coulée. Restez au moins 15 minutes dans le bain.
BAIN DE PROFONDE DÉTENTE, MUSCULAIRE (contre les douleurs et les courbatures) . HE DE Gaulthérie (Nom latin : Gaultheria procumbens). . Mode d’emploi : 10 à 12 gouttes de HE gaulthérie mélangées à une base neutre : à incorporer à l’eau du bain déjà coulée. Restez au moins 15 minutes dans le bain.
BAIN DE DÉTENTE , (Calme et sérénité) . HE de Lavande vraie . (nom latin : Lavandula angustifolia). Mode d’emploi : 20 à 30 gouttes de HE de lavande vraie dans une base neutre : à incorporer à l’eau du bain déjà coulée. Restez au moins 15 minutes dans le bain.
BAIN DE DÉTENTE (l’harmonie au corps et à l’esprit). . HE d’orange douce . (nom latin Citrus sinensis L) Mode d’emploi : 8 à 10 gouttes de HE d’orange douce ajoutée à une base neutre : à incorporer à l’eau du bain déjà coulée.
BAIN DE DÉTENTE ,(détendre les nerfs après une journée surmenée). . HE de Petit Grain bigarade . (nom latin Citrus aurantium ssp. amara (fe), ou Citrus var). Mode d’emploi : 12 à 15 gouttes de HE de Petit grain bigarade ajoutée à une base neutre : à incorporer à l’eau du bain déjà coulée.
BAIN DE DÉTENTE , (recharger un corps et un esprit fatigués, recharge le psychisme cotonneux). HE de Ravintsara . (nom latin :Cinnamomum camphora ct cinéole) Mode d’emploi : 10 à 15 gouttes de HE de Ravintsara ajoutée à une base neutre : à incorporer à l’eau du bain déjà coulée.
BAIN DE DÉTENTE (relaxation et détente profonde, articulaire et musculaire). HE de Verveine Citronnée . (nom latin: Aloysia citriodora -anciennement Lippia citriodora) Mode d’emploi : 15 à 20 gouttes de HE de Verveine Citronnée ajoutée à une base neutre : à incorporer à l’eau du bain.
BAIN DE DÉTENTE . (bain réparateur). HE d’Ylang-ylang , (nom latin: Cananga odorata totum) Mode d’emploi : 4 à 7 gouttes de HE d’Ylang-ylang diluée dans une base neutre : à incorporer à l’eau du bain.

{lang: 'fr'}

Comments are closed.