Tag Archives: corps

EN DANGER DE DEVENIR UN LAPIN BLANC, STRESSÉ ?

Posted on 08/12/2014 by Holly

Noël arrive à grand pas, sa présence est partout dans les médias . Nous ne pouvons pas l’ignorer sauf si nous restons sous la couette toute l’année. Au début de décembre dans notre famille nous avons voté pour savoir si … Continue reading →

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LA LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE

Posted on 03/12/2014 by Holly

L’autre jour je suis tombée sur une vidéo YOUTUBE (merci à YOUTUBE) qui a expliqué qu’un Professeur à l’université de Staffordshire en Angleterre a réussi à introduire l’ EFT ( technique de libération émotionnelle) dans la Santé Publique. Quel progrès … Continue reading →

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FINI L’ANCIEN ….VIVE LE NOUVEAU

Posted on 11/11/2014 by Holly

Si nous observons la nature, la saison automne est belle et arrivée. Chaque saison a son propre rythme, l’automne avec sa lumière splendide, ses couleurs riches, son vent glacial et sa grosse pluie qui tombe en cordes. Parfois, nous pouvons … Continue reading →

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LUTTER CONTRE LA FATIGUE PHYSIQUE AU REVEIL

Posted on 13/10/2014 by Holly

Qui n’a pas ressenti la fatigue matinale quelque soit la raison, brusque changement de saisons, manque de lumière, ne pas assez dormi, mauvais temps……. Voici un antifatigue (remède de grand-mère) pour les jours ou il est important d’avoir la pêche … Continue reading →

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DEVENIR ADULTE, RESPONSABLE et AUTONOME

Posted on 04/10/2014 by Holly

De temps en temps nous avons tous un jour sans où il est facile de tomber dans l’auto apitoiement et nous préférons alimenter notre partie victime plutôt que notre partie adulte. Le chemin de la facilité.:) Cependant il est important … Continue reading →

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DÉGAGER LE NEZ : LES HUILES ESSENTIELLES

Posted on 14/09/2014 by Holly

  La saison des rhumes, de la grippe, du nez bouché ou le nez qui coule arrive ! Pour éviter les refroidissements et libérer les voies respiratoires penser bien aux remèdes naturels (nos remèdes de Grand-mère) comme les huiles essentielles … Continue reading →

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MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE (PARTIE 2)

Posted on 17/07/2014 by Holly

LA POMME: Plusieurs symboles sont associés à la POMME. Elle est la symbolique de la VIE et de la MORT,de la LONGÉVITÉ, de la CONNAISSANCE, de L’IMMORTALITÉ.. Comme on dit en anglais « Une POMME chaque jour laisse dehors le médecin  » (an apple a day … Continue reading →

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MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE -(MINDFULNESS en anglais) PARTIE 1

Posted on 06/07/2014 by Holly

Où que vous soyez que ce soit en vacances, au travail, à l’hôpital ou à la maison vous pouvez pratiquez la MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE (MPC), une pratique simple et apaisante pour l’esprit La MPC une pratique d’origine bouddhiste, consiste justement … Continue reading →

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COMMENT RELÂCHER LA TENSION AU NIVEAU DES MÂCHOIRES?

Posted on 04/06/2014 by Holly

Certaines personnes serrent leurs DENTS ou leurs MÂCHOIRES pendant la nuit ou au cours de la journée, généralement de façon inconsciente. C’est une façon d’évacuer leur stress ou les tensions internes. Malheureusement ce geste inconscient pourrait provoquer des maux de … Continue reading →

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PRÉPARATION AUX EXAMENS

Posted on 02/06/2014 by Holly

LA PÉRIODE DES EXAMEN pour tout le monde, les jeunes y compris,  arrive à grands pas. Pour quelques-uns d’entre-vous ils commencent aujourd’hui. Préparez-vous à réussir. FAITES UN PLANNING DE RÉVISION AVEC DES OBJECTIFS RÉALISTES ET RÉALISABLES. Collez votre planning sur le mur … Continue reading →

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