Chaque vie est précieuse
Le bon moment, «
La bonne heure
N’attendez pas que les choses s’améliorent, nous savons tous que la vie n’est pas un long fleuve tranquille.
La vie n’est pas un long fleuve tranquille
Apprends à être heureux ici et maintenant sinon tu vas manquer de temps.
un endroit tranquille
La saison festive l’occasion pour s’échanger des cadeaux en famille et entre amis !
« Vous donnez, mais bien peu quand vous donnez de vos possessions.
C’est lorsque vous donnez de vous-même que vous donnez véritablement. »
Khalil Gibran (poète)
Nous sommes des êtres vivants
– L’agitation est dans ton cœur parce que tu es vivant.
– L’étincelle de tes rêves est dans tes yeux parce que tu es vivant.
– Comme un coup de vent apprend à vivre libre.
– Apprends à évoluer comme les vagues qui font la mer.
– Ouvre grand tes bras à chaque instant.
– Que chaque moment t’offre un nouveau spectacle.
– Le doute est dans tes yeux parce que tu es vivant
– L’agitation est dans ton cœur parce que tu es vivant.
(Source film « On ne vit qu’une seule fois. » Poème de Javed Ahktar)
On est unique et incomparable.
« Personne n’est supérieur,
Personne n’est inférieur,
Mais personne n’est égal à
quelqu’un d’autre non plus.
Les gens sont simplement
uniques et incomparables. »
OSHO
Parfois, nous oublions à quel point
Les choses simples pourraient nous faire du bien.
3 semaines après la rentrée et vous êtes déjà fatigué, stressé, vidé 🙂 Pourquoi ne pas prendre un bain salé ? Le sel purifie et draine les mauvaises énergies, les toxines de la journée et les lourdeurs nerveuses.
Les bains me font un bien fou. J’aime plonger dans un bain chaud, salé, et me prélasser jusqu’à ce que la détente soit installée. C’est un bon moyen de se détendre, de s’évader, de recharger les batteries et de me vider la tête surtout juste avant d’aller faire dodo.
Prendrez un bain c’est un rendez-vous avec soi-même.
Arrêtez de me juger. Vous connaissez mon nom mais pas mon histoire 🙂
Toutes les réponses sont en nous.
« Rien ne part jamais avant qu’il ne nous enseigne ce que nous devons connaître ». Pema Chödrön
les rêveurs d’élite, les commandos de penseurs
L’autre jour, j’ai regardé une vidéo sur YouTube, dans laquelle l’écrivain, Didier Van Cauwelaert narre une histoire sur les rêveurs d’élite, les commandos de penseurs entraînés à la méditation optimiste.
C’était la première fois que j’entendais cette histoire impressionnante que j’ai eu envie de la partager sur ce blog !
Ces résultats sont rapportés, analysés et modélisés dans une revue académique internationale, très sérieuse et officielle de l’ONU, intitulée « Le journal de résolution des conflits ». Elle est également contée dans son livre « La bienveillance est une arme absolue (Éditions de l’Observatoire) ».
Cet événement a lieu pendant la guerre, lors du conflit israélo-libanais dans les années 80. Un projet nommé « Projet international pour la paix au Moyen-Orient”, est lancé par les universitaires dans lequel ils décident d’utiliser des rêveurs d’élites, personnes entraînées à envoyer des pensées positives.
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Revoir nos croyances qui nous empêchent de vivre bien.
« L’important n’est pas de vivre mais de vivre bien ». Socrates
Aujourd’hui est-ce que vous êtes en train de perdre pied dans une situation donnée, d’avoir la sensation que vous vous noyez ?
De temps à autre, il est important de revoir nos croyances surtout si elles sont plutôt limitantes qu’aidantes. Sont-elles toujours à jour ? Le monde évolue rapidement et donc nous devons nous adapter également, surtout nos croyances. Une pratique saine à mon avis.
‘Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s’adaptent le mieux aux changements’. Darwin Charles
Grenouilles de bénitier …..s’abstenir !
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Les crampes sont des contractions involontaires.
Elles sont des contractions involontaires, douloureuses et incontrôlées des muscles des membres inférieurs, les crampes surviennent souvent chez des individus en bonne santé, pendant ou après une activité physique ou encore pendant le sommeil durant la nuit, souvent au mollet, aux orteils (aïe, aïe).
Des douleurs parfois aux orteils ?
Très fréquentes, les crampes ont fait l’objet de nombreuses études et il a longtemps été affirmé qu’elles étaient liées à la déshydratation et à une carence en sels minéraux comme le sodium.
Une carence en sels minéraux comme le sodium peut-être.
S’adapter la clé pour la survie.
‘Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s’adaptent le mieux aux changements’. Darwin Charles
Charles
Darwin
L’évolution est parfois nécessaire pour progresser.