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- Catherine Schultz dans OM (aum)
- dore dans DES POINTS DE MASSAGE D’ACUPRESSION POUR BÉBÉS
- T.S. dans COMMENT RELÂCHER LA TENSION AU NIVEAU DES MÂCHOIRES?
- Bri dans LA CYSTITE ET LE SENS CACHÉ DE LA PATHOLOGIE
- Saziye Ozhan dans LA TRANSPIRATION NOCTURNE
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Category Archives: Travail lieu
« LE GUIDE DES RÉPONSES AMUSANTES À LA QUESTION ‘COMMENT ALLEZ-VOUS?' »
L’humeur influence beaucoup le moral. Pas besoin d’être sérieux tous les jours ! Si quelqu’un vous demande « Comment allez-vous ?« , au lieu de répondre simplement « ça va » ou « OK », essayez une réponse avec un brin d’humour. … Continue reading
Posted in Travail lieu
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LA DÉTOX NUMÉRIQUE ET LA SANTÉ MENTALE
Nous savons tous que les réseaux sociaux et les contenus pourraient avoir un impact négatif sur notre santé mentale. Ils sont anxiogènes, trompeuses et génèrent des problèmes d’estime de soi. Les études montrent. Les utilisateurs des réseaux sociaux ont tendance … Continue reading
Posted in Changement, Comportement, Travail lieu
Tagged digital détox, dopamine, FOMO, réseaux sociaux, santé mentale
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LA FLEUR DE VIE
Ce symbole universel, considéré comme sacré par de nombreuses civilisations tels que, l’Égypte où on la retrouve dans l’ancien temple d’Abydos, L’Ecosse, L’inde et dans de nombreux temples au Japon. Elle est une figure géométrique en deux dimensions représentant une … Continue reading
UN QUESTIONNAIRE SUR L’ANXIÉTÉ
Nous vivons une époque inquiétante. L’anxiété est fréquente chez tout le monde. Vous n’êtes pas seul. L’autre jour, l’une de mes élèves m’a dit que chaque dimanche soir, son mari, chirurgien, se sent anxieux. Chaque lundi matin il dirige sa … Continue reading
TU N’ES PAS LE SEUL À PASSER UNE MAUVAISE JOURNÉE
Le retour au bureau après les fêtes 🙂 Une photo d’une chouette très amusante Les concours « The Comedy Wildlife Photography Awards » a été créé en 2015. Voici l’une de photos la plus rigolote. Les photographes venaient de 85 … Continue reading
NE REGARDE PAS EN ARRIÈRE. CE N’EST PAS LÀ QUE TU VAS !
« Il s’est avéré que, à condition égale, ceux qui regardaient vers l’avenir, vers un but qui ne demandait qu’à être accompli avaient davantage de chances de survivre ». Viktor Frankl psychiatrie (Auteur du livre « Découvrir un sens à sa … Continue reading
LA COMMUNICATION NON VIOLENTE
Est-ce que vous avez envie d’avoir de meilleures relations humaines que ce soit au travail, à la maison avec vos amis? Souvent nos relations sont empreintes de tension, voire de violence ; je pense à une scène récente entre 2 … Continue reading
Posted in Travail lieu
Tagged besoins universels, chacal, CNV, communication non violente, communication violente, désirs, girafe, Marshall Rosenberg, valeurs
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L’ENDOMÉTRIOSE : LES POSTURES DE YOGA QUI SOULAGENT
Le mois dernier j’ai écrit un article sur l’endométriose Voici quelques postures de yoga douces pour atténuer les douleurs d’endométriose et soulager les crampes menstruelles. 1) Posture de La montagne/TADASANE 2) Posture de l’enfant/BALASANE 3) Posture de la chaise en … Continue reading