Prendre soin du corps au naturel
| PROPRIÉTÉS | PRODUIT | UTILISATION |
| DOULEURS MUSCULAIRES, DES BLEUS | ARNICA est l’huile végétale préférée du sportif et pour les mamans d’enfants en bas âge. En effet l’arnica, allié du muscle et du sang, dissipe la plupart des douleurs musculaires bénignes, mais aussi des bleus. Lorsqu’on se prend un coin de table dans la cuisse, l’arnica répare et apaise sans équivalent. C’est pourquoi la commission E allemand (organisme officiel chargé d’évaluer l’efficacité thérapeutique des plantes) le préconise en cas d’œdème, des contusions,d’hématome (bleu) des troubles musculaires et articulaires. | Disponible en huile, en spray froid et en granules (homéopathie). HAUT DE PAGE |
| DOULEURS MUSCULAIRES, DES BLEUS | BAUME DU TIGRE SANS PARABEN est rouge ou blanc en pot. Issu de la médecine chinoise le baume du tigre est utilisé depuis des milliers d’années en Asie. II est composé d’une mélange de camphre,(effet réchauffant) de clous de girofle (effet réchauffant) et de menthol. (effet rafraîchissant) Seul bémol le baume contient de la paraffine (42 à 42%) pour fixer l’onguent (pommade) Utile pour lestroubles musculaires et le soin des articulation, le fatigue musculaire, pour les maux de tête (sur les tempes) et pour le nez bouché (uniquement le baume du tigre blanc) et pour les piqûres d’insectes |
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| FOIE EST ENGORGÉ pense à le drainer | Huile d’olive. | Une goutte dans 1 cuillère à café de miel le matin avec le petit déjeuner en cas de semaines festives. HAUT DE PAGE |
| FOIE EST ENGORGÉ pensez à le drainer | Jus de Radis. | Passez à la centrifugeuse le radis noir et remplissez un verre. Buvez du jus de radis noir à jeun le matin. Plus simple allez chez le magasin bio et achetez des ampoules. Je reconnais que le gout est assez amer. C’est quelque chose qu’on doit apprendre à aimer parce que le radis noir est vraiment efficace.HAUT DE PAGE |
| PIEDS FATIGUÉS | Utilisez des gros sel qui purifient et drainent les mauvaises énergies ou les lourdeurs aux pieds. Un bain de pieds a des effets aussi bénéfiques qu’un bain complet du corps. | Plongez vos pieds dans un seau d’eau tiède ou chaude –selon votre seuil de tolérance –dans lequel vous ajoutez une poignée de gros sel. Au bout de 10 minutes vous ressentirez une relaxation profonde de votre corps physique et mental.HAUT DE PAGE |
| PIEDS FATIGUÉS | les bicarbonates de soude | Plongez vos pieds dans un seau qui contientune litre de l’eau tiède ou chaude –selon votre seuil de tolérance –dans lequel vous ajoutez 4 cuillères de bicarbonate de soude. Au bout de 10 minutes vous ressentirez une relaxation profonde de votre corps physique et mental. HAUT DE PAGE |
| SOIN QUOTIDIEN POUR LE VISAGE ET LE CORPS | Aloe vera est une plante du désert. Ses feuilles charnues contiennent de l’eau qui permet à la plante de survivre pendant de longues périodes de sécheresse. | Utilisez le gel d’Aloe Vera (bio) qui hydrate, nourrit et protège. Le gel est efficace également contre les piqûres d’insectes, les brûlures légères, le coup de soleil. HAUT DE PAGE |
| SOIN DE VISAGE POUR DES PEAUX DÉLICATES | Eau floral de Rose, son utilisation remonte à l’antiquité. Elle est connue pour ses propriétés astringents, anti-inflammatoires et adoucissantes. | Avant de vous maquiller et pour détendre votre visage, allongez-vous quelques minutes et posez votre visage démaquillé des compresses imbibées d’eau de rose ou des compresses d’eau de fleurs d’oranger. Vous pouvez également utiliser des tampons d’ouate d’eau de rose ou d’eau de fleurs d’oranger. |
| TACHES BRUNES DU TEMPES | Le Rosier Muscat est une huile régénératrice. Cicatrisante, hydratation, et revitalisation de peaux sèches où qui voient apparaître les taches brunes du tempes. Nourrissant, protectrice, adoucissante cette huile redonne éclat et souplesse à la peau, et antirides. | A utiliser en massage léger sur le corps et le visage. Je l’adore. HAUT DE PAGE |
| VENT NOUÉ: recommandé pour le ventre noué, ballonnements, douleurs bénignes mais fortes dans l’intestine. Lorsque vous sentez monter une boule d’anxiété pensez à utiliser l’argile blanche. | Argile Blanche ou MONTMORILLONITE (nom scientifique) vous en trouverez dans des magasins bio. | Ajoutez une cuillerée à soupe dans un verre d’eau, remuez, puis laissez l’argile se déposer à nouveau. Buvez l’eau. L’argile tapisse naturellement les parois de votre ventre et permet de calmer les spasmes.II sont chers mais se présentent sous la forme des gélules. HAUT DE PAGE |
| YEUX/PAUPIÈRES GONFLÉS | Les sachets de thé vert, del’eau de Bleuet, deux rondelles de concombres, | Allongez vous sur le lit. Si vous avez les yeux gonflés, des cernes fatigués, appliquez des compresses de thé vert givrées (mettez au congélateur des sachets de thé vert humidifiés). Appliquez sur vos poches jusqu’à’ à ce que ces sachets se réchauffent . Ou appliquez de l’eau de bleuet sur deux compresses et laissez-les reposer sur vos yeux, non maquillés une dizaine de minutes. Ou appliquez des rondelles de concombres sur vos yeux. Laissez agir pendant 10 minutes. HAUT DE PAGE |
