Tag Archives: action

UN QUESTIONNAIRE SUR L’ANXIÉTÉ

Posted on 19/02/2024 by Holly

Nous vivons une époque inquiétante. L’anxiété est fréquente chez tout le monde. Vous n’êtes pas seul. L’autre jour, l’une de mes élèves m’a dit que chaque dimanche soir, son mari, chirurgien, se sent anxieux. Chaque lundi matin il dirige sa … Continue reading →

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TROUVONS NOUS LA MOTIVATION

Posted on 01/04/2018 by Holly

Est-ce qu’il vous manque de la motivation pour accomplir une tâche, poursuivre vos études, réviser pour un examen, faire du sport, mettre en œuvre un projet de vie, un projet professionnel ? Rassurez-vous : vous n’êtes pas seul parfois à … Continue reading →

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GENTIL ET BIEN DANS LA PEAU

Posted on 13/11/2014 by Holly

La question faut-il être gentil ou non a fait couler beaucoup d’encre. II existe plein de livres sur la matière. II existe même une Journée de la gentillesse en France chaque 13 novembre depuis 2009. D’abord un peu sur l’origine … Continue reading →

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LA GRATITUDE: RIEN N’EST DÛ, RIEN N’EST ACQUIS

Posted on 14/12/2013 by Holly

Je veux vous parler de la GRATITUDE surtout en vue de cette saison dépensière, la fête des CADEAUX ou la fête de la SURCONSOMMATION. Hier, dans un magasin à la recherche d’une carte d’anniversaire , j’ai assisté à une conversation … Continue reading →

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TRAVAIL DE NUIT

Posted on 06/10/2013 by Holly

L’autre soir j’ai animé des prestations pour les travailleurs de nuit pour la première fois de ma vie et je dois vous avouer que le lendemain mon corps a souffert. II est reconnu que le SOMMEIL est important pour le … Continue reading →

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RESPIRATION -LA PRATIQUE EST MÈRE DU SUCCÈS

Posted on 22/01/2013 by Holly

D’habitude notre premier réflexe suite à une frayeur, un évènement fâcheux est d’arrêter ou d’accélérer notre respiration. Ce comportement inconscient prive le cerveau d’oxygène et nous nous trouvons dans des situation où, nos capacités cognitives (tout ce qui se passe dans votre esprit) … Continue reading →

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LA VIE EST UNE COURSE À VÉLO

Posted on 04/08/2012 by Holly

Le 1 aout 2012 nous les anglais avons vraiment raison d’être fiers de nos athlètes. Après 5 jours de compétition Helen Glover, Heather Stanning en aviron et Bradley Wiggins en cyclisme décrochent un médaille d’or aux jeux olympiques dans la … Continue reading →

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QUI EST AU VOLANT ?

Posted on 23/06/2012 by Holly

D’après moi il est important de rester le maître de votre vie jusqu’à la fin (sauf si vous êtes un enfant où il faut laisser vos parents conduire jusqu’à ce que vous soyez majeur) et aujourd’hui il est important plus … Continue reading →

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FAIS-LE

Posted on 25/02/2012 by Holly

La fin de janvier je suis allée à Brighton en Angleterre pour revoir mes copines; un groupe très positif dont leur devise actuelle est la même que ce fabricant de chaussures qui dit tout simplement « faites le ». Quoi qu’il est … Continue reading →

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VAINCRE LA PEUR

Posted on 09/09/2011 by Holly

C’était en 1991 que j’ai lu le livre « Tremblez mais Osez» par Susan Jeffers. Le livre était plein de bons sens. Cependant, bien que j’aie compris la théorie intellectuellement, c’est 20 ans plus tard que j’ai commencé à appliquer la théorie à ma … Continue reading →

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