Author Archives: Holly

EXERCICES ABDOMINAUX

Posted on 28/08/2024 by Holly

DES MAUVAISES EXERCICES ABDOMINAUX Souvent quand nous réalisons des abdominaux nous les faisons mal; nous rapprochons les épaules du bassin, le buste est comprimé, le ventre est bombé qui augmente la pression dans l’abdomen et le périnée. Cette mauvaise façon … Continue reading →

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LES 12 LOIS

Posted on 31/07/2024 by Holly

Les 12 fois du karma sont en fait les lois de l’univers {lang: ‘fr’}

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ÉVALUEZ VOTRE NIVEAU ÉNERGIE

Posted on 16/06/2024 by Holly

{lang: ‘fr’}

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ÇA MÉRITE REFLEXION

Posted on 13/06/2024 by Holly

« Ne pas railler, ne pas déplorer, ne pas maudire mais comprendre ». Spinoza {lang: ‘fr’}

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LA DÉTOX NUMÉRIQUE ET LA SANTÉ MENTALE

Posted on 31/05/2024 by Holly

Nous savons tous que les réseaux sociaux et les contenus pourraient avoir un impact négatif sur notre santé mentale. Ils sont anxiogènes, trompeuses et génèrent des problèmes d’estime de soi. Les études montrent. Les utilisateurs des réseaux sociaux ont tendance … Continue reading →

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À QUOI SERT LA LEVURE MALTÉE ?

Posted on 06/05/2024 by Holly

La levure maltée est un champignon de taille microscopique (Saccharomyces cerevisiae), obtenu à partir de la fermentation du malt d’orge. Les paillettes ou les flocons de levure maltée sont une excellente source de PROTÉINES VÉGÉTALES. Elles sont également riches en vitamines du groupe … Continue reading →

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LA FLEUR DE VIE

Posted on 13/04/2024 by Holly

Ce symbole universel, considéré comme sacré par de nombreuses civilisations tels que, l’Égypte où on la retrouve dans l’ancien temple d’Abydos, L’Ecosse, L’inde et dans de nombreux temples au Japon. Elle est une figure géométrique en deux dimensions représentant une … Continue reading →

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ARRÊTER LE HOQUET

Posted on 08/04/2024 by Holly

C’est un réflexe involontaire qu’on ne peut pas contrôler. II existe deux types de hoquets du hoquet bénin aigue et le hoquet chronique Cet article traite du hoquet bénin. {lang: ‘fr’}

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COMMENT LUTTER CONTRE LE PERFECTIONNISME

Posted on 24/03/2024 by Holly

Le perfectionnisme est l’un des ennemis d’un esprit tranquille. Faites appel à votre pensée créatrice ! Pourquoi ne pas employer un mantra « Je possède assez {lang: ‘fr’}

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LE SYNDROME DE L’INTESTIN IRRITABLE 

Posted on 13/03/2024 by Holly

Le syndrome de l’intestin irritable est une maladie gastro-intestinale chronique qui inhibe le fonctionnement normal du côlon. Le colon (ou gros intestin) se situe entre l’intestin grêle et le rectum. Ces symptômes surviennent généralement après le repas. Des douleurs et … Continue reading →

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