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- Catherine Schultz dans OM (aum)
- dore dans DES POINTS DE MASSAGE D’ACUPRESSION POUR BÉBÉS
- T.S. dans COMMENT RELÂCHER LA TENSION AU NIVEAU DES MÂCHOIRES?
- Bri dans LA CYSTITE ET LE SENS CACHÉ DE LA PATHOLOGIE
- Saziye Ozhan dans LA TRANSPIRATION NOCTURNE
Blogroll
Tag Archives: respiration
LE COU, LA RESPIRATION et LES ÉTIREMENTS
Souvent nous avons mal au cou (la cervicalgie- la douleur du cou), ou un cou raid. Les origines de ces douleurs pourraient être multiples, les émotions, la mauvaise posture au bureau ou pendant le sommeil, l’arthrose, une respiration thoracique excessive/habituelle, … Continue reading →
LA PÉRIODE DES EXAMENS, DES CONTRÔLES
Aujourd’hui les enfants et les adolescents commencent à subir de la pression très tôt dans leurs vies scolaires. II n’y a jamais eu autant de pression de « réussir » comme c’est le cas aujourd’hui. Le monde est « compétitif … Continue reading →
Posted in Corps, Émotions, Jeunes
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Tagged cerveau, contrôles, détachement, L'éducation, lâcher prise, Les émotions, Pression, respiration, Santé, stress
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LA RESPIRATION COHÉRENCE CARDIAQUE
La respiration cohérence cardiaque (Heart Cohérence en anglais) a été mise en évidence par les chercheurs américains (travaux de l’institut HeartMath Californie) à la fin des années 1990, plus précisément 1995. Aujourd’hui cette méthode est utilisée pour la gestion du … Continue reading →
Posted in Changement, Corps, Émotions
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Tagged accepter, cerveau, cohérence cardiaque, comportement, corps, fonctions cognitives, Les émotions, parasympathique, peur, respiration, Santé, stress, sympathique, système nerveux autonome
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LES HANCHES NE MENTENT PAS (part 11)
Une difficulté à tendre la jambe en avant, derrière vous, sur le côté ou de l’enrouler autour de l’autre? Vous demandez pourquoi? La raison est qu’il est impossible de faire travailler les hanches et les jambes quand notre popotin ou … Continue reading →
Posted in Changement, Corps
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Tagged agnistambhasana, bassin, brique, chien tête en bas, corps, Eka Pada Rajakapotasana, Étirement, L'énergie, le muscle piriforme, lymphe, mur, postures en arrière, prise de conscience, quadriceps, respiration, sangle, Sartorius, supta padangusthasana, tenseur du fascia lata, travail sur soi, yoga
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TOUTES NOS PENSÉES NE SONT PAS FIABLES
Comment réagissiez-vous quand vous avez appris qu’un grand changement va arriver dans votre vie ? Est-ce que vous êtes un adepte de catastrophisme et que vous pensez toujours au pire ? Vous remémorez des scénarios du passé et vous craignez … Continue reading →
Posted in Changement, Émotions
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Tagged attitude pensée_positive, confiance, estime de soi, Les émotions, niveau vibratoire, pensées, prise de conscience, respiration, taux vibratoire, tristesse
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DÉGAGER LE NEZ : LES HUILES ESSENTIELLES
La saison des rhumes, de la grippe, du nez bouché ou le nez qui coule arrive ! Pour éviter les refroidissements et libérer les voies respiratoires penser bien aux remèdes naturels (nos remèdes de Grand-mère) comme les huiles essentielles … Continue reading →
COMMENT RELÂCHER LA TENSION AU NIVEAU DES MÂCHOIRES?
Certaines personnes serrent leurs DENTS ou leurs MÂCHOIRES pendant la nuit ou au cours de la journée, généralement de façon inconsciente. C’est une façon d’évacuer leur stress ou les tensions internes. Malheureusement ce geste inconscient pourrait provoquer des maux de … Continue reading →
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Tagged corps, lâcher prise, Les émotions, massage, respiration, Santé, stress, yoga
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PRÉPARATION AUX EXAMENS
LA PÉRIODE DES EXAMEN pour tout le monde, les jeunes y compris, arrive à grands pas. Pour quelques-uns d’entre-vous ils commencent aujourd’hui. Préparez-vous à réussir. FAITES UN PLANNING DE RÉVISION AVEC DES OBJECTIFS RÉALISTES ET RÉALISABLES. Collez votre planning sur le mur … Continue reading →
Posted in Comportement, Corps, Émotions, Jeunes
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Tagged adolescent, attitude pensée_positive, comportement, corps, L'éducation, pensées, respiration, sommeil, stress, yoga
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« UNE NUIT AGITÉE ! COMMENT RETROUVER LE SOMMEIL » (2 ème partie).
Suite à mon article sur « UNE NUIT AGITÉE ! COMMENT RETROUVER LE SOMMEIL vous êtes très nombreux à me poser des questions sur ce sujet. Voici quelques réponses. QUELLES SONT LES PRATIQUES QUI FONT REDESCENDRE L ÉNERGIE DU HAUT VERS … Continue reading →
Posted in Comportement, Corps, Travail lieu
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Tagged cerveau, corps, L'énergie, massage, médecine chinoise, pensées, respiration, sommeil
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LES MUSCLES FLÉCHISSEURS DE LA HANCHE
Dans une journée combien d’heures restons-nous assis, à table, sur le canapé, devant la télévision, au bureau, à l’école, dans la voiture, dans les transports en commun ….? De nos jours il me semble que nous passons plus de temps … Continue reading →
Posted in Corps, Émotions, Travail lieu
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Tagged corps, le muscle de l’âme, Les émotions, médecine ayurvédique, respiration, santé stress, yoga
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