Tag Archives: cerveau

LES BIENFAITS DE LA LECTURE

Posted on 15/02/2024 by Holly

Lire est bon pour la santé, c’est un atout. LA LECTURE PROTÈGE LE CERVEAU et permet de lutter contre le vieillissement. Elle stimule les fonction cognitives, grâce à l’enrichissement du lexique, l’amélioration de la concentration, le développement de l’imagination, la … Continue reading →

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GROOVER FAIT DU BIEN AU CERVEAU

Posted on 05/02/2024 by Holly

Au travail ou dans la vie privée si vous avez de la difficulté à atteindre un but ou gérez une situation difficile, dansez. Selon une étude menée par des chercheurs japonais, bouger au son de la musique est bon pour … Continue reading →

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QUESTIONNAIRE : DÉTERMINER VOTRE PROPRE RÉSISTANCE AU CHANGEMENT.

Posted on 22/11/2020 by Holly

LE CHANGEMENT EST-IL VRAIEMENT UTILE POUR NOUS ? Posez-vous la question est-ce que vous êtes vraiment heureux ou simplement « confortable » dans votre vie en ce moment ? Sentez-vous le besoin de changer quelque chose dans votre vie et de sortir … Continue reading →

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LE POUVOIR DES MANTRAS (première partie).

Posted on 01/09/2020 by Holly

QU’EST’CE QU’UN MANTRA ? Un mantra est une forme de vibration, dont un exemple est le symbole du son sacré OM. Eb sanskrit le mot MANTRA VEUT DIRE protection de la pensée, le « man » veut dire « principe … Continue reading →

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FAIRE DES PUZZLES C’EST BON POUR LE CERVEAU et PENDANT LA PÉRIODE DU CONFINEMENT

Posted on 27/01/2020 by Holly

Des chercheurs en neurologie à l’université d’ULM en Allemagne en collaboration avec Ravensburger (fabricant de jeu allemand) ont étudié les effets du puzzle sur le vieillissement cognitif. Selon Patrick Fissler principal auteur de ce travail, la recherche a été menée … Continue reading →

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UNE CHOSE À LA FOIS : NOUS SOMMES DES ÊTRES MONOTÂCHES

Posted on 07/02/2018 by Holly

Contrairement à ce que vous croyez le multitâche ou le multitasking, la capacité de mener plusieurs taches à bien, ne vous rend pas plus performant. Au contraire cela épuise les réserves de notre cerveau et pourrait expliquer pourquoi nous sommes … Continue reading →

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LA DEPRESSION ET LE SPORT

Posted on 05/05/2017 by Holly

LA DÉPRESSION ET LE SPORT II existe plusieurs types de dépressions au moins 10 formes courantes qui comprennent une dépression saisonnière, une dépression nerveuse, une dépression professionnelle, une dépression post-partum ou une dépression sévère comme la dépression bipolaires. En France … Continue reading →

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LA PÉRIODE DES EXAMENS, DES CONTRÔLES

Posted on 08/01/2017 by Holly

Aujourd’hui les enfants et les adolescents commencent à subir de la pression très tôt dans leurs vies scolaires. II n’y a jamais eu autant de pression de « réussir » comme c’est le cas aujourd’hui. Le monde est « compétitif … Continue reading →

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LA SUPERSTITION ET LA RÉALITÉ NE VONT PAS DE PAIR.

Posted on 07/05/2016 by Holly

Le temps a évolué ; notre société a fait tellement de progrès, nous avons vu l’éradication de la maladie infectieuse de la variole, nous avons vu l’homme marcher sur la lune, l’arrivée de la carte à puce, du téléphone portable, … Continue reading →

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MANGER MOINS DE VIANDE, EST-CE POSSIBLE ?

Posted on 15/04/2016 by Holly

De plus en plus de personnes sont devenus des végétaliens soit pour des raisons de santé soit à cause de la production animal industriel, UNE NOUVELLE PRISE DE CONSCIENCE PEUT-ÊTRE ? Voici quelques exemples : Bill Clinton, Nathalie Portman, Jay-Z … Continue reading →

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