L’écoute

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LA HAINE ATTISE LA HAINE

Voilà une nouvelle année commence.

En espérant qu’un nouveau souffle d’amour,

En espérant qu’un nouveau souffle d’amour,

En espérant qu’un nouveau souffle d’amour, de compassion, de tolérance, de bienveillance apparaisse dans nos vies et dans nos foyers.

La haine attire la haine

La haine attire la haine

J’ai lu récemment que l’un des réseaux sociaux Twitter était obligé d’introduire une politique contre la haine . Twitter change (un peu) ses règles pour bannir les discours de haine ainsi que l’autre réseau social Facebook qui ont dévoilé des mesures fortes pour lutter contre le discours haineux.

 

 

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FAUT-IL REMPLACER TOUS LES HÔTES DE CAISSES PAR DES MACHINES ?

Un drôle d’idée n’est-ce pas je vous entends dire ?

Personne ou Machine ?

Personne ou Machine ?


Récemment j’ai acheté un vélo dans une grande entreprise de distribution d’articles de sport. Lors du paiement j’ai hésité si j’allais parler/communiquer à une personne ou à une machine (scanlib). Personne ou machine, machine ou personne… J’ai choisi le contact humain. Mauvais choix ☺

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FINI L’ANCIEN ….VIVE LE NOUVEAU

La lumière éblouissante

La lumière éblouissante

Si nous observons la nature, la saison automne est belle et arrivée. Chaque saison a son propre rythme, l’automne avec sa lumière splendide, ses couleurs riches, son vent glacial et sa grosse pluie qui tombe en cordes. Parfois, nous pouvons éprouver toutes ses particularités dans la même journée.

Durant la saison d’automne les arbres perdent leurs feuilles, les fleurs meurent et la terre change de couleur. Chaque action dans la nature sert un but, les feuilles et les fleurs fertilisent le sol, le vent disperse les semences et les graines des plantes, la pluie en arrosant la nature recharge les nappes phréatiques ( réserve d’eau dans le sol).

L’automne n’est pas une saison qui laisse les gens indifférents. Lire la suite →

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MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE (PARTIE 2)

Une POMME chaque jour laisse dehors le médecin

LA POMME: Plusieurs symboles sont associés à la POMME. Elle est la symbolique de la VIE et de la MORT,de la LONGÉVITÉ, de la CONNAISSANCE, de L’IMMORTALITÉ..
Comme on dit en anglais « Une POMME chaque jour laisse dehors le médecin  » (an apple a day keeps the doctor away.)   Lire la suite →

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MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE -(MINDFULNESS en anglais) PARTIE 1

Un beau paysage

Où que vous soyez que ce soit en vacances, au travail, à l’hôpital ou à la maison vous pouvez pratiquez la MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE (MPC), une pratique simple et apaisante pour l’esprit

La MPC une pratique d’origine bouddhiste, consiste justement à concentrer son attention sur les SENSATIONS qui se présentent sur le moment.

Une pratique bouddhiste


Dans l’occident Thich Nhat Hanh un maître Zen vietnamien qui va sur ses 90 ans » est considéré par beaucoup comme le père de la MPC
Vivre en pleine conscience ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration cela suffit Thich Nhat Hanh Lire la suite →

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TRAVAIL SUR SOI (Inner work)

Voir la vérité en face

Lorsque nous sommes malades ou que nous ne sommes pas en bonne santé, nous recevons parfois des MESSAGES sous la forme d’une souffrance corporelle codée (les somatisations). Le corps est INTELLIGENT. Les SYMPTÔMES PHYSIQUES sont souvent reliés à un TROUBLE PSYCHIQUE. Une maladie psychosomatique montre les rapports clairement entre l’esprit (psyché) et le corps (soma) où les causes principales sont émotionnelles, souvent une émotion fondamentale forte refoulée. Par exemple un problème aux oreilles pourrait révéler une FRAYEUR refoulée ou un problème aux système ORL (Oto Rhino Laryngologie) un CHAGRIN d’enfance réprimé. DÉCODER ces somatisations ou comprendre le sens de la maladie est souvent fait avec l’aide d’un professionnel expérimenté dans ce domaine. Lire la suite →

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L’ENFANCE PERDUE

Trop d'activités extra-scolaires

Aujourd’hui beaucoup d’ enfants se plaignent qu’ils SONT EXTÉNUÉS, trop de choses à faire soit à la maison soit à l’école. À un âge assez jeune ils subissent de LA PRESSION SCOLAIRE et PARENTALE, un STRESS incroyable pour leur PSYCHISME, souvent fragile. Les devoirs ne s’arrêtent jamais, ils ont un peu trop d’activités extra-scolaires pour faire plaisir à leurs parents. Il n’y a jamais assez de temps pour VIVRE LEUR ENFANCE, de s’amuser avec leurs amis, de participer à des loisirs sans être performant ou en compétition avec eux ou de temps en temps de rester allongé sur le canapé à RÊVER.

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ON NE BADINE PAS AVEC L’AMOUR

L'amour est sacré

Des VALEURS MORALES comme L’INTÉGRITÉ, LA FIDÉLITÉ, LA CONFIANCE SONT HOLISTIQUES, appliquées à tous les domaines de la vie que ce soit, professionnel, familier ou social. C’est insensé de croire que nous pouvons nous comporter d’une certaine façon dans notre vie professionnelle et d’une manière totalement opposée chez nous. Notre comportement a besoin d’être COHÉRENT à moins que nous ayez la double personnalité à la Dr Jekyll et de Mr Hyde. Ce comportement changeant peut s’avérer néfaste pour notre corps, notre esprit et notre psyché.

« Il est curieux que le courage physique soit si répandu en ce monde et le courage moral si rare. » Mark Twain

Depuis quelques semaines la vie affectif d’un certain Président (dans un pays Européen) a fait couler beaucoup d’encre à travers le monde, ce qui m’amène à écrire un article sur quelques VALEURS à quoi j’accorde de l’importance et j’espère que je ne suis pas la seule à défendre. Ces valeurs sont LA FIDÉLITÉ, L’HONNÊTETÉ ET LA CONFIANCE.. Il me semble que je vis en décalage avec presque 50 percent de la société française si je devais croire les médias 🙂 Lire la suite →

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LA GRATITUDE: RIEN N’EST DÛ, RIEN N’EST ACQUIS

Râler, une conversation facile

Je veux vous parler de la GRATITUDE surtout en vue de cette saison dépensière, la fête des CADEAUX ou la fête de la SURCONSOMMATION. Hier, dans un magasin à la recherche d’une carte d’anniversaire , j’ai assisté à une conversation qui m’a laissé perplexe. 🙁

Une mère désespérée a demandé à un conseiller son aide concernant un cadeau pour un jeune enfant de son entourage. Sa voix a trahi son état de panique. Elle ne savait pas quoi acheter pour lui . Elle lui a dit « le prix n’a pas importance, si je n’achète pas le bon, sa mère va le JETER À LA POUBELLE et Monsieur je ne plaisante pas ». Quelle drôle de conversation!

C'est le geste qui est important


Je voulais lui dire « ressaisissez-vous madame ce n’est qu’un cadeau, C’EST LE GESTE QUI COMPTE » et j’étais curieuse de lui demander pourquoi elle fréquente des gens désagréables même si c’était un membre de sa famille mais étant une fille sage je n’ai rien dit. De même, elle n’était pas en état d’écouter. Lire la suite →