Category Archives: Corps

articles associées au corps

À QUOI SERT LA LEVURE MALTÉE ?

La levure maltée est un champignon de taille microscopique (Saccharomyces cerevisiae), obtenu à partir de la fermentation du malt d’orge. Les paillettes ou les flocons de levure maltée sont une excellente source de PROTÉINES VÉGÉTALES. Elles sont également riches en vitamines du groupe … Continue reading

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ARRÊTER LE HOQUET

C’est un réflexe involontaire qu’on ne peut pas contrôler. II existe deux types de hoquets du hoquet bénin aigue et le hoquet chronique Cet article traite du hoquet bénin. Qu’EST-CE QUE LE HOQUET ? Les origines du hoquet sont souvent localisées … Continue reading

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LE SYNDROME DE L’INTESTIN IRRITABLE 

Le syndrome de l’intestin irritable est une maladie gastro-intestinale chronique qui inhibe le fonctionnement normal du côlon. Le colon (ou gros intestin) se situe entre l’intestin grêle et le rectum. Ces symptômes surviennent généralement après le repas. Des douleurs et … Continue reading

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RESPIRATION 4-7-8 CONTRE L’ANXIETE

3% de la population souffre du trouble d’anxiété généralisé. Le trouble d’anxiété généralisé consiste à une nervosité et une inquiétude excessive, à propos de nombreuses activités ou événements.  Les femmes sont jusqu’à 2 fois plus affectées que les hommes.  L’anxiété … Continue reading

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LES BIENFAITS DE LA LECTURE

Lire est bon pour la santé, c’est un atout. LA LECTURE PROTÈGE LE CERVEAU et permet de lutter contre le vieillissement. Elle stimule les fonction cognitives, grâce à l’enrichissement du lexique, l’amélioration de la concentration, le développement de l’imagination, la … Continue reading

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GROOVER FAIT DU BIEN AU CERVEAU

Au travail ou dans la vie privée si vous avez de la difficulté à atteindre un but ou gérez une situation difficile, dansez. Selon une étude menée par des chercheurs japonais, bouger au son de la musique est bon pour … Continue reading

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JUS DE DETOX AVEC ÉPINARDS, GINGEMBRE CITRON VERT

LES BIENFAITS DES CURES DE JUS DE DETOX Ils sont très efficaces pour renforcer les défenses immunitaires Ils aident à détoxifier le corps Ils sont une source d’énergie Ils aide à fortifier l’organisme grâce à son apporte en vitamines, enzymes … Continue reading

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POURQUOI LE VINAIGRE DE CIDRE EST-IL BON POUR LA SANTÉ ?

Les vertus, DU VINAIGRE DU CIDRE :- 1) REGULARISE LA GLYCÉMIE Les bienfaits du vinaigre sur la santé sont connus depuis des siècles. Au XVIII siècle, il était déjà prescrit en tisane aux diabétiques. Il aide à réguler glycémie et … Continue reading

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S’ANCRER DANS LE MOMENT PRÉSENT

Je trouve toujours la période de la mi-octobre jusqu’à fin février difficile pour le moral. Le soleil se retire, le froid s’installe, les feuilles tombent, le vent, la pluie nous apportent son lot de rigueur de la saison froide, tout … Continue reading

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LA DANSE, POUR RETROUVER LE MORAL

La danse un pas vers le bien-être physique et mental. « Dansez, dansez… Sinon nous sommes perdus » Pina Bausch {lang: ‘fr’}

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