LA CYSTITE ET LE SENS CACHÉ DE LA PATHOLOGIE

Inflammation de la vessie

LA CYSTITE, est une pathologie qui concerne particulièrement les femmes pour des raisons anatomiques. LA CYSTITE, est une inflammation de la vessie en règle générale infectieuse.

 

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TOUS LES CHEMINS SONT BONS

Tous les chemins sont bons

Tous les chemins sont bons

Ce matin j ‘étais en train d’écouter un ancien directeur de théâtre à la radio. Ses propos m’ont fait réfléchir. II a annoncé que son travail lui a appris à regarder l’autre, à être moins nombriliste, moins égocentrique, il a révélé que les gens dans sa profession avaient une tendance à avoir le regard tourner sur eux-mêmes plutôt que vers l’autre. Son métier, son chemin lui a appris des choses.

C'est MOI le plus important

C’est MOI le plus important

Peu importe le chemin :
Tous les chemins se valent,
L’important et est de suivre un chemin qui a du cœur (Carlos Castaneda auteur américain)

C’est trop orgueilleux de penser que notre métier, notre chemin est plus important que l’autre. Nous sommes tous sur des chemins équivalents que nous soyons un président, un directeur, un éboueur ou un balayeur de rue.

Chaque métier nous apprend des leçons

Chaque métier nous apprend des leçons


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RÂLER C’EST FACILE,

IIs ne sont jamais contents

IIs ne sont jamais contents

L’autre soir je discutais avec quelques-uns de mes clients qui étaient en déplacement à Paris pour le travail.

Conversation anodine

Conversation anodine

Nous parlions de la pluie et du beau temps. Ils m’ont dit qu’ils trouvaient les anglais sympathiques mais qu’ils râlaient beaucoup, j’ai été prise de court. Je ne m’attendais pas à ce constat.
Désolée mes chers lecteurs mais d’habitude nous entendons souvent que ce sont les français qu’ils râlent le plus.

 

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LA HAINE ATTISE LA HAINE

Voilà une nouvelle année commence.

 En espérant qu’un nouveau souffle d’amour,

En espérant qu’un nouveau souffle d’amour,

En espérant qu’un nouveau souffle d’amour, de compassion, de tolérance, de bienveillance apparaisse dans nos vies et dans nos foyers.

La haine attire la haine

La haine attire la haine

J’ai lu récemment que l’un des réseaux sociaux Twitter était obligé d’introduire une politique contre la haine . Twitter change (un peu) ses règles pour bannir les discours de haine ainsi que l’autre réseau social Facebook qui ont dévoilé des mesures fortes pour lutter contre le discours haineux.

 

 

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ON NE PEUT PAS TOUT CONTRÔLER: LÂCHER DU LEST

Tout ce contre quoi vous luttiez revient à vous au galop.

II revient à nous au galop

II revient à nous au galop

Comment réagissez-vous aux perturbations qui touchent à vos sens et à votre mental ? Comment ressentez-vous les perturbations : bruits, odeurs, malaise, douleur ?

Tellement des stimulations pour nos 5 sens

Tellement des stimulations pour nos 5 sens

J’ai écrit cet article lorsque j’étais assise sur un banc dans le Parc Monceau un beau jour ensoleillé de novembre (la journée la plus chaude en novembre depuis 40 ans). La nature était particulièrement en beauté ce matin-là.

Quel beauté

Quel beauté

Je venais de passer une matinée mouvementée où j’ai enseigné un cours de yoga. Ceci ne s’est pas déroulé dans les conditions idéales comme le calme, la tranquillité et l’ambiance zen comme n’importe quel professeur aurait souhaité.

II y avait un enfant de 18 mois à la crèche en train de pleurer toutes les larmes du son corps parce que sa maman l’a abandonné pendant une heure, pour être avec moi dans mon cours.

II était trop petit pour comprendre que même les mamans ont besoin de prendre soin d’elles. Bien sûr c’était très difficile pour la maman de se concentrer, de lâcher prise, d’être présente complètement pour le cours. Mais malgré tout, la maman est restée en faisant de son mieux pour rester concentrée sur elle.

Laisser la vie se produit

Laisser la vie se produit


Nous connaissons tous le dicton pour les enfants et même pour les adultes…des jours avec, des jours sans aussi,

À la fin du cours la maman s’est excusée pour la gêne occasionnée. Je lui ai dit qu’elle n’avait pas besoin parce que nous avons vécu l’un des principes du yoga, comment rester zen, centré, malgré toutes les agitations qui se passent autour de nous (pratyahara : la réaction du mental)

Restez calme

Restez calme

La vie n’est pas faite de techniques ou d’exercices, la vie quotidienne est une RÉALITÉ. La réalité peut être plus facile à affronter en adhérant à quelques principes de la zen attitude (dérivé du yoga et de la méditation).

II faut garder notre calme malgré le boucan dans le monde extérieur, d’essayer de rester zen peu importe ce qui arrive, de ne pas s’énerver. Surtout ne le combattez pas.
Tout ce contre quoi nous sommes revient à nous au galop.

Détendez-vous

Détendez-vous

II est important d’accepter tout en plénitude et de participer à tout ce que nous voyons, nous entendons et nous éprouvons. Laissez tomber toutes critiques ne rejetez rien. Si nous nous efforçons de réprimer des pensées et des ennuis ils y reviendront sans cesse.

Arrêtez de tout contrôler

Arrêtez de tout contrôler

On ne peut pas toujours contrôler le monde extérieur, Nous savons tous que parfois les choses ne se déroulent jamais comme on le veut.
Il faut qu’on apprenne à s’adapter à notre milieu et non l’inverse.

Quand les choses nous bousculent il faut retrouver notre centre, de souffler un bon coup.

Malgré l’épreuve, le désarroi qui se passe autour de nous il faut rester solide, ancré peu importe l’événement

• Quelqu’un vous bouscule dans le métro
• Un automobiliste a failli vous faire tomber de votre vélo
• Un enfant fait une crise pendant une cérémonie
• Vous êtes face aux clients impolis, même agressifs
• Vous avez passé une mauvaise journée au travail
• Votre partenaire est de mauvaise humeur et par conséquent il vous fait souffrir
• Vous aviez une crevaison sur l’autoroute
• Le monde s’avère être un endroit dangereux

Ce qu’on RÉPRIME s’imprime
ce à quoi l’on RÉSISTE persiste
ce qui nous AFFECTE nous infecte
ce que l’on FUIT nous poursuit
ce qu’on REFUSE nous enferme
par contre heureusement
ce qu‘on ACCEPTE nous libère
ce à quoi l’on FAIT FACE s’efface
ce que l’on VISUALISE se matérialise

Nous pouvons réaliser de belles choses

Nous pouvons réaliser de belles choses

LES HANCHES NE MENTENT PAS (part 11)

Le bassin peu mobilisé

Le bassin peu mobilisé. Grâce à la souplesse du muscle sartoriuil est possible de s’asseoir en tailleur.

Une difficulté à tendre la jambe en avant, derrière vous, sur le côté ou de l’enrouler autour de l’autre? Vous demandez pourquoi? La raison est qu’il est impossible de faire travailler les hanches et les jambes quand notre popotin ou notre derrière reste collé à notre chaise en permanence. ☺ Nous sollicitons très peu notre bassin aujourd’hui parce que notre style de vie est devenu sédentaire.

Une jambe s'enroule autour de l'autre

Une jambe s’enroule autour de l’autre

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RETROUVER LA CONFIANCE

RETROUVER LA CONFIANCE

On peut tout faire

On peut tout faire


Lorsqu’on a LA CONFIANCE EN SOI on peut tout faire, on peut marcher sur l’eau, grimper des collines, on aime tout et tout le monde, on peut aller de l’avant c’est notre moteur dans la vie.
Cependant qu’est-ce qu’on fait si on a perdu cette confiance en soi ?
Comment la retrouver ?

1) ACCEPTEZ TOUT –tel que nous sommes maintenant et avec tous que nous ne sommes pas. Nous sommes parfaitement imparfaits avec nos échecs et nos gloires. Nous avons tous vécu des déboires sentimentaux, des déceptions, des erreurs et des réussites. Nous avons tous amassé des bagages le long de la route:)

« Le succès est la capacité est d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme », Winston Churchill.

L’acceptation de nos imperfections nous amènera la paix intérieure. Cultiver l’humilité. Aimons nous-même.(qui d’autre le fera ?) L’amour vient d’abord de l’intérieur de nous.

Acceptez votre vraie nature

Acceptez votre vraie nature


2) Dans la vie ça n’est pas le fait d’être nous qui nous retient d’aller de l’avant et de conquérir le monde.

Albert Camus

Albert Camus


C’est plutôt L’IMAGE DE CE QUE nous voulions/voudrions être et la difficulté d’accepter que nous ne soyons pas ces images fictives qui en effet ne nous correspondent pas.

Leurs projections appartiennent à eux

Leurs projections appartiennent à eux


3) N’oubliez pas que tout ce que les autres disent de nous APPARTIENT À EUX. Leurs réflexions, leurs commentaires, leur blah blah ce sont les projections de leurs pensées, de leurs sentiments de leur vie, de leurs propres peurs.

Montrez votre vrai visage

Montrez votre vrai visage


4) Donnons nous la permission D’ÊTRE NOUS MÊME.
La seule approbation dont nous avons besoin ne vient que de nous. Nous sommes uniques il n’y a pas d’autre personne comme nous.
Soyons-nous sans peur. Il faut se permettre d’être la personne que nous sommes réellement. Connectons-nous à notre propre nature. À notre fond intérieur. Ayons la confiance d’enlever nos masques, nos couches de protection. Arrêtons de faire plaisir aux autres. Faisons plaisir à nous même.

Entrer dans la peur

Entrer dans la peur

5) FAIRE FACE À LA PEUR est le moyen le plus vite et efficace de retrouver la confiance. De quoi avons-nous peur aujourd’hui. Nommez-la. Mettons le doigt sur la peur sous-jacente.
Pour vaincre la peur il est important d’aller au fond de notre peur et de l’accueillir, de la rencontrer. II faut l’affronter car ensuite on aura moins peur (The cure for the fear is in the fear)

Acceptez notre part de responsabilité

Acceptez notre part de responsabilité

6) Personne ne peut nous faire sentir indigne sans notre accord. Qu’est-ce que nous avons fait pour perdre la confiance. ACCEPTONS NOTRE PART DE RESPONSABILITÉ. Arrêtons de projeter le blâme sur les autres ou sur les événements. Nous sommes de grands garçons ou de grandes filles.

7) Nous ne sommes pas les seules personnes au monde à avoir perdu la confiance. Nous ne serons pas les derniers. Acceptez que tout le monde a traversé cette étape qu’ils ont eu peur de quelque chose. Nous n’aurons jamais à notre disposition l’ensemble des données de ce qui se passe dans notre monde. La peur engendre une sensation corporelle, une réaction physique dans le corps. Elle réveille notre vigilance. Elle est tout à fait humaine. Si nous cédons à la peur cela diminue la confiance en nous. OBSERVONS LA PEUR mais ne la nourrissons pas. À savoir que chaque chose a son contraire et que l’autre ne peut pas exister sans l’autre.

Des forces opposées

Des forces opposées

8) Quand la confiance en nous est juste les autres la voient, ILS LA RESSENTENT. C’est palpable. Elle se montre dans notre comportement, sur notre visage. Nous sommes dotés d’un esprit généreux. Nous avons envie de partager d’aider les autres. Quand nous disons de mauvaises choses c’est très révélateur pour les autres. N’utilisons jamais la confiance en nous pour brutaliser ou humilier les autres. N’en faisons jamais une affaire personnelle soyons bons avec nos mots.

Faites-le

Faites-le

9) PASSER À L’ACTION, l’action mesurée aide à retrouver notre confiance. En agissant nous allons retrouver notre confiance. C’est plutôt dans l’action que nous allons retrouver notre confiance. Faites quelque chose. Mettons-nous au défi, dépassons nous.

Ici et maintenant

Ici et maintenant


VIVONS NOTRE VIE ICI ET MAINTENANT

LES CONFLITS S’ACCROISSENT ET LE DIALOGUE RÉGRESSE

Le conflit est partout

Le conflit est partout

Le CONFLIT est très présent aujourd’hui dans notre quotidien. Dès qu’on lit un journal, qu’on écoute la radio, qu’on regarde les actualités ou qu’on sorte de la maison on est témoin de sa présence. II existe à l’étranger,au Moyen Orient, entre des gouvernements, des armées, des villageois, des membres de tribus, des gangs, des entreprises, des familles, des voisins, des amis, des collègues de bureau, des enfants, des professeurs……II a trouvé moyen de se glisser dans notre quotidien. A moins que vous ne viviez dans le monde de bisounours il est impossible d’y échapper 🙂 Personne n’est épargnée de cette situation souvent désagréable et chargée d’émotions. Et en plus si nous demandons à quelqu’un ce qui se passe c’est toujours l’autre qui est fautif. Lire la suite

DEVENIR ADULTE, RESPONSABLE et AUTONOME

Tellement de défis

Tellement de défis

De temps en temps nous avons tous un jour sans où il est facile de tomber dans l’auto apitoiement et nous préférons alimenter notre partie victime plutôt que notre partie adulte. Le chemin de la facilité.:) Cependant il est important de rester vigilant et de sortir de cet état de victime aussi vite que possible et de retrouver notre état adulte. Notre survie émotionnelle, physique et mentale en dépendent. Lire la suite