LE CHANGEMENT EST-IL VRAIEMENT UTILE POUR NOUS ?
Changement en vue
Posez-vous la question est-ce que vous êtes vraiment heureux ou simplement « confortable » dans votre vie en ce moment ? Sentez-vous le besoin de changer quelque chose dans votre vie et de sortir de votre « zone de confort ».
Grâce à un simple questionnaire que j’ai vu dans un document diffusé par Artetv (« Pourquoi notre cerveau n’accepte pas le changement par Fabien Olicard ) vous pouvez faire un test pour « déterminer votre propre résistance au changement ». En répondant à ce questionnaire vous allez pouvoir en fonction de vos nombreux des points connaître votre capacité à vous adapter au changement.
Répondez spontanément et honnêtement à cinq questions et reportez-vous à l’analyse des réponses et de votre profil ci-dessous.
Adopter un autre angle de vue dans votre vie
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QUEL EST VOTRE RÉSISTANCE AU CHANGEMENT ? |
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| 1 | QUAND VOUS CHOISISSEZ VOS VÊTEMENT LE MATIN : A. Les premiers qui viennent. B. Ceux en rapport avec votre journée d’un côté pratique. C. Ceux en rapport avec votre journée d’un côté dress code. |
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| 2 | ON VOUS PROPOSE DES VACANCES DANS UN PAYS QUE VOUS NE CONNAISSEZ PAS MAIS QUI NE VOUS SÉDUIT PAS : A. Vous refusez directement. B. Vous vérifiez les vaccins que devez faire avant d’y aller… C. Vous acceptez et vous commencez à vous renseigner sur les choses à faire. |
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| 3 | DANS VOTRE RAPPORT À L’ÉCOLOGIE, AU CLIMAT, À LA PLANÈTE : A. Vous avez toujours fait attention ? B. Vous vous sentez coupable quand vous y pensez ? C. Vous suivez les consignes quand elles deviennent obligatoires ; |
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| 4 | ; L’UNIVERS AUQUEL VOUS VOUS ADAPTEZ LE MIEUX EUX : A. Celui des changements lifestyle (mode, vêtements, soins etc..) B. Celui des changements dans le monde (société). C. Celui de l’univers technologique qui évolue en permanence. |
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| 5 | QUELQU’UN VOUS BOUSCULE DANS LA RUE : A. Vous vous excusez directement. B. Vous éclatez de rire. C. Vous le regardez attendant de voir sa réaction prêt à vous énerver si la réaction ne vous convient pas. |
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Résultats du test
RESULTATS : Notez bien vos réponses
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VOS RÉPONSES :COMPTABILISEZ VOS POINTS |
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| A=-1 | B=0 | C=+1 | ||||
| A=-1 | B=0 | C=+1 | ||||
| A=+1 | B=-1 | C=0 | ||||
| A=-1 | B=0 | C= +1 | ||||
| A= 0 | B=+1 | C=-1 | ||||
Winson Churchill « Mieux vaut prendre le changement par la main avant qu’il ne nous prenne par la gorge. »
»
De 3 à 5 points
VOUS ÊTES EN SUR ADAPTATION
C’est-à-dire que vous courez vers la perfection ce qui peut aussi vous empêcher d’être en accord avec vos véritables valeurs et vos vrais désirs. Posez-vous toujours la question de pourquoi et pour qui vous voulez changer et vous adapter ?
de -2 à 2
VOUS ETES À L’ÉQUILIBRE
Vous avez du mal à s’adapter malgré un légère résistance au changement lorsqu’il vous chamboule trop votre confort
De -3 à -5
VOUS AVEZ DU MAL À EFFECTUER DES CHANGEMENTS DURABLES . »
Vous avez du mal à effectuer des changements durables et cela peut parfois provoquer un sentiment de culpabilité vis-à-vis vous-même ou vis-à-vis des autres. Commencez par repérer le changement qui à court terme vous rendez plus heureux
Sagesse
« “Rien n’est permanent, sauf le changement.”.
