
L’ombre ou la lumière
Je crois que quoi qu’il advienne dans ma vie est pour mon plus grand bien.
Je crois que quoi qu’il advienne dans la vie de ceux que j’aime est pour leur bien, aussi difficile que cela puisse paraître.
Je suis reconnaissant pour toutes les épreuves dans ma vie qui me rendent plus fort et plus aimant.
Je suis reconnaissant pour toute la beauté et toutes les occasions que la vie m’offre.
Je serai un émissaire de l’amour dans tout ce que j’entreprends dans ma vie.

Les papillons qui papillonnent.
Quand je m’identifie à mon moi Inférieur j’ai peur.
Quand je m’identifie à mon moi Supérieur je sais que « quoi qu’il advienne je ferai face. »
Quand je m’identifie à mon Inférieur je ressens un manque.
Quand je m’identifie à mon moi Supérieur je vois l’abondance partout.
Quand je m’identifie à mon moi Inférieur je ressens le vide.
Quand je m’identifie à mon moi Supérieur je me sens épanouie.
Quand je m’identifie à mon moi Inférieur j’ai des pensées néfastes.
Quand je m’identifie à mon moi Supérieur je ne vois que du positif.
Quand je m’identifie à mon moi Inférieur je prononce des mots dénués d’affection
Quand je m’identifie à mon moi Supérieur je prononce des mots avec bienveillance.
Susan Jeffers (3 mars 1938 – 27 octobre 2012) psychologue américaine