Une grande fatigue, carence en fer peut-être ?
Une fatigue générale qui dure, une manque d’énergie, des ongles striés, cassants, des cheveux cassants peut être des symptômes que vous manquez de fer ?
Voici un test conçu par le talentueux Pr Loïc Garçon (médecin, hématologue au CHU d’amiens)
LE CHANGEMENT EST-IL VRAIEMENT UTILE POUR NOUS ?
Changement en vue
Posez-vous la question est-ce que vous êtes vraiment heureux ou simplement « confortable » dans votre vie en ce moment ? Sentez-vous le besoin de changer quelque chose dans votre vie et de sortir de votre « zone de confort ».
Grâce à un simple questionnaire que j’ai vu dans un document diffusé par Artetv (« Pourquoi notre cerveau n’accepte pas le changement par Fabien Olicard ) vous pouvez faire un test pour « déterminer votre propre résistance au changement ». En répondant à ce questionnaire vous allez pouvoir en fonction de vos nombreux des points connaître votre capacité à vous adapter au changement.
Répondez spontanément et honnêtement à cinq questions et reportez-vous à l’analyse des réponses et de votre profil ci-dessous.
Les vacances sont terminées pour la plupart d’entre-nous et maintenant c’est le retour peut-être à la routine, que ce soit à l’école, aux études et/ou au travail. Ne paniquez pas, restez positive. Plus facile à dire qu’à faire:) Être positive n’est pas nier que le malheur existe, au contraire c’est d’accepter que ça existe et de continuer sur notre chemin, d’aller de l’avant à notre rythme du mieux qu’on peut.
Rester positif est important pour notre santé et notre esprit
Les défis quotidiens.