LE COU
LES TROIS MUSCLES SCALÈNES
II existe trois muscles scalènes
Noms et Insertions
LES NOMS |
STRUCTURE/ORIGINE/INSERTION |
ACTION |
Le scalène antérieur (Scalenus antérieur)
(scm ou scom).
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Ce muscle est situé en dehors des muscles paravertébraux. II est situé dans le plan profond de la face latérale du cou, derrière le muscle sterno-cléido-mastoïdien.
II s’attache aux cervicales et relie les cervicales sur la première côte. II trouve son origine au tubercule antérieur des processus transverses des cervicales (autrement dit vertèbre cervicale) C3 -C6
Les scalènes contribuent à l’inspiration durant la respiration calme.
Il sépare l’artère de la veine sous-clavière.
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Au moment de l’inspiration, les deux muscles de chaque côté du cou tirent les premières côtes vers le haut.
Fléchit/incline la colonne cervicale latéralement/sur le côté.
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Le scalène moyen (Scalenus médius) |
Ce muscle est le plus large et le plus long des trois muscles.
II s’attache aux cervicales et relie les cervicales sur le première côte. Il trouve son origine au processus transverses des cervicales C2 -C7.
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Au moment de l’inspiration, les deux muscles de chaque côté du cou, tirent les 2 premières côtes vers le haut.
Ils inclinent également la colonne cervicale (le cou) sur le côté.
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Le scalène postérieur (Scalenus posterior).
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Ce muscle est le plus petit des trois muscles.
II s’attache aux cervicales et relie les cervicales aux deuxièmes côtes. Il trouve son origine au tubercule postérieur des processus transverses des cervicales C4 -C6. |
Au moment de l’inspiration, les deux muscles de chaque côté du cou tirent les deuxièmes côtes vers le haut.
Ils inclinent également la colonne cervicale sur le même côté.
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MUSCLES DU COU
ORIGINE ET INSERTION
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ACTION DU MUSCLE STERNO-CLÉIDO-MASTOÏDIEN
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Le muscle sterno-cléido-mastoïdien
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Le muscle sterno-cléido-mastoïdien qui fléchit la tête.
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–Sterno-cleido mastoidien est un mot latin, sterno sterno fait référence au sternum, cléido à la clavicule et mastoïdien à l’apophyse mastoïde,
Le sterno-cléido-mastoïdien est un large, muscle superficiel, puissant et sur chaque côté du cou, tendu verticalement. Ce muscle monte obliquement du sternum, à la clavicule pour se fixer à la base du crâne (une saillie osseuse située derrière l’oreille)
Le Scm est un muscle à deux têtes (deux chefs) ce qui signifie que le muscle commence ou prend naissance à deux points distincts (sternum et clavicule), puis converge pour s’insérer à un processus mastoïde du crâne.
Explication détaillée: chaque muscle monte en biais par les faces latérales du cou, entre la clavicule (la partie médiale de la clavicule) et le sternum (manubrium sternal) en bas et l’apophyse MASTOÏDE (l’os temporal situé derrière l’oreille), c’est un muscle prévertébral.
Le trajet du sterno-cléido-mastoïdien délimite deux espaces du cou ( deux triangles).
Les deux triangles sont le triangle antérieur et triangle postérieur où sa face superficielle est longée par la veine jugulaire externe.
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Le muscle sterno-cléido-mastoïdien a plusieurs actions:- il tourne la tête sur les deux côtés (la rotation latérale de la tête)
Il amène la tête sur l’épaule (flexion latérale/inclinaison).
Il aide dans l’élévation du thorax.
Les deux parties du muscle inclinent la tête vers le bas (flexion des cervicales).
L’innervation sensorielle est assurée par le plexus cervical et nerf accessoire (XI ème paire crânienne)
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si
RÔLE DANS L’ELEVATIONS DES COTES
Une respiration thoracique, repetitive pourrait augmenter des problèmes de cou en tirant sur les cervicales et en réduisant leur mobilité par l’action de compression
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Des muscles dit ‘accessoires’ et qui jouent un rôle dans la respiration comprennent les scm
Le principal muscle impliqué dans l’inspiration est le diaphragme. Si la respiration est forcée, les muscles accessoires de la respiration sont activés comme les intercostaux externes, le carré des lombes, le petit pectoral, les muscles sterno-cléido-mastoïdiens, et les muscles scalènes. La respiration devient abdominale et thoracique.
Lorsque vous inspirez profondément, votre SCM aide dans l’élévation de votre cage thoracique et vos clavicules, amplifiant l’ouverture du thorax pour que les poumons puissent prendre les poumons prennent presque tout l’espace à l’intérieur du thorax.
Des sports comme le VTT, le course à pied font appel à la respiration forcée. Le muscle sterno-cléido-mastoïdien travaille avec les muscles scalènes du cou pendant cette phase de la respiration, et il aide à soulever le sternum, l’os à l’avant de la cage thoracique
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Le muscle splénius, un muscle large et mince, occupant toute la hauteur de la nuque et la partie supérieure du dos.
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Le muscle splénius est situé au-dessous du muscle trapèze et du muscle sterno-cléido-mastoïdien
Le groupe des splénius se compose de deux muscles, le muscle de la tête et du cou
Le muscle splénius de la tête est fixé sur l’apophyse mastoïde, l’os occipital de la colonne cervicale et de la colonne thoracique.
Le muscle splénius du cou parcourt un peu plus profondément et latéralement le muscle splénius de la tête. Il est fixé sur les trois premières vertèbres cervicales (C1 à C3) ainsi que sur les vertèbres thoraciques Th3 à Th6.
Ces muscles sont innervés à partir des segments C1 à C4, parfois C5.
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Les muscles long de la tête se composent de trois parts.
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Les trois parties des muscles longs sont longitudinale, oblique inféro-latérale et oblique supéro-latérale
Sa contraction permet principalement de pencher la tête en arrière (la flexion d rachis cervical) et tournez la tête un peu, soit à gauche ou à droit.
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L’élévateur de la scapula: les insertions sur la colonne cervicale -les processus transverses de la colonne cervicale C1 à C4
L’élévateur de la scapula est un muscle qui s’étend de l’intérieur du haut de l’omoplate au côté du cou.
Insertions de l’élévateur de la scapula sur la colonne cervicale-processus transverses de C1 à C4
– bord médial de la scapula au-dessus de l’épine.
Le muscle est recouvert par le trapèze
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Rôles de l’élévateur de la scapula :-point fixe sur la colonne cervicale
élévation, légère adduction et sonnette interne de la scapula (omoplate).
Point fixe sur la scapula – extension, inclinaison et rotation du côté homo latéral de la colonne cervicale
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