Albert Einstein

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8 CLES ESSENTIELLES POUR CULTIVER UNE ESTIME DE SOI INEBRANLABLE

HUIT CLES ESSENTIELLES
  1. AFFRONTER LA RÉALITÉ TELLE QU’ELLE EST, N’ÉCOUTEZ PAS LA PETITE VOIX CYNIQUE, CHANGEZ DE VIEILLES HABITUDES
    Acceptez que les choses sont ce qu’elles sont et restez dans l’instant présent : « it is what it is » ou « c’est comme ça ».
    Faites taire cette voix dure, ce critique intérieur, cet impitoyable juge qui murmure des phrases cassantes comme : « Fais attention, tu vas souffrir », « À quoi bon ? », « Ça ne marchera pas », « C’était nul », « Ça n’a servi à rien » ou « Ce n’est pas suffisant… » La plupart de vos croyances à votre sujet en tant qu’adulte se sont développées au cours des huit premières années de votre vie. Ces croyances déterminent ce que vous faites aujourd’hui. Cependant, vous avez désormais en vous les ressources pour les remettre en question et réaliser la vie que vous souhaitez. Si vous avez des pensées négatives récurrentes, inspirez lentement et dites-vous : « J’ai cru que c’était bien sur le moment et je l’ai fait. C’était peut-être mauvais, mais moi, je ne suis pas mauvais. » Cela vous aidera à arrêter de culpabiliser.
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LA JOIE VIENT DU COEUR

Être dans la joie permet d’élever notre taux vibratoire et de renforcer notre système immunitaire.

La joie augmente notre champ vibratoire

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La plupart d’entre nous avons fait nous-mêmes la dure expérience comment les émotions rudes impactent notre santé y compris le système immunitaire 🙁

« Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique ». Albert Einstein
Plus simplement, tout dans la vie n’est qu’énergie et vibrations.

La loi d’attraction nous rappelle que la joie attire la joie et la peur attire la peur.

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La loi d’attraction agit comme un aimant

« Ne laissez pas les gens négatifs voler votre joie. Lorsque vous perdez votre joie, vous perdez votre force » (Nelson Mandela).

Le choix nous appartient.

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LE POUVOIR DES MANTRAS (première partie).

Le mot MANTRA VEUT DIRE protection de la pensée

QU’EST’CE QU’UN MANTRA ?
Un mantra est une forme de vibration, dont un exemple est le symbole du son sacré OM.
Eb sanskrit le mot MANTRA VEUT DIRE protection de la pensée, le « man » veut dire « principe de pensée » et la deuxième syllabe TRA veut dire « qui nous protège ». D’autres définitions proposées incluent «  »onde cérébrale », ou « instrument de l’esprit ». Les mantras agissent sur notre cerveau, « un courant sonore qui agit comme une direction pour nos pensées et notre état d’esprit ».

Le son OM est un bija mantra, uni -syllabique et a un son « semence » (bija = graine ou seed en anglais). L’OM est le bija le plus couramment utilisé. Il existe d’autres mantras comme les sons « So », « Ham », « Sa », « Hrim », etc …

Les bienfaits des mantras

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SOYEZ RECONNAISSANT ENVERS LA NATURE

Réfléchir avant de parler mon chou

Récemment j’ai lu des commentaires désagréables sur un forum qui m’ont laissé perplexe. Ces gens n’ont pas arrêté à critiquer la nature et ses animaux soi-disant dangereux. Ils disaient que la nature est hostile envers l’homme, qu’elle ne servait à rien et qu’elle était dangereuse, et ils ne comprenaient pas comment les gens aimaient la nature……

On doit tous être reconnaissant

En montrant notre respect pour les autres êtres vivants, ils nous répondent en nous accordant leur respect citation amérindien

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