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L’AGITATION EST DANS TON CŒUR PARCE QUE TU ES VIVANT.

Nous sommes des êtres vivants

– L’agitation est dans ton cœur parce que tu es vivant.
– L’étincelle de tes rêves est dans tes yeux parce que tu es vivant.
– Comme un coup de vent apprend à vivre libre.
– Apprends à évoluer comme les vagues qui font la mer.
– Ouvre grand tes bras à chaque instant.
– Que chaque moment t’offre un nouveau spectacle.
– Le doute est dans tes yeux parce que tu es vivant
– L’agitation est dans ton cœur parce que tu es vivant.

(Source film « On ne vit qu’une seule fois. » Poème de Javed Ahktar)

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LES RÊVEURS D’ÉLITE – LA FORCE MENTALE

les rêveurs d’élite, les commandos de penseurs

L’autre jour, j’ai regardé une vidéo sur YouTube, dans laquelle l’écrivain, Didier Van Cauwelaert narre une histoire sur les rêveurs d’élite, les commandos de penseurs entraînés à la méditation optimiste.

C’était la première fois que j’entendais cette histoire impressionnante que j’ai eu envie de la partager sur ce blog !

Ces résultats sont rapportés, analysés et modélisés dans une revue académique internationale, très sérieuse et officielle de l’ONU, intitulée « Le journal de résolution des conflits ». Elle est également contée dans son livre « La bienveillance est une arme absolue (Éditions de l’Observatoire) ».

Cet événement a lieu pendant la guerre, lors du conflit israélo-libanais dans les années 80. Un projet nommé « Projet international pour la paix au Moyen-Orient”, est lancé par les universitaires dans lequel ils décident d’utiliser des rêveurs d’élites, personnes entraînées à envoyer des pensées positives.
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LES CRAMPES MUSCULAIRES : une affection bénigne

Les crampes sont des contractions involontaires.


Les crampes sont aussi fréquentes que douloureuses et elles demeurent mystérieuses pour les scientifiques.

Elles sont des contractions involontaires, douloureuses et incontrôlées des muscles des membres inférieurs, les crampes surviennent souvent chez des individus en bonne santé, pendant ou après une activité physique ou encore pendant le sommeil durant la nuit, souvent au mollet, aux orteils (aïe, aïe).

Des douleurs parfois aux orteils ?

Très fréquentes, les crampes ont fait l’objet de nombreuses études et il a longtemps été affirmé qu’elles étaient liées à la déshydratation et à une carence en sels minéraux comme le sodium.

Une carence en sels minéraux comme le sodium peut-être.


Certains experts estiment qu’elles peuvent être provoquées par des troubles neurologiques ou métaboliques, des muscles trop contractés ou la prise de certains médicaments (les laxatifs, des diurétiques et les statines par exemple).

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LE GINGEMBRE

La plante du gingembre (Zingiber officinale) est originaire d´Asie du Sud-Est.

La plante du gingembre (Zingiber officinale) est originaire d´Asie du Sud-Est et sa culture se fait dans les régions au climat tropical. Utilisé sous différentes formes (frais, séchés, confits ou en poudre…), le gingembre est le rhizome d’une plante herbacée tropicale cultivée depuis 3000 ans pour ses propriétés médicinales.

L’OMS a reconnu l’utilité du gingembre pour

Le gingembre pourrait traiter les nausées.

(grossesse, chirurgie, chimiothérapie, mal des transports…). Le gingérol (donne l’impression de feu, la saveur piquant du gingembre frais) et le shogaol contenus dans le gingembre joueraient un rôle dans l’effet antiémétique (un médicament qui agit contre les vomissements et les nausées), en agissant entre autres sur la réduction des mouvements de l’estomac.
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L’ABHAYA MUDRA – DISSIPE LA PEUR

COMMENT ELOIGNER LA PEUR DE NOTRE VIE ?

Le bouddha de Tian Tan sur l’île de Lantau.


II y a un mudra qui s’appelle l’Abhaya mudra le « mudra qui dissipe la peur.
UN MUDRA ou une mudra, la question reste ouverte ! Un mudra est « un mot sanskrit (langue ancienne de l’inde) qui définit un ensemble de geste(s) symbolique(s), et qui dirige l’énergie vitale à travers des positions des mains ».

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LA GLANDE PINÉALE

située en plein milieu du cerveau derrière le thalamus au même niveau que les yeux.

La glande pinéale ou l’épiphyse est située en plein milieu du cerveau derrière le thalamus au même niveau que les yeux. Elle est une toute petite glande endocrine (environ 8mm de longueur) à la forme d’un pignon. Une glande endocrine signifie que c’est une glande qui sécrète des hormones.

Elle est reliée à la voie visuelle. Sa structure ressemble beaucoup à nos yeux physiques et elle contient des bâtonnets et des cônes (cellules réceptrices).

Mélatonine: surnommée hormone du sommeil


La glande pinéale est un organe qui produit plusieurs hormones dont les neurotransmetteurs : la mélatonine (l’hormone du sommeil) et la sérotonine (C10H12N2O)

Sérotonine : une hormone d’anti-déprime


La mélatonine contribue à la régulation des rythmes circadiens, c’est-à-dire le cycle veille-sommeil et la sérotonine est une hormone anti-déprime, qui est dérivée de la protéine tryptophane.

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UNE COMPARAISON DE VACCINS DIFFÉRENTS, DISPONIBLES, DANS LE MONDE.

La vaccination est une technique de protection contre les formes sévères d’une maladie. On peut classer les vaccins en deux grandes familles : ceux qui contiennent des agents infectieux et ceux qui n’en contiennent pas.

En 1796 Edward Jenner (1749 -1823) un médecin de campagne anglais est l’homme qui découvre la vaccination contre la Variole


Les vaccins qui contiennent des agents infectieux peuvent être eux-mêmes divisés en deux catégories; les vivants atténués, qui contiennent le pathogène entier mais affaibli par un traitement chimique ou physique ; ou désactivé du pathogène qui contiennent une version du pathogène incapable de se multiplier. Ensuite le patient est inoculé avec un vaccin qui contient des agents infectieux.

Le principe général des vaccins est de présenter un microbe à notre système immunitaire afin qu’il apprenne à le reconnaître et à fabriquer des anticorps pour le neutraliser. L’organisme développe alors les défenses immunitaires qui passent à l’attaque quand un virus se présente.

J’ai trouvé cette liste sur le site de BBC. Cette liste pour être utile pour certains parmi vous.

Les vaccins disponibles dans le monde.

Les vaccins disponibles dans le monde.

  • 1. Les vaccins à ARN messager (Pfizer par exemple), s’établissent comme leur nom l’indique, sur l’injection d’un ARN messager synthétique. C’est une version très récente des vaccins sans agent infectieux. Les vaccins à base d’ARNm ne contiennent pas de microbes, ni entier, ni en morceaux, ni même de protéines de pathogène. L’idée est plutôt d’injecter des brins d’ARNm qui portent une «recette» de protéine virale, laquelle sera ensuite, exprimée (temporairement) par nos cellules elles-mêmes.


  • 2. Le vaccin à vecteur viral fonctionne selon le même mécanisme d’action que les vaccins à ARNm et les vaccins à ADN.
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    COMMENT RENFORCER NOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE ?

    Aujourd’hui tout le monde parle du système immunitaire, mais comment le renforcer ?

    LE STRESS ET LES LES ÉMOTIONS SONT DÉFAVORABLES À LA SANTÉ

    Difficile à maîtriser ses émotions


    Connectez-vous à vos émotions


    Dr Carl Simonton, Cancérologue est pionnier dans les études et les recherches dans le domaine de psycho–neuro–immunologie, une discipline qui nous démontre aujourd’hui clairement le lien entre l’esprit et le corps, le lien entre les sensations, les émotions et le fonctionnement du corps physique.
    Docteur Simonton a montré « qu’une des forces motrices très puissantes dans notre système immunitaire et autres systèmes de guérison, est nos ÉMOTIONS ».

    LES EMOTIONS

    Trop peur de profiter de la vie


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    LES POINTS QUI SOULAGENT

    technique divine des doigts

  • Le digitopuncture (« acupressure » en anglais) est une méthode millénaire, naturelle et efficace.

    • Divers noms a été donné à cette méthode de sante « pression du bout du pouce », « technique divine des doigts ».

    les points qui soulagent

  • II existe depuis 3000 ans et est une technique d’auto-massage des points d’acupuncture traditionnels chinois.
  • Le digitopressure se base sur la théorie des 14 grands méridiens d’acupuncture.
  • II est une forme d’acupuncture sans aiguille.

    • CONSIGNES : Ces pressions se font par pressions circulaires douces, (sauf quand il est indiqué d’appuyer fortement) sur le point considéré, sans s’en éloigner dans le sens des aiguilles d’une montre, (environ un mouvement circulaire par seconde).

    Contrairement à la méthode japonaise Shiatsu, la
    pression n’est pas effectuée avec la pulpe du pouce mais bien avec le
    bout du pouce,

  • Les mains doivent être propres et réchauffées.
  • Le digitopressure ne doit pas être appliquée dans les cas suivants: 1.juste après le repas, 2. dans les cas de fièvre élevée, 3. dans les cas de maladie contagieuse, 4. dans les cas de maladies de la peau, 5. dans les cas de rhumatisme aigu

    • Ces pressions se font par pressions circulaires douces,

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