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Commentaires
- dore dans DES POINTS DE MASSAGE D’ACUPRESSION POUR BÉBÉS
- T.S. dans COMMENT RELÂCHER LA TENSION AU NIVEAU DES MÂCHOIRES?
- Bri dans LA CYSTITE ET LE SENS CACHÉ DE LA PATHOLOGIE
- Saziye Ozhan dans LA TRANSPIRATION NOCTURNE
- Dominique dans NOTRE INCONSCIENT, UNE VIE DES PROFONDEURS
Blogroll
Tag Archives: respiration
UNE BOULE À L’ESTOMAC
Avez-vous déjà ÉPROUVÉ UNE BOULE À L’ESTOMAC une sensation de poids sur l’estomac ou une sensation d’air suite à une situation angoissante, une épreuve, un examen, un entretien d’embauche, une rencontre amoureuse, aller à une soiré plein d’inconnus ?. AVOIR … Continue reading →
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Tagged corps, détresse, Les émotions, médecine chinoise, respiration, Santé, stress, structure de personnalité, travail sur soi
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ÊTRE PRÉSENT À SOI-MÊME
J’ai récemment regardé les actualités à la télévision et il y avait un reportage sur LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (mindfulness en anglais). LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE est issue du bouddhisme et est l’art de vivre pleinement L’INSTANT PRÉSENT. II … Continue reading →
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Tagged changement, corps, L'écoute, Les émotions, méditation, pensées, prise de conscience, respiration, stress, yoga
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RESPIREZ-VOUS BIEN ? Les sinus
Nous sommes en plein AUTOMNE et la température baisse chaque jour. Notre corps souffre en particulier le nez ou plutôt les SINUS. Pendant la respiration normale, l’air pénètre par le nez et descend dans les poumons. Quelque fois le libre … Continue reading →
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Tagged corps, médecine chinoise, prise de conscience, respiration, Santé, yoga
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SOULAGER LES TENSIONS DANS LES OMOPLATES (L’OS DES ÉPAULES)
L’OMOPLATE (scapula) est la partie du corps où nombre d’entre nous abritons beaucoup de tensions, et où des nœuds musculaires se forment. Les omoplates sont des os saillants , plats et se trouvent dans le HAUT du dos. Comment faire … Continue reading →
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Tagged corps, prise de conscience, respiration, Santé, stress, yoga
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LES DIFFICULTÉS DE DORMIR :COMMENT RETROUVER LE SOMMEIL
En ce moment j’ai remarqué que beaucoup de personnes ont DU MAL À DORMIR ,ils se réveillent dans la nuit. La CHALEUR (qui est assez dur en ce moment pour le corps) y est peut être pour quelque chose ou … Continue reading →
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Tagged bandhas, Chandra Beda pranayama, changement, comportement, corps, dormir, insomnie, kumbhaka, Les émotions, pensées, respiration, respiration lunaire, respiration rafraîchissante, Santé, Shitakari ou sitkari pranayama, sommeil, stress, structure de personnalité, travail sur soi, yoga
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L’ÉTÉ INDIEN -LA MÉDECINE CHINOISE
Ce n’est pas mon intention de vous décourager mais aussi choquant que cela paraisse selon le calendrier chinoise la fin ‘été approche une période ou la nature marque une pause et nous prépare pour faire face à l’automne. Cette courte … Continue reading →
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La YOGA et la GROSSESSE
II existe plusieurs courants de pensées sur si l’on peut pratiquer le yoga pendant la grossesse ou non surtout si vous êtes une vraie débutante. Chaque femme est différente, les femmes en Occident ne sont pas comme les femmes en … Continue reading →
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Tagged accepter, changement, corps, grossesse, lâcher prise, Les émotions, parents, prise de conscience, respiration, Santé, stress, valeurs, yoga
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FUMER: UN COMPORTEMENT LOGIQUE !
L’autre jour j’ai lu un article sur le tabac et lorsque j’ai fini je me suis demandée comment est-il possible que les personnes qui connaissant les risques continuent à fumer. Pourquoi ont-ils envie de se faire du mal ? J’ai … Continue reading →
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Tagged accepter, cancer, cerveau, changement, cigarette, comportement, corps, croyances, pensées, poumons, prise de conscience, respiration, responsable, Santé, sommeil, stress, tabac
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STRESSÉ ANGOISSÉ… massez votre plexus solaire
Le solaire plexus » « qu’est-ce que c’est ? Le plexus (qui veut dire centre) solaire est une intersection de notre système neurovégétatif. Ce complexe réseau de nerfs attribuent le nom solaire parce que les multiples nerfs qui sortent de ce … Continue reading →
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LA VIE DIFFICILE
Les vacances sont terminées pour beaucoup parmi vous et pour les chanceux il reste quelques jours avant de retourner à la vie scolaire, à la vie difficile pour de nombreuses personnes… Enfants, adolescent : voici quelques solutions pratiques qui pourraient vous … Continue reading →
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Tagged accepter, adolescent, attitude pensée_positive, comportement, Courage, force intérieure, L'école, L'éducation, Les émotions, parents, respiration, responsable, stress, victime
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