à la recherche des expériences
Un homme a rendu visite à son professeur et quand il est arrivé il a découvert que son professeur était assis dans la cour devant une grand pile de piments.
Le professeur était en train de manger tous les piments un par un.
Des larmes de souffrance coulant sur son visage et il pleurait. II répétait sans cesse « c’est terrible, c’est terrible ».
L’élève était surpris et quand il a demandé à son professeur pourquoi il était en train de manger tous ses piments. Le professeur lui a dit qu’il cherchait le piment le plus doux.
Ses actions reflètent comment beaucoup de personnes passent leur temps à courir après des chimères.
Basé sur notre vécu et nos expériences la plupart d’entre nous savons que « la douceur existe déjà en nous et non pas à l’extérieur de nous. Les objets, les possessions, l’alcool, les drogues, le tabac ne peuvent pas remplir notre vide de douceur. Leur effet est éphémère.
La douceur vit en nous déja
Arrêtez de chercher de la douceur à l’extérieur de vous. Les grandes vacances d’été seront une bonne occasion pour nous tous de nous connecter à nous-même.
Connectons-nous à nous même
Devenons notre meilleur ami. Que la douceur soit au rendez-vous.
Devenons notre meilleur ami
La cavité buccale
1. SOIGNER LA RAGE DE DENTS POUR LES ADULTES NATURELLEMENT
Eviter les huiles essentielles pour les mamans qui allaitent, les femmes enceintes et les enfants avant 7 ans.
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SOIGNER LA RAGE DES DENTS NATURELLEMENT |
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| NOM DE PLANTE OU HUILE ESSENTIELLE | PROPRIÉTÉS | COMMENT L’UTILISER | ||||
| L’huile essentielle de Clou de Girofle | Désinfecte la sphère orl. – Elle contient la molécule eugénol qui est une molécule antiseptique, antibactérienne, antivirale et antifongique. La douleur diminue rapidement. – Antalgique puissant+++- Elle a les propriétés anesthésiantes, antibactériennes et antiseptiques. |
Pour stopper la douleur : trempez un bout de coton tige avec une goutte de l’HE de clou de girofle. Tapotez la mâchoire à l’endroit où ça fait mal. Ça anesthésie un peu | ||||
Soigner la rage des dents naturellement
L’étude tu bonheur
On entend souvent parler dans les médias, de la psychologie positive ou de la psychologie du bonheur mais c’est quoi exactement ?
Commençons avec une phrase simple : c’est l’étude du bonheur.
Pour une définition plus approfondie :
La psychologie positive, « c’est l’étude scientifique des forces qui nous permettent ainsi qu’à notre communauté de prospérer. Ce domaine est fondé sur la croyance que les gens veulent mener des vies significatives et épanouie, cultiver ce qu’il y a de bon en soi/faire grandir le « meilleur de soi », et améliorer leurs expériences d’amour, de travail et de loisirs ».
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La migraine classique se caractérise par une douleur, des nausées et des troubles de la vue.
Parfois au lieu d’utiliser la médecine allopathique nous avons envie de nous soigner avec les substances naturelles comme les plantes et les huiles essentielles. Le corps est sensible et réagit bien aux messages des molécules naturelles, bien plus qu’à celles des produits de synthèse. En règle générale le corps humain a plus l’habitude de traiter les éléments naturels que des molécules de synthèse.
Pour les personnes vraiment migraineuses et qui n’ont pas toujours envie d’utiliser le traitement classique comme les triptans (les vasoconstricteurs préconisés en cas de migraines) il est possible de les remplacer par des remèdes naturels.
N’OUBLIEZ PAS DE LIRE RÈGLES D’OR AVANT DE L’UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES (HE)
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SOIGNER LA MIGRAINE NATURELLEMENT |
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| NOM DE PLANTE ou HUILE ESSENTIELLE | PROPRIÉTÉS | COMMENT L’UTILISER | ||||
| L’huile essentielle de menthe poivre (Mentha piperita) pure. | En plus d’être tonique elle possède des propriétés antalgiques et antispasmodiques et est excellente pour la digestion. | Masser une goutte d’huile essentielle de menthe poivré sur les tempes doucement pendant un instant. Ne vous approchez trop près des yeux. | ||||
| L’huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia) |
Décontractant musculaire, antalgique. Par son action antispasmodique la lavande calme entre autres les migraines et la nervosité. |
Masser sur les tempes doucement pendant un instant avec une ou deux gouttes de l’huile essentielle pures. | ||||
| Des fleurs de Grande Camomille (Partenelle) macérées dans l’huile d’olive | Anti-inflammatoire. Calme l’hyperréactivité cérébrale. Utilisée pour les maux de tête , les migraines…Les feuilles contiennent du parthénolide qui est connue pour limiter la fréquence et, la gravité des migraines. |
Masser le mélange sur les tempes pendant un instant. La partenelle est vendue sous forme d’huile essentielle, de tisane, ou encore de gélules. | ||||
| La plante: la camomille sauvage, (Matricaria chamomilla) | Anti-inflammatoire | Boire en tisane. | ||||
| La plante :la reine des près (Filipendula ulmaria) au subtil goût d’amande | Contient de l’acide salicylique (aspirine) naturel. Anti-inflammatoire |
Boire en tisane. | ||||
La vie nous livre plein de chocs électriques
Nos pensées nous limitent
Notre mode de penser nous limite. Nous avons envie d’avancer, d’améliorer ou de modifier quelque chose dans notre vie que ce soit le domaine affectif, professionnel ou social, mais notre plus grosse difficulté est de croire en nous, que nous sommes capables à avancer, à changer même après avoir subi plusieurs épreuves dans la vie.
Il vous manque de la motivation ?
Est-ce qu’il vous manque de la motivation pour accomplir une tâche, poursuivre vos études, réviser pour un examen, faire du sport, mettre en œuvre un projet de vie, un projet professionnel ? Rassurez-vous : vous n’êtes pas seul parfois à manquer de motivation.
Ça vous est déjà arrivé de fuir la réalité telle qu’elle est ?
Faire l’autruche ne peut pas le faire disparaître
Voici un petit conte de yoga pour bien l’illustrer.
petit conte
Une fois une femme a laissé tomber son aiguille
Le multitaskingne vous rend pas plus performant.
Contrairement à ce que vous croyez le multitâche ou le multitasking, la capacité de mener plusieurs taches à bien, ne vous rend pas plus performant. Au contraire cela épuise les réserves de notre cerveau et pourrait expliquer pourquoi nous sommes toujours fatigués.
Des sourires pour chasser la tristesse.
De l’audace pour que les choses ne restent jamais en place.
De la confiance pour faire disparaître les doutes.
La confiance
Des gourmandises pour faire croquer la vie.
Réconfort
Du réconfort pour adoucir les jours difficiles.
De la générosité pour le plaisir de partager.
Le partage est bonté et générosité du coeur
Des arcs en ciel pour colorer les idées noires.
« La vie est comme un arc-en-ciel : il faut de la pluie et du soleil pour en voir les couleurs. »
Du courage pour continuer à avancer.
