Le multitaskingne vous rend pas plus performant.
Contrairement à ce que vous croyez le multitâche ou le multitasking, la capacité de mener plusieurs taches à bien, ne vous rend pas plus performant. Au contraire cela épuise les réserves de notre cerveau et pourrait expliquer pourquoi nous sommes toujours fatigués.
Pendant la thérapie par la parole l’acceptation d’une situation difficile fait partie du processus de guérison. Elle est primordial. L’acceptation nous permet de nous ouvre vers l’apaisement, le rétablissement de l’être, vers l’épanouissement personnel. Être honnête avec soi-même est une force.
Récemment, je suis allée voir le film Monsieur Lazhar. C’était un beau film qui traite le sujet difficile du suicide et de la mort. Monsieur Lazhar est un « professeur » remplaçant qui prend la relève d’une classe de primaire suite à un suicide d’un enseignant. Ces sujets sont très courants dans notre société aujourd’hui.
La situation en France est inquiétante, c’est le moins qu’on puisse dire. Selon le bulletin épidémiologique hebdomadaire (le BEH) le suicide reste une cause majeure de mortalité en France. II y est à l’origine d’un décès sur 50, soit environ 10,000 décès chaque année. Le taux de suicide, en France est aujourd’hui l’un des plus élevés de l’union européenne, une tentative toutes les 3 minutes. II existe même des articles qui prétendent la France est un pays où le taux de suicide est parmi les plus élevé au monde. Tout le monde est touché, les jeunes, les étudiants, les professionnels, les seniors, les familles, les services publics…
Dans le film, Monsieur Lazhar et certains enfants essaient de comprendre pourquoi l’enseignant a choisi de se donner la mort. A la fin du film il conclut qu’il ne faut toujours pas chercher à comprendre pourquoi quelqu’un veut terminer sa vie sur terre si brutalement. . Lire la suite
Est-ce qu’aujourd’hui les métiers manuels sont en train de disparaître au détriment des métiers intellectuels et de la communication ? Nous sommes devenus des maniaques de l’information. De plus en plus nous passons notre temps à la recherche de l’information. Notre monde est géré par des financiers, des comptables, des économistes, des avocats et des informaticiens. Les personnes passent leur temps dans leur bureau à réfléchir, à compter, à analyser des chiffres, à synthétiser, à interroger, à intellectualiser, les nouvelles technologies de l’information nous permet de rester en contact avec le monde entier à tout moment de la journée. Le mental n’a pas de temps pour faire une pause café. Lire la suite
C’est la fin d’année approche et en ce moment ci je pense souvent aux gens qui vivent des situations difficiles. Aujourd’hui j’écris cet article au nom des chômeurs qui j’imagine ne vivent pas un moment facile. Trop d’incertitude pour eux, il se peut qu’ils croient que leur avenir est lugubre.
Depuis des années nous savons que le travail à vie n’existe plus et aujourd’hui nous vivons dans une société où le monde de travail est précaire pour tout le monde. Chaque jour nous entendons que des centaines de personnes ont été licenciées. (fin oct 2011 il y a presque 3 millions demandeurs d’emploi inscrits). La situation défavorable il me semble va rester longtemps.
Aujourd’hui j’ai eu une conversation avec ma fille sur son avenir. Elle a 14 ans et bientôt elle devra faire un choix d’orientation.
Bien sûr en tant que mère j’ai mes propres idées (c’est plus fort que moi je le sais). J’aimerais qu’Emma fasse une formation où elle sera capable de travailler à son compte et qu’elle ne subisse pas le même sort que moi: le harcèlement moral, de longues heures de travail, les commérages, des tâches ingrates, la politique insensée, le manque de reconnaissance, les mensonges (je sais maintenant que je n’étais pas à ma place). Elle m’a dit qu’elle voulait travailler au sein d’une entreprise, ( j’étais bouche bée, comment est-ce possible?).
Elle m’a dit « Je veux avoir de la sécurité, de la garantie d’un travail ». J’ai essayé de lui expliquer que la sécurité professionnelle n’était qu’une illusion. Ce qui est important dans la vie c’est d’avoir plus de souplesse, surtout maintenant dans la vie professionnelle. Elle m’a regardé, elle a pris une grande inspiration et m’a dit « laisse moi faire mon chemin » une phrase que j’utilise souvent. Elle s’est servie de ma propre phrase pour me faire taire. Je ne pouvais plus argumenter avec elle car elle avait entièrement raison.
J’adore les enfants; ils pourraient faire preuve d’une sagesse inouîe. Ils nous apprennent des choses! Faites confiance à vos enfants! Ne sous-estimez pas leur sagesse. Leurs ressources intérieures sont immenses. Interrogez-vous. Est-ce que ce sont des peurs justes ou est-ce que vous êtes en train de projeter vos propres peurs sur eux.
« Le savoir vient de l’extérieur et la sagesse sort de l’intérieur »