UN PETIT CONTE DE YOGA : À LA RECHERCHE DE LA DOUCEUR

à la recherche des expériences

Un homme a rendu visite à son professeur et quand il est arrivé il a découvert que son professeur était assis dans la cour devant une grand pile de piments.
Le professeur était en train de manger tous les piments un par un.

Des larmes de souffrance coulant sur son visage et il pleurait. II répétait sans cesse « c’est terrible, c’est terrible ».
L’élève était surpris et quand il a demandé à son professeur pourquoi il était en train de manger tous ses piments. Le professeur lui a dit qu’il cherchait le piment le plus doux.

Ses actions reflètent comment beaucoup de personnes passent leur temps à courir après des chimères.

Basé sur notre vécu et nos expériences la plupart d’entre nous savons que « la douceur existe déjà en nous et non pas à l’extérieur de nous. Les objets, les possessions, l’alcool, les drogues, le tabac ne peuvent pas remplir notre vide de douceur. Leur effet est éphémère.

La douceur vit en nous déja

Arrêtez de chercher de la douceur à l’extérieur de vous. Les grandes vacances d’été seront une bonne occasion pour nous tous de nous connecter à nous-même.

Connectons-nous à nous même

Devenons notre meilleur ami. Que la douceur soit au rendez-vous.

Devenons notre meilleur ami

LA PSYCHOLOGIE POSITIVE

L’étude tu bonheur

On entend souvent parler dans les médias, de la psychologie positive ou de la psychologie du bonheur mais c’est quoi exactement ?

Commençons avec une phrase simple : c’est l’étude du bonheur.
Pour une définition plus approfondie :
La psychologie positive, « c’est l’étude scientifique des forces qui nous permettent ainsi qu’à notre communauté de prospérer. Ce domaine est fondé sur la croyance que les gens veulent mener des vies significatives et épanouie, cultiver ce qu’il y a de bon en soi/faire grandir le « meilleur de soi », et améliorer leurs expériences d’amour, de travail et de loisirs ».
mant
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L’IMPUISSANCE APPRISE – L’UN DE NOS FREINS QUI NOUS EMPÊCHE D’AVANCER

La vie nous livre plein de chocs électriques

II se pourrait que dans le passé, la vie ait été tellement dure avec nous, que nous avons l’impression que nous avons subi des « chocs électriques « qu’aujourd’hui même si nous avons envie d’améliorer notre situation, nous nous disons à quoi bon essayer si les choses doivent en être ainsi?, «je ne vais pas arriver à échapper à des futurs chocs ». Nos souvenirs sont toujours douloureux.

Un malheur n'arrive jamais seul

Nos pensées nous limitent

Notre mode de penser nous limite. Nous avons envie d’avancer, d’améliorer ou de modifier quelque chose dans notre vie que ce soit le domaine affectif, professionnel ou social, mais notre plus grosse difficulté est de croire en nous, que nous sommes capables à avancer, à changer même après avoir subi plusieurs épreuves dans la vie.

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TROUVONS NOUS LA MOTIVATION

Il vous manque de la motivation ?

Est-ce qu’il vous manque de la motivation pour accomplir une tâche, poursuivre vos études, réviser pour un examen, faire du sport, mettre en œuvre un projet de vie, un projet professionnel ? Rassurez-vous : vous n’êtes pas seul parfois à manquer de motivation.

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CHERCHER DANS LE MAUVAIS ENDROIT : FUIR LA RÉALITÉ:

Ça vous est déjà arrivé de fuir la réalité telle qu’elle est ?

Faire l’autruche ne peut pas le faire disparaître

Voici un petit conte de yoga pour bien l’illustrer.

petit conte

Une fois une femme a laissé tomber son aiguille

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UNE CHOSE À LA FOIS : NOUS SOMMES DES ÊTRES MONOTÂCHES

Le multitaskingne vous rend pas plus performant.

Contrairement à ce que vous croyez le multitâche ou le multitasking, la capacité de mener plusieurs taches à bien, ne vous rend pas plus performant. Au contraire cela épuise les réserves de notre cerveau et pourrait expliquer pourquoi nous sommes toujours fatigués.

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Bienvenue en 2018

Des sourires pour chasser la tristesse.

De l’audace pour que les choses ne restent jamais en place.

De la confiance pour faire disparaître les doutes.

La confiance

Des gourmandises pour faire croquer la vie.

Réconfort

Du réconfort pour adoucir les jours difficiles.

De la générosité pour le plaisir de partager.

Le partage est bonté et générosité du coeur

Des arcs en ciel pour colorer les idées noires.

« La vie est comme un arc-en-ciel : il faut de la pluie et du soleil pour en voir les couleurs. »

Du courage pour continuer à avancer.

héros déguisement

LA CYSTITE ET LE SENS CACHÉ DE LA PATHOLOGIE

Inflammation de la vessie

LA CYSTITE, est une pathologie qui concerne particulièrement les femmes pour des raisons anatomiques. LA CYSTITE, est une inflammation de la vessie en règle générale infectieuse.

 

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UN JEÛNE DE 36 HEURES

QU’EST-CE QU’UN JEÛNE ?

Le jeûne est l’abstinence de nourriture.

Le jeûne est la privation, volontaire ou non, de nourriture, accompagnée ou pas d’une privation de boisson. Autrement dit, le jeûne est l’abstinence de nourriture.

Selon les yogis pratiquer un jeûne régulier c’est l’un des plus grands remèdes naturels « souvent capable de rétablir la santé où la médecine conventionnelle a échoué. » Un jeûne pourrait accompagner la guérison de certains malades.

Un grand nettoyage physique mental et émotionnel.


C’est un grand nettoyage physique, mental et émotionnel.

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