Ils sont partout
Cette PEUR est en effet la peur d’être jugé par les autres existe chez les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées.
Le regard des autres influence notre
Nous sommes angoissés sans cesse par les réflexions de nos voisins, de nos familles, de nos proches……. Lire la suite
C'est fini
Aujourd’hui il est très difficile pour des personnes de rester en couple dans la durée comme autrefois quelque soit la raison. Tout le monde connait quelqu’un qui est sur le point de divorcer, de se séparer ou de mettre à terme la vie de couple. Lire la suite
Qu'est-ce qui m'arrive ?
Qui n’a pas ressenti cet état de résignation, de découragement, d’incertitude qui nous empêche d’avancer, d’agir ?
C’est comme si on se retrouve pris au piège dans un SABLE MOUVANT et qu’à chaque fois qu’on essaie de s’en sortir on s’enfonce plus vers le FOND.
Je ne peux pas m'en sortir
La MOTIVATION et la POSITIVE ATTITUDE sont en pannes, elles nous ont abandonnés (ou nous en avons l’impression).
Voir la vérité en face
Lorsque nous sommes malades ou que nous ne sommes pas en bonne santé, nous recevons parfois des MESSAGES sous la forme d’une souffrance corporelle codée (les somatisations). Le corps est INTELLIGENT. Les SYMPTÔMES PHYSIQUES sont souvent reliés à un TROUBLE PSYCHIQUE. Une maladie psychosomatique montre les rapports clairement entre l’esprit (psyché) et le corps (soma) où les causes principales sont émotionnelles, souvent une émotion fondamentale forte refoulée. Par exemple un problème aux oreilles pourrait révéler une FRAYEUR refoulée ou un problème aux système ORL (Oto Rhino Laryngologie) un CHAGRIN d’enfance réprimé. DÉCODER ces somatisations ou comprendre le sens de la maladie est souvent fait avec l’aide d’un professionnel expérimenté dans ce domaine. Lire la suite
Trop d'activités extra-scolaires
Aujourd’hui beaucoup d’ enfants se plaignent qu’ils SONT EXTÉNUÉS, trop de choses à faire soit à la maison soit à l’école. À un âge assez jeune ils subissent de LA PRESSION SCOLAIRE et PARENTALE, un STRESS incroyable pour leur PSYCHISME, souvent fragile. Les devoirs ne s’arrêtent jamais, ils ont un peu trop d’activités extra-scolaires pour faire plaisir à leurs parents. Il n’y a jamais assez de temps pour VIVRE LEUR ENFANCE, de s’amuser avec leurs amis, de participer à des loisirs sans être performant ou en compétition avec eux ou de temps en temps de rester allongé sur le canapé à RÊVER.
La fête de lumière
LA SAISON DES FÊTES approche et quelque soit nos CROYANCES nous ne pouvons pas l’ignorer. SA PRÉSENCE EST PARTOUT.
Aujourd’hui ce RAPPEL À LA FÊTE qui à chaque année apparaît de plus en plus tôt est provoqué par les décorations dans la rue, la publicité à la télévision, le sapin de Noël devant les boutiques, les cartes de vœux dans les magasins, les guirlandes, la tenue de Noël patati et patata.
Comme nous sommes toujours dans la période de L’AUTOMNE et que je suis à un âge où je suis assez mure pour faire face à la réalité 🙂 j’ai décidé d’effectuer des recherches pour comprendre POURQUOI NOUS CÉLÉBRONS NOEL, un moment de l’année ou beaucoup de personnes perdent LEUR RAISON, LEUR SANG FROID et LEUR ARGENT. Lire la suite
II est important de se respecter
Nous entendons souvent les gens parler du RESPECT et LE RESPECT DE SOI MÊME. Confucius a dit ‘Respectez-vous même et les autres vous respecteront’
Mais POURQUOI « le respect de soi même » est important ?
Sans lui on peut :- Lire la suite
Être en harmonie avec la nature
II y a des années, je suis tombée nez à nez avec une phrase sur le lien entre la NATURE et le RESPECT DE L’HOMME, ces simples mots m’ont aidé à voir les choses différemment. Aujourd’hui le sens de cette phrase reste pour moi toujours pertinent
« LES GENS QUI NE RESPECTENT PAS LA NATURE NE SE RESPECTENT PAS EUX-MÊMES »
Lorsque les hommes crachent sur la terre, ils crachent sur eux-mêmes.
Citation amérindienne ; Citation amérindienne – 1854
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Nous sommes tous CONFRONTÉS à des choix QUOTIDIENS ou DE VIE la réponse VIT en nous, quelque part enfouie au FOND de notre ÊTRE.
Face à des Choix. Que Faire ?
Je me sens sereine
II existe plusieurs courants de pensées sur si l’on peut pratiquer le yoga pendant la grossesse ou non surtout si vous êtes une vraie débutante.
Chaque femme est différente, les femmes en Occident ne sont pas comme les femmes en Asie ou en Orient. Notre culture et notre éducation sont différentes. Aujourd’hui notre société est orientée vers la performance. Nous n’acceptons pas les mots « interdit » « non » aussi facilement que les femmes en Orient ou en Asie (si je ne m’abuse 🙂 )
Nous mettons tout en cause qui est une bonne chose pour notre évolution et l’évolution de notre société. Parfois il est important d’accepter des limites et le mot « NON »..
Cependant si vous êtes enceinte pendant la pratique de yoga il est très important d’écouter votre corps, de faire confiance à votre intuition et de faire preuve d’humilité. Les interdits et les restrictions sont là pour le bien de votre bébé et vous.
Pourquoi pratiquer le yoga pendant la grossesse?
Le yoga apporte de nombreux bienfaits :-
QUELQUES RECOMMANDATIONS pour pratiquer le yoga Lire la suite