Émotions

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L’AMOUR NON PARTAGÉ

C\’est douloureux

II arrive que L’AMOUR entre DEUX personnes ne soit pas réciproque , ce qui en certain cas peut être très DOULOUREUX pour la personne qui aime sans retour.

  • Si vous êtes attiré(e) par une personne mais que votre attirance n’est pas réciproque essayez de comprendre POURQUOI êtes-vous intéressé(e) par cet homme/femme et pourquoi maintenant?
  • Qu’est-ce qui se passe dans votre vie ou qu’est-ce qui vous MANQUE actuellement ?
  • Quelles sont les QUALITÉS que vous aimez chez cet homme/cette personne.

D’UN POINT DE VUE PSYCHOLOGIQUE Lire la suite →

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LES MUSCLES FLÉCHISSEURS DE LA HANCHE

Douleur au bas de dos ?


Dans une journée combien d’heures restons-nous assis, à table, sur le canapé, devant la télévision, au bureau, à l’école, dans la voiture, dans les transports en commun ….? De nos jours il me semble que nous passons plus de temps assis ou allongés que debout ou en mouvement.

Notre vie sédentaire et le manque d’activités physiques se répercutent sur notre corps ( problèmes de surpoids, mal aux dos, lumbago, douleur sciatique…). En travaillant nos muscles FLÉCHISSEURS DE LA HANCHE y compris les PSOAS il est possible de réduire et parfois même d’éliminer ces maux.

POURQUOI FAUT-IL TRAVAILLER/ ÉTIRER LES FLÉCHISSEURS DE LA HANCHE ? Lire la suite →

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UNE BOULE À L’ESTOMAC

Boule à l'estomac

Avez-vous déjà ÉPROUVÉ UNE BOULE À L’ESTOMAC une sensation de poids sur l’estomac ou une sensation d’air suite à une situation angoissante, une épreuve, un examen, un entretien d’embauche, une rencontre amoureuse, aller à une soiré plein d’inconnus ?. AVOIR LE TRAC ou ÊTRE STRESSÉ fait partie de notre quotidien, il est OMNIPRÉSENT aujourd’hui au travail, chez nous,dans les transports en commun, à l’école, dans la rue, les magasins……..

Cependant chaque INDIVIDU réagit différemment face au facteurs de STRESS. Notre STRUCTURE DE LA PERSONNALITÉ joue un rôle. Pour certains d’entre nous une simple contrariété est vécu par l’organisme comme un stress important entraînant insomnie et nervosité alors que chez d’autres la même contrariété est considérée comme un défi, une expérience stimulante ou parfois se traduira par l’indifférence.
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LA TRANSPIRATION NOCTURNE

Transpiration nocturne

Le RÉVEIL NOCTURNE qui se produit entre 1 et 3 heures du matin pourrait être lié à un déséquilibre de l’élément métal au niveau du POUMON ou un déséquilibre de l’élément bois au niveau du FOIE
Le POUMON est un organe lié à l’élimination du déchet du corps et le FOIE responsable de la DÉTOXIFICATION de l’organisme.

Sur le PLAN ÉNERGÉTIQUE quelque fois les choses ne sont pas si simples (: Lire la suite →

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ON NE BADINE PAS AVEC L’AMOUR

L'amour est sacré

Des VALEURS MORALES comme L’INTÉGRITÉ, LA FIDÉLITÉ, LA CONFIANCE SONT HOLISTIQUES, appliquées à tous les domaines de la vie que ce soit, professionnel, familier ou social. C’est insensé de croire que nous pouvons nous comporter d’une certaine façon dans notre vie professionnelle et d’une manière totalement opposée chez nous. Notre comportement a besoin d’être COHÉRENT à moins que nous ayez la double personnalité à la Dr Jekyll et de Mr Hyde. Ce comportement changeant peut s’avérer néfaste pour notre corps, notre esprit et notre psyché.

« Il est curieux que le courage physique soit si répandu en ce monde et le courage moral si rare. » Mark Twain

Depuis quelques semaines la vie affectif d’un certain Président (dans un pays Européen) a fait couler beaucoup d’encre à travers le monde, ce qui m’amène à écrire un article sur quelques VALEURS à quoi j’accorde de l’importance et j’espère que je ne suis pas la seule à défendre. Ces valeurs sont LA FIDÉLITÉ, L’HONNÊTETÉ ET LA CONFIANCE.. Il me semble que je vis en décalage avec presque 50 percent de la société française si je devais croire les médias 🙂 Lire la suite →

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LE POUVOIR DU RIRE

Nous sommes en plein hiver et le manque de lumière naturelle influence notre humeur, notre corps et notre santé. Le temps est gris et bien sûr le climat financier n’améliore pas la situation. Cependant je me demande est-ce que Le RIRE est en voie de disparition ?

Rire un bon coup

DEPUIS LA NUIT DES TEMPS il est reconnu que le RIRE a un IMPACT POSITIF sur le bien-être et sur la santé que ce soit un RIRE faux ou bien naturel. Un être pessimiste ira plus vite vers la dépression qu’un être optimiste qui lui ira plus vite vers la guérison.

  • De grands auteurs comme Molière et Shakespeare ont reconnu l’importance du RIRE dans leurs œuvres.
  • Charlie Chaplin nous a dit « UN JOUR SANS RIRE EST UN JOUR PERDU

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POURQUOI CÉLÉBRONS-NOUS NOËL ?

La fête de lumière

LA SAISON DES FÊTES approche et quelque soit nos CROYANCES nous ne pouvons pas l’ignorer. SA PRÉSENCE EST PARTOUT.

Aujourd’hui ce RAPPEL À LA FÊTE qui à chaque année apparaît de plus en plus tôt est provoqué par les décorations dans la rue, la publicité à la télévision, le sapin de Noël devant les boutiques, les cartes de vœux dans les magasins, les guirlandes, la tenue de Noël patati et patata.

Comme nous sommes toujours dans la période de L’AUTOMNE et que je suis à un âge où je suis assez mure pour faire face à la réalité 🙂 j’ai décidé d’effectuer des recherches pour comprendre POURQUOI NOUS CÉLÉBRONS NOEL, un moment de l’année ou beaucoup de personnes perdent LEUR RAISON, LEUR SANG FROID et LEUR ARGENT. Lire la suite →

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AUTOMNE -LA SAISON DE L’INTÉRIORISATION

Une belle période d'intériorisation

L’AUTOMNE est une BELLE saison caractérisée par des périodes ensoleillés, lumineuses. Le soir commence tôt lorsque le soleil va disparaître derrière l’horizon, les feuilles qui tombent par terre changent de couleurs et sont avalées par la TERRE. À la Fin de septembre, le début d’octobre on peut ressentir le premier vent froid. C’est la saison également où les animaux profitent de derniers rayons de soleil pour faire les réserves avant d’HIBERNER.
Selon le calendrier chinois l’automne commence dès le 14 août. Ce n’est pas par hasard que dans la nature la sève des plantes commence à descendre à partir du mi-août. Elle migre dans les racines qui se trouvent dans la terre afin que les plantes puissent conserver leur force. La nature commence à se dessécher ?

Qu’en est-il de nous ? Lire la suite →

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POURQUOI UN JEUNE ENFANT SE RÉVEILLE AU MILIEU DE LA NUIT?

Paisable


Un bébé qui se réveille au milieu de la nuit fait partie de vos expériences parentales. Chaque parent sur terre a eu un moment ou un autre où il perd des nuits du sommeil. Un bébé qui ne s’est jamais réveillé pendant la nuit n’existe pas. La plupart du temps ce comportement est passager et un jour votre petit bout de chou va grandir et vous allez retrouver votre sommeil. Je parle en connaissance de cause 🙂

Évidemment il est nécessaire d’éliminer les causes les plus courantes que sa couche soit propre, qu’il a suffisamment chaud mais pas trop, qu’il n’a pas faim, que ses dents ne lui font pas mal. En cas de doute, parlez à votre médecine traitant. Une bonne nuit de sommeil est primordiale pour tout le monde, pour la santé physique et psychique. Lire la suite →

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FAIRE LE BON CHOIX

Nous sommes tous CONFRONTÉS à des choix QUOTIDIENS ou DE VIE la réponse VIT en nous, quelque part enfouie au FOND de notre ÊTRE.

Face à des Choix. Que Faire ?

  • Notre situation actuelle, notre vie est le RÉSULTAT des choix que NOUS avez fait (en tant qu’adulte) et nous VIVONS toujours les conséquences
  • Nos choix créent notre AVENIR
  • Chaque CHOIX implique des compromis importants entre le BONHEUR personnel et le BONHEUR UNIVERSEL
  • Chaque choix que nous faisons a des CONSÉQUENCES sur nous et notre entourage que parfois nous choisissons d’ignorer
  • II est important de se rappeler que nous avons toujours le CHOIX même si quelque fois le choix est DIFFICILE voire IMPENSABLE   Lire la suite →