Transpiration nocturne
Le RÉVEIL NOCTURNE qui se produit entre 1 et 3 heures du matin pourrait être lié à un déséquilibre de l’élément métal au niveau du POUMON ou un déséquilibre de l’élément bois au niveau du FOIE
Le POUMON est un organe lié à l’élimination du déchet du corps et le FOIE responsable de la DÉTOXIFICATION de l’organisme.
Sur le PLAN ÉNERGÉTIQUE quelque fois les choses ne sont pas si simples (:
LA TRANSPIRATION NOCTURNE pourrait révéler souvent un déséquilibre énergétique du REIN (La liaison rein/poumon).
Le REIN est le moteur de tous les mouvements du corps, il RÉGULE SA TEMPÉRATURE et maintient L’ÉNERGIE VITALE.
Il régit les fonctions émotionnelles de la PEUR, le DÉSESPOIR et la MÉMOIRE ANCESTRALE.
Un VIDE de YIN du REIN est associé à la TRANSPIRATION NOCTURNE.
N’oubliez pas que les méridiens REIN (17 h à 19 h) et VESSIE (15 h à 17 h) correspondent au niveau énergétique à la saison de hiver et à l’élément Eau. La glande THYROÏDE située à la base du cou est toujours liée au rein car c’est l’organe-entraille qui la « gouverne ». Elle rôle indispensable au bon fonctionnement de l’organisme.
En forme de nœud papillon
LA TRANSPIRATION NOCTURNE
Cependant vous ne pouvez pas exclure un déséquilibre de l’élément FEU au niveau du cœur (entre 11 et 15h). Un BILAN APPROFONDI chez un ACUPUNCTEUR ou ÉNERGÉTICIEN pourrait vous aider à définir la cause de VOTRE TRANSPIRATION NOCTURNE.
Cependant avant d’aller prendre un rendez-vous chez un ÉNERGÉTICIEN tentez d’éliminer les causes les plus évidentes de la LA TRANSPIRATION NOCTURNE.
ON PEUT Y ATTRIBUER :-
Une chambre SURCHAUFFÉE.
Une ACCUMULATION de couettes et de couvertures en polaire.
Une ÉVACUATION DES TOXINES du corps due à quelque chose que vous avez mangé.
Une CONSOMMATION D’UNE ALIMENTATION TROP ÉPICÉE (aile, piments) ou grasse.
Une consommation de PRODUITS LAITIERS (fromage ou les œufs qui pourraient également boucher vos SINUS
Un RHUME ou une fièvre.
Des épisodes récurrents de CAUCHEMARS.
De GRANDES MALADIES INFECTIEUSES.
Une PÉRIODE AGITÉE (la COLÈRE refoulée, la PEUR) de votre vie.
Un CHANGEMENT HORMONAL.
Les MÉDICAMENTS.
QUELQUES CONSEILS GÉNÉRAUX
Vérifiez que votre chambre est BIEN AÉRÉE.
Privilégiez les FIBRES NATURELLES (couettes, draps, oreillers) et évitez les pyjamas synthétiques ou polaire.
Éviter les BOISSONS ALCOOLISÉES.
Élimination de l'alcool par la peau
D’UN POINT DE VUE ÉNERGÉTIQUE LES SOLUTIONS LES PLUS SIMPLES
Faites-vous plaisir et accordez-vous un massage au
pieds énergétique avec réflexologue. Cela aide à harmoniser les ORGANES INTERNES dans le corps d’un point de vue énergétique.
Faites vous plaisir
Bonjour,
J’ai découvert votre blog qui est une vrai source d’information.
Je consulte une medecin chinoise, mais je m’essaie à l’accupression pour améliorer mon quotidien.
En ce moment, je me réveille toutes les nuits, à 2h et à 5h. J’ai lu votre article sur les organes concernés, et j’ai découvert grâce à lui qu’il faut enlever 2h! je l’ignorais! Donc mes réveils correspondraient à minuit donc la vésicule biliaire et 3h le foie ou les poumons. Comment savoir en se reveillant à 3h lequel de ces deux organes est concerné?
Aussi si l’on a un réveil nocturne, comment savoir si l’on doit redonner de l’énergie à notre organe ou au contraire le calmer? Comment savoir si c’est un excès ou un manque de yin ou de yang ?
Si vous avez des articles ou livres a me conseiller n’hesitez pas!
Belle journée!
Delphine
Bonjour Delphine,
Merci beaucoup pour votre message et pour vos mots si gentils concernant le blog. Je suis heureuse que ces articles puissent vous accompagner dans votre découverte de la médecine chinoise et de l’acupression.
Concernant vos réveils nocturnes, vous avez bien compris le principe du décalage horaire lié à l’heure solaire. En heure d’été, un réveil à 2h correspond approximativement à minuit en heure solaire (méridien de la Vésicule Biliaire) et un réveil à 5h correspond environ à 3h du matin (méridien du Poumon).
Lorsque l’on se réveille à une heure “frontière” entre deux méridiens (par exemple autour de 3h), il peut parfois y avoir un chevauchement énergétique entre deux organes. La médecine chinoise reste une approche globale et subtile : il ne s’agit pas toujours d’un organe isolé mais parfois d’un déséquilibre plus large impliquant plusieurs méridiens liés entre eux.
Pour essayer de mieux comprendre quel organe est davantage concerné, il peut être intéressant d’observer :
la régularité de l’heure du réveil ;
les émotions dominantes ;
les symptômes physiques associés ;
votre état énergétique général au réveil et dans la journée.
Par exemple :
la Vésicule Biliaire est souvent associée aux difficultés de décision, à la tension intérieure, au ressentiment ou au courage ;
le Foie est lié à la colère rentrée, à la frustration, à l’irritabilité, mais aussi à la circulation de l’énergie ;
le Poumon est davantage relié à la tristesse, au chagrin, au lâcher-prise et à la respiration.
Concernant votre autre question, il est souvent difficile de déterminer seule s’il s’agit d’un vide énergétique (manque) ou d’un excès énergétique. En médecine chinoise, un même symptôme peut parfois provenir de causes opposées. C’est pourquoi les praticiens prennent en compte de nombreux éléments : langue, pouls, fatigue, chaleur, frilosité, digestion, émotions, sommeil, etc.
De manière générale, je recommande d’éviter l’auto-stimulation trop intense lorsque l’on débute l’acupression. Des approches douces comme la respiration, la relaxation, le massage léger des points ou l’observation des émotions sont souvent déjà très bénéfiques.
Pour approfondir le sujet, vous pouvez regarder :
les ouvrages de Yves Réquéna ;
certains livres de Philippe Sionneau ;
ou encore les travaux de Ted Kaptchuk, qui expliquent très bien les grands principes de la médecine chinoise.
Je vous souhaite une belle exploration de cette approche passionnante et surtout de retrouver progressivement un sommeil plus paisible.
Belle journée à vous également,
Holly
Bonjour je transpire mais intensément ce qui s appelle hyperhidrose localisé aux aisselles des le matin mais pas la nuit je me réveille toutes les nuits vers 3h heure hiver et j ai du mal à me rendormir . Avez vous un conseil pour m éclairer? Je ne fais plus confiance à la médecine traditionnelle car elle traite les symptômes et non la cause … Cordialement
Bonjour depuis 6 mois je me réveille vers 3h au début, puis les choses changent petit à petit, je suis passée de 3h à 0h30, suite à une visite àchez un énergétique, cela vient de ma thyroïde, je prend macérât Olivier et macérât figuier, selon vous combien de temps pour que tout rentre dans l’ordre et que je passe des nuits complètes,
Merci
Bonjour
Je le réveille souvent la nuit vers 3h /4h du matin je suis en ménopause et je transpirée la nuit que puis je faire et prendre
Cordialement
Bonjour suite à un travail qui ne me plaisait pas j ai perdu le sommeil….je me réveille va à 1h toutes les nuits j’ai tout essayé melatonine plantes hé si gong massage pieds moxibustion rien n’y fait je me lève le matin fatiguée et déprimée…je ne suis plus heureuse quoi faire ?
Bonjour mon mari a des sueurs nocturnes tellement qu’il se change 3 à 4 fois. C est surtout à des périodes automne et hiver. Il est peintre, est ce un facteur ?