Mal à l’épaule

Aujourd’hui dû à nos métiers et même à nos passe-temps; on passe des heures sans bouger devant l’ordinateur, le bureau, la télévision ou au bar. La plupart d’entre nous pouvons rester des heures dans la même position, sans se rendre compte que nous sommes souvent dans une mauvaise position. Avec souvent un dos courbé, un abdomen compressé, les épaules arrondies une tête tombante. Cette mauvaise position assise engendre des troubles musculo-squelettiques, troubles cervicales, épaules crispées, douleurs lombaires, raideur, fatigue musculaire même des maux de tête. II est connu également que le haut du dos est l’une des zones où le stress physique et musculaire se manifeste, (les lombaires et le ventre sont les deux autres zones).

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