Chaque vie est précieuse
Le bon moment, «
La bonne heure
N’attendez pas que les choses s’améliorent, nous savons tous que la vie n’est pas un long fleuve tranquille.
La vie n’est pas un long fleuve tranquille
Apprends à être heureux ici et maintenant sinon tu vas manquer de temps.
un endroit tranquille
On est unique et incomparable.
« Personne n’est supérieur,
Personne n’est inférieur,
Mais personne n’est égal à
quelqu’un d’autre non plus.
Les gens sont simplement
uniques et incomparables. »
OSHO
Toutes les réponses sont en nous.
« Rien ne part jamais avant qu’il ne nous enseigne ce que nous devons connaître ». Pema Chödrön
les rêveurs d’élite, les commandos de penseurs
L’autre jour, j’ai regardé une vidéo sur YouTube, dans laquelle l’écrivain, Didier Van Cauwelaert narre une histoire sur les rêveurs d’élite, les commandos de penseurs entraînés à la méditation optimiste.
C’était la première fois que j’entendais cette histoire impressionnante que j’ai eu envie de la partager sur ce blog !
Ces résultats sont rapportés, analysés et modélisés dans une revue académique internationale, très sérieuse et officielle de l’ONU, intitulée « Le journal de résolution des conflits ». Elle est également contée dans son livre « La bienveillance est une arme absolue (Éditions de l’Observatoire) ».
Cet événement a lieu pendant la guerre, lors du conflit israélo-libanais dans les années 80. Un projet nommé « Projet international pour la paix au Moyen-Orient”, est lancé par les universitaires dans lequel ils décident d’utiliser des rêveurs d’élites, personnes entraînées à envoyer des pensées positives.
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COMMENT ELOIGNER LA PEUR DE NOTRE VIE ?
Le bouddha de Tian Tan sur l’île de Lantau.
située en plein milieu du cerveau derrière le thalamus au même niveau que les yeux.
La glande pinéale ou l’épiphyse est située en plein milieu du cerveau derrière le thalamus au même niveau que les yeux. Elle est une toute petite glande endocrine (environ 8mm de longueur) à la forme d’un pignon. Une glande endocrine signifie que c’est une glande qui sécrète des hormones.
Elle est reliée à la voie visuelle. Sa structure ressemble beaucoup à nos yeux physiques et elle contient des bâtonnets et des cônes (cellules réceptrices).
Mélatonine: surnommée hormone du sommeil
Sérotonine : une hormone d’anti-déprime
Le poème INVICTUS qui était une source d’inspiration pour Nelson Mandela et qui a passé 27 ans à la prison de Robben Island.
L’adversité nous touche tous de façon imprévisible et de manière différente. Nous avons les ressources en nous de surmonter les épreuves difficiles, aussi difficile soient-elles. Faites-vous confiance 🙂
Privé de sa liberté pendant 27 ans
Dans la nuit qui m’environne,
Dans les ténèbres qui m’enserrent,
Je loue les dieux qui me donnent
Une âme à la fois noble et fière.
Prisonnier de ma situation,
Je ne veux pas me rebeller,
Meurtri par les tribulations,
Je suis debout, bien que blessé.
En ce lieu d’opprobre et de pleurs,
Je ne vois qu’horreur et ombres
Les années s’annoncent sombres
Mais je ne connaitrai pas la peur.
Aussi étroit que soit le chemin,
Bien qu’on m’accuse et qu’on me blâme :
Je suis maître de mon destin ;
Et capitaine de mon âme.
William Ernest Henley, atteint d’une tuberculose osseuse depuis l’âge de douze ans, il subit à 25 ans une amputation du pied jusqu’à mi-jambe.
Aujourd’hui tout le monde parle du système immunitaire, mais comment le renforcer ?
LE STRESS ET LES LES ÉMOTIONS SONT DÉFAVORABLES À LA SANTÉ
Difficile à maîtriser ses émotions
Connectez-vous à vos émotions
Trop peur de profiter de la vie
un dessin en forme de rosace
Le Mandala, symbole universel est un dessin en forme de rosace (circulaire) composé d’une association de différentes figures/formes géométriques (carré, un triangle, des rayons, des cercles intérieurs, ..).
Le Mandala est un mot sanscrit (une des langues officielles de l’Inde) qui signifie cercle, centre, unité. Le mandala est donc un cercle sacré, « un Mandala est une structure parfaite autour d’un centre unificateur ».
Les minerais de magnésium sont très répandus sur la Terre.
Ce déficit peut s’expliquer par une alimentation pauvre en magnésium ou quand l’organisme humain est soumis à d’autres facteurs comme le stress. Cependant force est de constater que vivre dans un contexte d’épidémie/pandémie comme celle du coronavirus n’est pas facile pour la plupart d’entre nous.
OLIGOELEMENT
Le magnésium est un oligoélément. Un oligoélément est un minéral nécessaire en très faible quantité par l’organisme.