Auteur : Holly

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CHANGEMENT EN VUE

changement en vue
Pourquoi le changement dans notre vie est si difficile à atteindre? Le week-end dernier j’ai assisté à la deuxième partie d’un stage en Angleterre pour nous libérer des schémas comportementaux néfastes. Très peu de gens sont revenus pour la deuxième partie. Bien sur je suis consciente que quelques-uns parmi eux avaient des raisons valables, cependant je me demandais combien d’entre eux avaient désisté à cause d’un forme d’une résistance au changement ?

Cette forme de résistance émane de notre inconscient. En termes simples notre inconscient est tout ce qui n’est pas conscient, celui-ci est très difficile à accéder et à gérer. Par exemple la respiration est consciente, vous pouvez modifier le rythme respiratoire mais les battements cardiaques et la sudations sont deux exemples parmi d’autres qui échappent à notre contrôle.

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PARDONNER À NOS PARENTS

J’entends souvent des gens dirent si seulement je pouvais pardonner mes parents pour le mal qu’ils m’ont fait mais c’est si difficile. Pourquoi c’est si difficile de pardonner à nos parents

Je suis passée par là, pendant des années j’étais en colère contre mes parents à cause de mon enfance difficile.

Elles nous enchaînent

J’ai compris que tant que je n’arrivais pas à PARDONNER à mes parents ils exerceraient toujours une forme de pouvoir d’une manière inconsciente sur moi, que je n’aurais jamais un esprit tranquille et que je serais toujours un otage du passé. Je me suis rendue compte que j’ai développé une forme de dépendance de cette colère envers mes progéniteurs. J’avais besoin de me sevrer de cette dépendance.

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LE TRAVAIL

personne travail cravateC’est la fin d’année approche et en ce moment ci je pense souvent aux gens qui vivent des situations difficiles. Aujourd’hui j’écris cet article au nom des chômeurs qui j’imagine ne vivent pas un moment facile. Trop d’incertitude pour eux, il se peut qu’ils croient que leur avenir est lugubre.

Depuis des années nous savons que le travail à vie n’existe plus et aujourd’hui nous vivons dans une société où le monde de travail est précaire pour tout le monde. Chaque jour nous entendons que des centaines de personnes ont été licenciées. (fin oct 2011 il y a presque 3 millions demandeurs d’emploi inscrits). La situation défavorable il me semble va rester longtemps.

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LE SENTIMENT D’INFÉRIORITÉ

QU’EST-CE QUE C’EST UN COMPLEXE D’INFÉRIORITÉ?

Un complexe d’infériorité est lorsque la personne estime que les autres ont des qualités supérieures que lui à elle-même, qu’elle est incapable de réussir dans quoi que ce soit,: le domaine professionnel, social ou personnel. En règle générale cette conviction qui est un jugement négatif sur soi est un des facteurs majeurs de souffrance chez un enfant ou un adulte. Ce complexe est accompagné par une comparaison excessive aux autres, où la personne croit que les autres ont plus de valeur, plus d’importance que lui. Ce sentiment d’infériorité trouve soit ses racines dans l’enfance ou soit dans la famille, une mémoire qui a été transmise de génération en génération inconsciemment.

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LE RESPECT

respect le soi image

Récemment je suis allée voir une amie qui avait besoin de conseils. Elle est Arabe et elle est en couple depuis 5 ans. Une semaine avant de la voir, à l’improviste son copain lui a dit que sa mère voulait qu’il rencontre une autre fille en vue de mariage. Sa mère était au courant qu’il sort avec mon amie. L’histoire ne termine pas là. II était d’accord de rencontrer cette inconnue et au moment où nous nous sommes vues il était parti pour le week-end pour la voir. Ma copine paniquait parce qu’il refusait de répondre à ses appels. Lire la suite →

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GESTION DE LA COLÈRE

Depuis un moment j’attendais l’occasion d’écrire un article sur la colère et voilà cet après-midi une occasion s’est présentée, mon ordinateur s’est fermé automatiquement (un mise à jour du logiciel, sans avertissement et j’ai perdu tout mon document de 40 pages.

Avoir le diable au corps

Qu’est-ce que c’est la colère? La colère appartient à la grande famille des émotions (les 3 autres sont la peur, la tristesse et la joie). D’autres formes de la colère sont la jalousie, l’agressivité, l’irascibilité, le stress, la rancune, l’amertume, la haine, l’énervement, la révolte, l’hostilité, le mécontentement, le renfrognement. Pendant des années je ne croyais pas que j’étais une personne colérique et plus tard j’ai compris que ma colère se présentait sous la forme de la ‘jalousie‘

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LA TRISTESSE

La rentrée est passée, l’hiver approche avec une baisse de lumière, la saison dépressive festive, symbolique des surconsommations, des dépenses irresponsables, des réunions familiales stressantes et de la solitude pour beaucoup de personnes n’est pas si loin que ça… Désolée de commencer sur ce ton morose. Qu’est-ce qui m’a pris?
ange triste

L’autre jour j’étais à mon club de yoga et une femme accablée par la tristesse y est entrée. Nous n’avons pas eu besoin de l’entendre, les personnes autour d’elle ressentaient sa tristesse. Sa tête et ses épaules étaient baissées, elle ne nous regardait pas, elle regardait par terre et elle respirait à peine. Elle a rendu sa carte d’abonnement au professeur sans un mot et elle s’est éclipsée au vestiaire. Elle avait du chagrin sur le cœur. Qui n’a pas connu cet état ?

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LA CONFIANCE: NUL AUTRE NE PEUT FAIRE À VOTRE PLACE.

Qu’est-ce qui signifie la confiance pour vous ?

confiance en vous tournesol

La confiance est un trait de caractère ; quelque chose qui est en nous dès notre naissance et se développe pendant notre enfance en fonction de notre environnement, de l’amour et l’approbation de notre entourage.

Est-ce que c’est lié à notre signe astrologique? Je ne peux pas vous l’affirmer. Je connais des gens du signe du Léo qui sont plus sensibles comme des gens du signe du Cancer et des gens du signe du Cancer qui sont courageux comme des lions.

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LE RÉGIME

Depuis longtemps je voulais écrire une article sur le régime et voilà je m’y mets. Qui n’a pas fait un régime, levez votre main ( j’ai levé la main aussi, malgré le fait que vous ne pouviez pas me voir) ?

Trop de contrôle dans votre vie ?


J’ai des mauvaises nouvelles pour vous, 90 % de régimes alimentaires restrictifs échouent, ce n’est que la publicité qui réussit. En France l’industrie du Régime et des produits pour perdre du poids vaut des milliards d’euros donc les enjeux sont importants. Ce sont les employés qui travaillent pour cette industrie qui profite de notre vulnérabilité, de notre fragilité, de notre manque de volonté, de notre ignorance et de notre esprit paresseux.

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LA CONTRACEPTION DE L’ADOLESCENTE ET … LES VACHES!

image vache

L’autre jour j’ai eu une conversation avec ma fille, l’une de ces conversations que une mère craint mais sait qu’un jour ou l’autre cela va arriver. Ma fille a commencé à penser à sa vie sexuelle et elle voulait que je l’accompagne à un centre pour le planning familial. Je la regardais tout en essayant de rester calme et de maintenir l’état d’une mère adulte, posée et neutre. Elle a 14 ans, bientôt 15 (ans) et elle a un petit chéri. Je la regardais pendant un petit moment sans rien lui dire, en pensant à moi-même si j’avais entamé cette discussion avec ma mère ; elle m’aurait tuée (je ne rigole pas). J’attends toujours qu’elle m’explique pour l’histoire de la menstruation pendant la puberté. Concernant mon éducation sexuelle, les bonnes sœurs (oui je suis allée dans un couvent) nous avaient montré un court métrage sur un accouchement d’une vache et d’un cheval. Je ne vois toujours pas aujourd’hui le rapport entre l’accouchement des animaux de ferme et celui d’un humain. Lire la suite →