LES POINTS QUI SOULAGENT

technique divine des doigts

  • Le digitopuncture (acupressure en anglais) est une méthode millénaire, naturelle et efficace.
  • Divers noms a été donné à cette méthode de sante « pression du bout du pouce », « technique divine des doigts ».

  • II existe depuis 3000 ans et est une technique d’auto-massage des points d’acupuncture traditionnels chinois.
  • Le digitopressure se base sur la théorie des 14 grands méridiens d’acupuncture.
  • II est une forme d’acupuncture sans aiguille.
  • Ces pressions se font par pressions circulaires douces,

    CONSIGNES : Ces pressions se font par pressions circulaires douces, (sauf quand il est indiqué d’appuyer fortement) sur le point considéré, sans s’en éloigner dans le sens des aiguilles d’une montre, (environ un mouvement circulaire par seconde).

  • Les mains doivent être propres et réchauffées.
  • Le digitopressure ne doit pas être appliquée dans les cas suivants: 1.juste après le repas, 2.dans les cas de fièvre élevée, 3. dans les cas de maladie contagieuse, 4. dans les cas de maladies de la peau, 5. dans les cas de rhumatisme aigu
  • DIGITOPONCTURE LES POINTS QUI SOULAGENT

    les points qui soulagent

    ACNE Masser pendant de 2 minutes, matin et soir, le point situé au milieu de votre menton , sous la lèvre inférieure. SOMMEIL AGITÉ Masser 2 à 3 minutes le point situé sur le haut du pied (des deux côtés en même temps), dans la dépression entre les tendons du premier et du deuxième orteil.
    ANGINE Masser 2 minutes, 3 fois par jour, ces deux points: le dos de la main, dans le creux de la pince entre l’index et le pouce (ce point est sensible à la pression); et juste en arrière et en bas de l’angle de la mâchoire. MAL DE TÊTE En cas de céphalée frontale, masser par fortes pressions, pendant 2 ou 3 minutes, toutes les heures jusqu’à cessation de la douleur, le point situé entre les extrémités internes des sourcils.
    CRISE D’ANGOISSE Masser 1 à 2 minutes de chaque côté, plusieurs fois par jour selon l’intensité des troubles, le point situé sur la face interne du bras, à trois doigts au-dessus du pli du poignets entre deux tendons. MYOPE Pour la stabiliser, masser pendant 10 minutes en tout, matin et soir le point situé à l’angle interne de l’oeil.
    BALLONNEMENTS Masser pendant 3 à 5 minutes, dans une ambiance calme, allongée ou assise et au chaud, le point situé à deux doigts sous le nombril, sur la ligne médiane. SINUSITE Masser par pressions fortes, 1 à 2 minutes, 5 ou 6 fois par jour, les deux points situés entre les narines et la lèvre supérieure, des deux côtés du sillon vertical.
    FATIGUE Masser pendant 5 minutes, chaque matin, le point situé sure le sommet de la tête, sur la ligne joignant le haut des pavillons des oreilles (l’oreille externe -chercher le point sensible à la pression). VERTIGES Masser par pressions fortes, pendant 2 à 3 minutes, 2 à 3 fois par jour, des deux côtés à la fois, le point situé dans le creux juste derrière le lobe de l’oreille.
    MAUVAISE HALEINE Masser 1 à 2 minutes, plusieurs fois par jour; le point situé en haut de la gencive supérieure, sur la ligne passant entre les deux incisives (dents de devant). CONJONCTIVITE Masser pendant 2 minutes, 2 à 3 fois par jour, et des deux côtés en même temps, le point situé à 5 millimètres de l’angle externe de l’oeil.

    Contrairement à la méthode japonaise Shiatsu, la
    pression n’est pas effectuée avec la pulpe du pouce mais bien avec le
    bout du pouce,

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