DES IDÉES MÉDITATIVES

Des idées méditatives

Saviez-vous que même la philosophie est bel et bien présente dans le monde du yoga
La philosophie du yoga est l’une des écoles de pensée utilisée pour interpréter notre vie au quotidien, elle fait appel parfois à des contes, à des analogies afin d’expliquer des idées abstraites.

Peut-être suis-je unique, mais j’aime lire des contes, des histoires, des fables pour mieux discerner des idées méditatives? 🙂

Chapeau ou éléphant ?

C’est à chacun de chercher sa vérité. Je ne suis pas d’avis qu’une seule religion, ou qu’une seule philosophie pourraient nous donner toutes les réponses que nous cherchons. « Nul être humain n’est le détenteur de la vérité absolue ».

II n’existe pas de maître,
il n’existe pas d’instructeur,
il n’existe personne
pour vous dire ce que vous devez faire
Jiddu Krishnamurti (1895-1986)

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UN JEÛNE DE 36 HEURES

QU’EST-CE QU’UN JEÛNE ?

Le jeûne est l’abstinence de nourriture.

Le jeûne est la privation, volontaire ou non, de nourriture, accompagnée ou pas d’une privation de boisson. Autrement dit, le jeûne est l’abstinence de nourriture.

Selon les yogis pratiquer un jeûne régulier c’est l’un des plus grands remèdes naturels « souvent capable de rétablir la santé où la médecine conventionnelle a échoué. » Un jeûne pourrait accompagner la guérison de certains malades.

Un grand nettoyage physique mental et émotionnel.


C’est un grand nettoyage physique, mental et émotionnel.

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LE PÊCHEUR MEXICAIN ET L’HOMME D’AFFAIRES AMÉRICAIN

Un conte métaphorique

Voici un conte et même thérapeutique pour lire pendant les vacances. II se peut que cette histoire puisse nous aider à savoir faire plus avec moins 🙂

homme d’affaires américain

Un homme d’affaires américain se trouvait sur le quai d’un petit village mexicain du bord de mer quand un pêcheur sur un petit bateau est rentré à la porte.

 

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L’ACCUMULATION DES OBJETS INUTILES: FAITES LE BON TRI CHEZ VOUS

la caverne d’Ali Baba

À quoi votre habitation ressemble-t-elle ? À un capharnaüm, une caverne d’Ali Baba ou plutôt une maison parfaitement ordonnée ?

Peut-être que vous êtes-vous atteint de SYLLOGOMANIE (hoarding en anglais) ou que vous êtes simplement UNE PERSONNE qui a du mal à se SÉPARER DES OBJETS DU PASSÉ?

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LES INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES

La spondylarthrite ankylosante

L’autre soir j’écoutais la radio et j’ai été touchée par le témoignage de l’une des auditrices qui souffrait de spondylarthrite ankylosante (des douleurs dans tout le corps qui se diffusent dans les articulations comme les hanches).
Le témoin a suivi un traitement prescrit par les médecins et au bout de 10 ans de prises d’anti-inflammatoires elle a développé des allergies aux anti-inflammatoires. « C’était un spirale infernale ».
Quand on prend trop d’anti-inflammatoires ceux-ci provoquent des déséquilibres dans le corps. Elle a développé un œdème
de « quincke » (le gonflement rapide de la peau). Elle allait voir un naturopathe qui lui conseillait de suivre un régime sans lactose et sans gluten.

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LA MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE AIDE À COMBATTRE LE BLUES

La méditation agit sur notre système neurovégétatif

La méditation agit sur notre système neurovégétatif

De bonnes nouvelles la méditation agit sur notre système neurovégétatif (appelé également système nerveux autonome car il fonctionne de façon inconsciente et automatique).

Elle exerce un effet positif sur l’organisme et pourrait faire baisser hormones du stress et favoriser la stimulation des hormones du bien-être.

Nous choisissons d'aller voir un médecin.

Nous choisissons d’aller voir un médecin.

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JE NE SUIS PAS RACISTE MAIS

Je ne suis pas raciste mais

Je ne suis pas raciste mais

Si aujourd’hui nous vivons dans un monde violent, agressif et que nous avons le sentiment que la haine est en train de triompher nous avons besoin de nous demander qu’est-ce que nous avons fait pour semer l’amour, l’altruisme, la tolérance, la tendresse, la compassion, la paix ?

 

 

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LA GRAINE DE CHIA – UN SUPER ALIMENT

D'être végéterien n'est pas simple

D’être végéterien n’est pas simple

II est important pour les végétariens de surveiller constamment leur alimentation pour éviter les carences ; de surveiller leurs apports en protéines, en vitamine B12, en oméga 3, en fer, en calcium. Pas toujours facile!

Prononcé kia.

Prononcé kia.

Récemment je viens d’intégrer dans mon alimentation au quotidien les graines de chia (prononcé kia). Elles sont peu calorifiques mais contiennent une quantité massive d’éléments nutritifs. C’est un super aliment originaire d’Amérique du sud et de la plante salvia hispanica.

 

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TOUS LES CHEMINS SONT BONS

Tous les chemins sont bons

Tous les chemins sont bons

Ce matin j ‘étais en train d’écouter un ancien directeur de théâtre à la radio. Ses propos m’ont fait réfléchir. II a annoncé que son travail lui a appris à regarder l’autre, à être moins nombriliste, moins égocentrique, il a révélé que les gens dans sa profession avaient une tendance à avoir le regard tourner sur eux-mêmes plutôt que vers l’autre. Son métier, son chemin lui a appris des choses.

C'est MOI le plus important

C’est MOI le plus important

Peu importe le chemin :
Tous les chemins se valent,
L’important et est de suivre un chemin qui a du cœur (Carlos Castaneda auteur américain)

C’est trop orgueilleux de penser que notre métier, notre chemin est plus important que l’autre. Nous sommes tous sur des chemins équivalents que nous soyons un président, un directeur, un éboueur ou un balayeur de rue.

Chaque métier nous apprend des leçons

Chaque métier nous apprend des leçons


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RÂLER C’EST FACILE,

IIs ne sont jamais contents

IIs ne sont jamais contents

L’autre soir je discutais avec quelques-uns de mes clients qui étaient en déplacement à Paris pour le travail.

Conversation anodine

Conversation anodine

Nous parlions de la pluie et du beau temps. Ils m’ont dit qu’ils trouvaient les anglais sympathiques mais qu’ils râlaient beaucoup, j’ai été prise de court. Je ne m’attendais pas à ce constat.
Désolée mes chers lecteurs mais d’habitude nous entendons souvent que ce sont les français qu’ils râlent le plus.

 

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