La nuit porte conseil
POURQUOI LE SOMMEIL EST IMPORTANT ?
LE SOMMEIL EST RÉPARATEUR
Auteur : Holly
LE RESPECT DE LA NATURE EST UN REFLET DE SOI-MÊME
Être en harmonie avec la nature
II y a des années, je suis tombée nez à nez avec une phrase sur le lien entre la NATURE et le RESPECT DE L’HOMME, ces simples mots m’ont aidé à voir les choses différemment. Aujourd’hui le sens de cette phrase reste pour moi toujours pertinent
« LES GENS QUI NE RESPECTENT PAS LA NATURE NE SE RESPECTENT PAS EUX-MÊMES »
Lorsque les hommes crachent sur la terre, ils crachent sur eux-mêmes.
Citation amérindienne ; Citation amérindienne – 1854
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LE COIN DE LA SAGESSE
Les êtres humains me surprennent toujours
On a demandé au Dalaï- Lama:
« Qu’est ce qui vous surprend dans l’humanité? »
Il a répondu: « Les hommes parce qu’ils perdent la santé pour accumuler de l’argent, ensuite ils perdent de l’argent pour retrouver la santé.
Êtes vous concerné ?
Cela donne matière à réfléchir !
SOIGNER LA CYSTITE
Douleur au bas ventre
Une attaque de CYSTITE, une infection urinaire n’est pas une expérience agréable. Les personnes atteintes peuvent avoir de nombreux symptômes : des brûlures en urinant, de la douleur au bas ventre…
QU’EST-CE QUE LA CYSTITE ?
Quelques FAITS
FAIRE LE BON CHOIX
Nous sommes tous CONFRONTÉS à des choix QUOTIDIENS ou DE VIE la réponse VIT en nous, quelque part enfouie au FOND de notre ÊTRE.
Face à des Choix. Que Faire ?
LES DIFFICULTÉS DE DORMIR :COMMENT RETROUVER LE SOMMEIL
Ça trotte dans ma tête
DES CONSEILS POUR BIEN DORMIR :- Vous devriez pouvoir trouver votre BONHEUR parmi toutes ces suggestions 🙂
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L’ÉTÉ INDIEN -LA MÉDECINE CHINOISE
Les belles couleurs
Ce n’est pas mon intention de vous décourager mais aussi choquant que cela paraisse selon le calendrier chinoise la fin ‘été approche une période ou la nature marque une pause et nous prépare pour faire face à l’automne.
Cette courte période de transition (18 jours) est autrement connu sous le nom de « L’ÉTÉ INDIEN » la cinquième saison, qui correspond au milieu de l’année pour les chinoise (du 22 juillet au 18 août). C’est caractérisée par un temps ensoleillé, agréable et doux.
Dans la nature on voit que c’est également un moment de MATURITÉ, regardez les fruits parterre, la période de moisson. II est également un moment de REMERCIER la terre, la terre qui nous NOURRIT et qui nous ressource et qui nous aide à rester CENTRÉ.
L’élément qui correspond à la cinquième saison est comme par hasard la TERRE Lire la suite
LES DOULEURS MENSTRUELLES
Être une jeune adolescente ou une femme est parfois difficile. 🙂
Les douleurs menstruelles touchent 50 à 80% des femmes. De nombreuse femmes souffrent ou ont souffert de symptômes prémenstruel (des symptômes cycliques avant les règles)
Que ferions-nous sans notre bouillotte ?
Pourquoi les femmes souffrent des CRAMPES MENSTRUELLES ?
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La YOGA et la GROSSESSE
Je me sens sereine
II existe plusieurs courants de pensées sur si l’on peut pratiquer le yoga pendant la grossesse ou non surtout si vous êtes une vraie débutante.
Chaque femme est différente, les femmes en Occident ne sont pas comme les femmes en Asie ou en Orient. Notre culture et notre éducation sont différentes. Aujourd’hui notre société est orientée vers la performance. Nous n’acceptons pas les mots « interdit » « non » aussi facilement que les femmes en Orient ou en Asie (si je ne m’abuse 🙂 )
Nous mettons tout en cause qui est une bonne chose pour notre évolution et l’évolution de notre société. Parfois il est important d’accepter des limites et le mot « NON »..
Cependant si vous êtes enceinte pendant la pratique de yoga il est très important d’écouter votre corps, de faire confiance à votre intuition et de faire preuve d’humilité. Les interdits et les restrictions sont là pour le bien de votre bébé et vous.
Pourquoi pratiquer le yoga pendant la grossesse?
Le yoga apporte de nombreux bienfaits :-
QUELQUES RECOMMANDATIONS pour pratiquer le yoga Lire la suite
LE SOLEIL -JE RESTE OU JE PARS
Dois-je rester ou partir
Restez s’il vous plaît, nous avons besoin de vous.
La nature est un reflet de nous même et aujourd’hui la nature est perturbée. Une période d’indécision traverse notre vie. Le soleil nous manque, cette étoile jaune qui alimente notre vie. Va-t-il rester ou partir ? Tout le monde est fatigué à cause de ce temps instable. Quel est son message personnel à nous ? Je crois que la réponse est différente pour chaque individu. 🙂
Dans le calendrier TAO nous remarquons que l’été (même s’il a de la difficulté à se manifester) a déjà commencé, (c’était le 5/5/2013). Selon la Médecine traditionnelle Chinoise (MTC) la saison la plus yang est l’été, une saison associée à l’élément du feu et à l’expansion de l’énergie dans le cœur et le corps. Sur le plan physique à part le cœur, la saison d’été est associée également à l’intestin grêle. Le yang se manifeste partout dans la nature: le soleil brille (normalement) les fruits et les légumes sont mûrs, prêt à cueillir…les fleurs sont splendides, les gens se sentent plus extravertis que d’habitude, plus animés, même quelque fois agités, ils ressent plus le besoin de se déplacer, les timides osent parler un peu plus… Lire la suite