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- Xray dans L’IMPUISSANCE APPRISE – L’UN DE NOS FREINS QUI NOUS EMPÊCHE D’AVANCER
- Mona dans L’OUVERTURE DU BASSIN
- Thy dans AUTOMASSAGES:RÈGLES DOULOUREUSES
- leila dans LE CACA DE PIGEON PORTE-T-IL VRAIMENT BONHEUR ?
- Holly dans GESTION DE LA COLÈRE
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Tag Archives: bienfaits
MANTRAS : LA PRATIQUE (deuxième partie)
Le mot MANTRAS signifie en sanskrit “protection de l’esprit comme expliqué dans l’article précèdent. BIENFAITS DE LA MEDITATION : Des études récentes ont montré que ceux qui méditent régulièrement évacuent instantanément le stress et font mieux face à la pression … Continue reading →
Posted in Comportement, Corps
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Tagged 108 fois, affirmation, aphélie, bienfaits, mala, Mantras, nadis, OM, périhélie, pratique, soham, stress, Swami Sivananda, Upanishads
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LE POUVOIR DU RIRE
Nous sommes en plein hiver et le manque de lumière naturelle influence notre humeur, notre corps et notre santé. Le temps est gris et bien sûr le climat financier n’améliore pas la situation. Cependant je me demande est-ce que Le … Continue reading →
Posted in Comportement, Corps, Émotions
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Tagged adrénaline, bienfaits, corps, cortisol, défenses immunitaires, détente, douleur, endorphines, Friedrich Nietzsche, Henri de Mondeville, jogging stationnaire, la sérotonine, le système nerveux, les échanges respiratoire, Les émotions, massage, neurotransmetteur, Norman Cousin, oxygéner, RIRE, Santé, stress, système orthosympathique, système parasympathique, tristesse, yoga du rire
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