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Commentaires
- Davaux Paulette dans LES MUSCLES FLÉCHISSEURS DE LA HANCHE
- Fleur Olivia dans LA VIE C’EST PAS GRAND CHOSE LE RÉEL EST LA CHEVILLE
- Hélène Bartolini dans RESPIRATION NASALE ALTERNÉE (Anuloma Viloma)
- Diane dans LES ALIMENTS – YIN OU YANG
- Guzal dans LES MÉRIDIENS du CORPS HUMAIN
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Tag Archives: sangle
LES HANCHES NE MENTENT PAS (part 11)
Une difficulté à tendre la jambe en avant, derrière vous, sur le côté ou de l’enrouler autour de l’autre? Vous demandez pourquoi? La raison est qu’il est impossible de faire travailler les hanches et les jambes quand notre popotin ou … Continue reading →
Posted in Changement, Corps
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Tagged agnistambhasana, bassin, brique, chien tête en bas, corps, Eka Pada Rajakapotasana, Étirement, L'énergie, le muscle piriforme, lymphe, mur, postures en arrière, prise de conscience, quadriceps, respiration, sangle, Sartorius, supta padangusthasana, tenseur du fascia lata, travail sur soi, yoga
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MAL À L’ÉPAULE : MAUVAISE POSITION
Aujourd’hui dû à nos métiers et même à nos passe-temps; on passe des heures sans bouger devant l’ordinateur, le bureau, la télévision ou au bar. La plupart d’entre nous pouvons rester des heures dans la même position, sans se rendre … Continue reading →
Posted in Corps, Travail lieu
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Tagged brique, corps, dos, Épaules, Étirement, mal à l'épaule, mauvaise posture, mur, omoplates, prise de conscience, sangle, stress, yoga
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