Tag Archives: Méditation en pleine conscience

LA PLUS BELLE ANNÉE DE NOTRE VIE COMMENCE AUJOURD’HUI

Posted on 17/01/2020 by Holly

Voilà qu’une nouvelle année commence ou plutôt une nouvelle décennie, un cycle de dix ans. Comment s’était passé 2019 pour vous ? Bien, mal ou c’était une année mitigée ? Si votre réponse n’est pas très favorable, saviez-vous qu’il est … Continue reading →

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LA MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE AIDE À COMBATTRE LE BLUES

Posted on 01/12/2016 by Holly

De bonnes nouvelles la méditation agit sur notre système neurovégétatif (appelé également système nerveux autonome car il fonctionne de façon inconsciente et automatique). Elle exerce un effet positif sur l’organisme et pourrait faire baisser hormones du stress et favoriser la … Continue reading →

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