Une nouvelle année

Et si le début d’une nouvelle année n’était pas une course vers de nouvelles résolutions, mais une invitation à écouter ce qui, en nous, demande à être transformé ?

Le début d’une nouvelle année est souvent rempli de bonnes intentions.
Nous rêvons de changement, de renouveau, d’un élan différent. Pourtant, ces élans s’essoufflent parfois rapidement. C’est la raison pour laquelle, à mon sens, le début du mois de janvier n’est pas toujours le moment le plus juste pour prendre des résolutions. J’aime attendre la fin du mois de janvier, lorsque l’énergie se pose, lorsque l’intention devient plus consciente, plus ancrée.

Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de notre mental et de nos pensées.
Nous avons en nous des pensées aidantes, lumineuses, soutenantes… mais aussi des pensées limitantes, celles qui freinent notre élan et nous empêchent d’avancer. On dit souvent : « Nous sommes ce que nous pensons ». Pourtant, nos pensées ne sont pas toujours bienveillantes envers nous-mêmes.
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