Soyez bienveillant envers vous
Faites vous trois compliments comme vous le feriez à un ami.
Des exemples:
L’amour de soi
Je suis généreux/généreuse
Je suis courageux/courageuse
Je suis résilient (e)
Je suis créative/créatif
Je suis fidèle à moi-même
Je suis bienveillante (e)
Je suis marrant (e)
Je suis sportif/sportive
Je cuisine bien
Je suis aimable
Je suis tellement fabuleuse
« S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie ».
(Oscar Wilde écrivain irlandais)
Ne comptez pas sur les autres pour te faire des compliments tu pourrais attendre des lustres 🙂
