QUESTIONNAIRE : DÉTERMINER VOTRE PROPRE RÉSISTANCE AU CHANGEMENT.

LE CHANGEMENT EST-IL VRAIEMENT UTILE POUR NOUS ?

Changement en vue

Posez-vous la question est-ce que vous êtes vraiment heureux ou simplement « confortable » dans votre vie en ce moment ? Sentez-vous le besoin de changer quelque chose dans votre vie et de sortir de votre « zone de confort ».

Grâce à un simple questionnaire que j’ai vu dans un document diffusé par Artetv (« Pourquoi notre cerveau n’accepte pas le changement par Fabien Olicard ) vous pouvez faire un test pour « déterminer votre propre résistance au changement ». En répondant à ce questionnaire vous allez pouvoir en fonction de vos nombreux des points connaître votre capacité à vous adapter au changement.

Répondez spontanément et honnêtement à cinq questions et reportez-vous à l’analyse des réponses et de votre profil ci-dessous.

Adopter un autre angle de vue dans votre vie

QUEL EST VOTRE RÉSISTANCE AU CHANGEMENT ?

1 QUAND VOUS CHOISISSEZ VOS VÊTEMENT LE MATIN :
A. Les premiers qui viennent.
B. Ceux en rapport avec votre journée d’un côté pratique.
C. Ceux en rapport avec votre journée d’un côté dress code.
2 ON VOUS PROPOSE DES VACANCES DANS UN PAYS QUE VOUS NE CONNAISSEZ PAS MAIS QUI NE VOUS SÉDUIT PAS :
A. Vous refusez directement.
B. Vous vérifiez les vaccins que devez faire avant d’y aller…
C. Vous acceptez et vous commencez à vous renseigner sur les choses à faire.
3 DANS VOTRE RAPPORT À L’ÉCOLOGIE, AU CLIMAT, À LA PLANÈTE :
A. Vous avez toujours fait attention ?
B. Vous vous sentez coupable quand vous y pensez ?
C. Vous suivez les consignes quand elles deviennent obligatoires ;
4 ; »> L’UNIVERS AUQUEL VOUS VOUS ADAPTEZ LE MIEUX EUX :
A. Celui des changements lifestyle (mode, vêtements, soins etc..)
B. Celui des changements dans le monde (société).
C. Celui de l’univers technologique qui évolue en permanence.
5 QUELQU’UN VOUS BOUSCULE DANS LA RUE :
A. Vous vous excusez directement.
B. Vous éclatez de rire.
C. Vous le regardez attendant de voir sa réaction prêt à vous énerver si la réaction ne vous convient pas.

Résultats du test


RESULTATS : Notez bien vos réponses

VOS RÉPONSES :COMPTABILISEZ VOS POINTS

A=-1 B=0 C=+1
A=-1 B=0 C=+1
A=+1 B=-1 C=0
A=-1 B=0 C= +1
A= 0 B=+1 C=-1

Winson Churchill « Mieux vaut prendre le changement par la main avant qu’il ne nous prenne par la gorge. »
»


De 3 à 5 points
VOUS ÊTES EN SUR ADAPTATION
C’est-à-dire que vous courez vers la perfection ce qui peut aussi vous empêcher d’être en accord avec vos véritables valeurs et vos vrais désirs. Posez-vous toujours la question de pourquoi et pour qui vous voulez changer et vous adapter ?

de -2 à 2
VOUS ETES À L’ÉQUILIBRE
Vous avez du mal à s’adapter malgré un légère résistance au changement lorsqu’il vous chamboule trop votre confort

De -3 à -5
VOUS AVEZ DU MAL À EFFECTUER DES CHANGEMENTS DURABLES . »
Vous avez du mal à effectuer des changements durables et cela peut parfois provoquer un sentiment de culpabilité vis-à-vis vous-même ou vis-à-vis des autres. Commencez par repérer le changement qui à court terme vous rendez plus heureux

Sagesse


«  “Rien n’est permanent, sauf le changement.”.

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