{"id":3846,"date":"2013-01-14T15:18:53","date_gmt":"2013-01-14T13:18:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.holisticattitude.com\/wordpress\/?p=3846"},"modified":"2014-06-09T07:41:28","modified_gmt":"2014-06-09T05:41:28","slug":"la-deni-de-la-realite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.holisticattitude.com\/?p=3846","title":{"rendered":"LA D\u00c9NI DE LA R\u00c9ALIT\u00c9"},"content":{"rendered":"<p>Au cin\u00e9ma nous portons des <strong>lunettes 3d<\/strong> pour voir certains films. Elles nous donne l&rsquo;impression que le film est dans le r\u00e9el, elles aident \u00e0 d\u00e9former la r\u00e9alit\u00e9.  Cependant il existe certaines personnes qui ont oubli\u00e9 d&rsquo;enlev\u00e9 leurs lunettes <strong>\u00e0 la fin de la s\u00e9ance <\/strong>\ud83d\ude42<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-content\/uploads\/lunettes3D.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-content\/uploads\/lunettes3D.jpg\" alt=\"lunettes3D_meconnaissances_d\u00e9ni\" title=\"lunettes3D\" width=\"286\" height=\"176\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3872\" \/><\/a><\/p>\n<p>Qu&rsquo;est-ce qu<strong>&lsquo;une m\u00e9connaissance<\/strong> (discounting et redefining en anglais). C&rsquo;est un terme qui appartient au domaine de<strong> l&rsquo;analyse transactionnelle, <\/strong>invent\u00e9 dans les ann\u00e9es soixante-dix par deux\u00a0Am\u00e9ricains. Bien sur <strong>la distorsion de la r\u00e9alit\u00e9 <\/strong>par l&rsquo;\u00eatre humain a exist\u00e9 longtemps avant  1970 mais il nous fallait quelqu&rsquo;un pour s&rsquo;approprier la m\u00e9thode.  La <strong>reconnaissance sociale<\/strong> est importante pour l&rsquo;ego :).<\/p>\n<p>La d\u00e9finition classique de <strong>la m\u00e9connaissance<\/strong> en fran\u00e7ais est  \u00ab\u00a0<strong> omission inconsciente d&rsquo;une information<\/strong> <strong>utile \u00e0 la r\u00e9solution d&rsquo;un probl\u00e8me<\/strong>\u00a0\u00bb ou tout simplement <strong>\u00ab\u00a0la d\u00e9formation de la r\u00e9alit\u00e9 sans s&rsquo;en apercevoir.\u00a0\u00bb <\/strong><\/p>\n<p>Avant de dire plus sur <strong>la m\u00e9connaissance <\/strong>j&rsquo;ai besoin d&rsquo;introduire d&rsquo;autres termes de <strong>l&rsquo;analyse transactionnelle<\/strong> pour que vous puissiez comprendre davantage.<\/p>\n<p><strong>LE LIVRE DE VIE <\/strong>  <!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-content\/uploads\/livredevie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-content\/uploads\/livredevie.jpg\" alt=\"livredevie_demonsieurd\u00e9ni\" title=\"livredevie\" width=\"240\" height=\"180\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3877\" \/><\/a><\/p>\n<p>Selon l&rsquo;analyse transactionnelle chaque adulte a \u00e9crit un<strong> sc\u00e9nario de vie<\/strong> pour chaque domaine de sa vie (la sant\u00e9, la vie professionnelle, l&rsquo;affectif) <strong>\u00e0 son insu. <\/strong><\/p>\n<p>Tous les sc\u00e9narios ensemble donnent lieu au <strong>grand livre de vie.<\/strong><\/p>\n<p>II est incroyable, mais vrai que nous les adultes,\u00a0<strong>on a \u00e9crit les grandes lignes <\/strong>de notre livre de vie<strong>avant l&rsquo;\u00e2ge de 7 ans<\/strong>, l&rsquo;\u00e2ge ou nous \u00e9tions <strong>d\u00e9pourvus de la pens\u00e9e logique.<\/strong><\/p>\n<p>Vous rendez-vous compte <strong>que les d\u00e9cisions, les choix qui<\/strong> touchent votre vie d&rsquo;adulte aujourd&rsquo;hui <strong>d\u00e9coulent de votre enfance. <\/strong>Votre fa\u00e7on de voir votre monde (la famille, l&rsquo;\u00e9cole, les relations&#8230;) est bas\u00e9 sur comment vous avez vu le monde en tant qu&rsquo;enfant.  Combien de personnes, honn\u00eatement\u00a0entre-nous allaient bien, ou \u00e9taient, sage, lucide et\u00a0rationnel\u00a0\u00e0 cet \u00e2ge?<\/p>\n<ul>\n<li>On peut faire une <strong>m\u00e9connaissance partielle<\/strong> ou <strong>totale <\/strong>pour soit une situation, soit  des autres ou soit pour soi-m\u00eame (le Soi).<\/li>\n<li>Nous pourrions \u00eatre <strong>tr\u00e8s lucide<\/strong> dans un certain domaine de vie mais compl\u00e8tement <strong>aveugle<\/strong> dans \tl&rsquo;autre.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>POURQUOI LA PSYCH\u00c9\u00a0D\u00c9FORME\u00a0LA R\u00c9ALIT\u00c9 ? <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Quelque fois <strong>la psych\u00e9 pr\u00e9f\u00e8re l&rsquo;illusion<\/strong> que la r\u00e9alit\u00e9 pour cacher la gravit\u00e9 de la situation. L&rsquo;individu court moins de risque de souffrir \u00e0 court terme.<\/li>\n<li>L&rsquo;enfant afin de survivre, de se prot\u00e9ger\u00a0<strong>torde la r\u00e9alit\u00e9<\/strong> afin qu&rsquo;elle cadre bien avec<strong> son propre <\/strong><strong>sc\u00e9nario<\/strong>, ses croyances \u00e0 lui.<\/li>\n<li>La <strong>d\u00e9formation de la r\u00e9alit\u00e9<\/strong> est un <strong>syst\u00e8me de d\u00e9fense<\/strong> (inconscient)  utilis\u00e9 par la psych\u00e9 de prot\u00e9ger l&rsquo;individu qui a peut-\u00eatre emmagasin\u00e9 trop de mauvais souvenirs, des blessures pendant plus particuli\u00e8rement son enfance.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mais malheureusement en tant qu&rsquo;adultes ce\u00a0sc\u00e9nario\u00a0que nous avons <strong>con\u00e7u \u00e0 un bas \u00e2ge<\/strong> restent avec nous dans notre vie d&rsquo;adulte <strong>sans des modifications<\/strong> ou des r\u00e9visions appropri\u00e9es de script.  <strong>Tr\u00e8s peu de gens<\/strong> s&rsquo;en aper\u00e7oivent.<\/p>\n<p><strong>En analysant votre comportement d&rsquo;adulte<\/strong>  il est possible de rep\u00e9rer si vous \u00eates <strong>frapp\u00e9 par les m\u00e9connaissances<\/strong> ( ne vous inqui\u00e9tez pas nous sommes tous atteint \u00e0 un certain degr\u00e9 ,<strong>surtout les politiciens<\/strong> \ud83d\ude42  Votre comportement d\u00e9coule de votre attitude int\u00e9rieur.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Des exemples<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Votre b\u00e9b\u00e9 hurle dans son lit mais vous continuez \u00e0 parler \u00e0 vos amis   (<strong>m\u00e9connaissance des autres).<\/strong><\/li>\n<li>Votre marie vous trompe \u00e0 plusieurs reprises. Vous restez avec lui, vous croyez qu&rsquo;il vous respecte toujours (<strong>m\u00e9connaissance des autres<\/strong>).<\/li>\n<li>Vous restez  ami avec quelqu&rsquo;un qui vous maltraite (<strong>m\u00e9connaissance des autres<\/strong>).<\/li>\n<li>Vous jouez aux programmes de jeux sur l&rsquo;ordinateur au lieu de faire le devoir ou \u00e9tudier pour un contr\u00f4le important (<strong>m\u00e9connaissance de la situation).<\/strong><\/li>\n<li>Vous ignorez<strong> les t\u00e2ches administratives<\/strong> comme remplir la d\u00e9claration d&rsquo;imp\u00f4ts, ouvrir vos factures  (<strong>m\u00e9connaissance de la situation).<\/strong><\/li>\n<li>Vous vous sentez seul, abandonn\u00e9 mais vous ne faites rien pour am\u00e9liorer votre situation. Comment <em>l&rsquo;homme id\u00e9al<\/em> saura-t-il que vous \u00eates disponible si vous ne faites rien pour attirer son attention (<strong>m\u00e9connaissance de la situation<\/strong>).<\/li>\n<li>Le monde souffre; les enfants meurent de faim, le r\u00e9chauffement climatique, la plan\u00e8te est pollu\u00e9e, la\u00a0pauvret\u00e9\u00a0est\u00a0omnipr\u00e9sente, des esp\u00e8ces sont menac\u00e9es, vous faites la sourde oreille, (<strong>m\u00e9connaissance de la situation).<\/strong><\/li>\n<li>Vous \u00eates cribl\u00e9 des dettes mais vous continuez \u00e0 exploser votre carte de cr\u00e9dit (<strong>m\u00e9connaissance \tde la situation<\/strong>).<\/li>\n<li>Vous continuez \u00e0 regarder la t\u00e9l\u00e9vision au lieu de sortir avec les amis <strong>(m\u00e9connaissance de Soi).<\/strong><\/li>\n<li>Vous buvez excessivement mais vous n&rsquo;\u00eates pas alcoolique <strong>(m\u00e9connaissance de Soi).<\/strong><\/li>\n<li>Vous fumez malgr\u00e9 le fait que \tvous \u00eates atteint du cancer <strong>(m\u00e9connaissance de Soi).<\/strong><\/li>\n<li>Vous \u00eates en sur poids, mais vous pensez que vos v\u00eatements ont r\u00e9tr\u00e9ci, o\u00f9 les autres sont trop minces <strong>m\u00e9connaissance de Soi).<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Un petit anecdote d&rsquo;une personne qui  vivait longtemps dans la m\u00e9connaissance d&rsquo;une situation financi\u00e8re.<br \/>\n<\/strong><br \/>\nCette personne n&rsquo;\u00e9tait pas d\u00e9munie psychologiquement.  A une \u00e9poque cette personne \u00e9tait <strong>chef de sa propre entreprise<\/strong>.  Malheureusement l&rsquo;entreprise a fait faillite et cette personne devait de l&rsquo;argent partout.  Elle avait des <strong>cr\u00e9anciers<\/strong> mais elle a continu\u00e9 \u00e0 accumuler des dettes. Elle pensait que l&rsquo;argent pouvait <strong>rentrer \u00e0 volont\u00e9.<\/strong> <strong>Cette m\u00e9connaissance <\/strong>de la situation a dur\u00e9e a longtemps  jusqu&rsquo;au  jour o\u00f9 <strong>les huissiers<\/strong> ont sonn\u00e9 \u00e0 sa porte et elle <strong>a \u00e9t\u00e9 expuls\u00e9e de son appartement <\/strong>sur-le-champ.<\/p>\n<p>Une semaine plus tard elle s&rsquo;est trouv\u00e9e \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital o\u00f9 les m\u00e9decins lui ont diagnostiqu\u00e9 des probl\u00e8mes de c\u0153ur.  Elle a du se faire op\u00e9rer \u00e0 plusieurs reprises.  Aujourd&rsquo;hui toute sa vie est emball\u00e9 dans des cartons.   Une partie d&rsquo;elle a\u00a0<strong>d\u00e9form\u00e9\u00a0la r\u00e9alit\u00e9<em> inconsciemment<\/em> pour cadrer avec son\u00a0sc\u00e9nario\u00a0de vie<\/strong>.  Elle croyait peut-\u00eatre qu&rsquo;elle allait \u00eatre sauv\u00e9e par le prince charmant ou qu&rsquo;une force ext\u00e9rieure allait intervenir et r\u00e9soudre son probl\u00e8me pour elle, juste comme dans les conte des f\u00e9es.  C&rsquo;est plus facile que d&rsquo;assumer<strong> la responsabilit\u00e9 personnelle  <\/strong><\/p>\n<p><strong>Un conseil lorsqu&rsquo;une situation d\u00e9rape dans votre vie<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Cherchez \u00a0<strong>\u00e0 vous connaitre<\/strong> et <strong>\u00e0 vous changer vous-m\u00eame<\/strong><\/li>\n<li><strong>Cessez de juger<\/strong> les autres.  Nous avons tous des enseignements de vie mais ils ne sont pas pareils<\/li>\n<li><strong>Faites un bilan. <\/strong>Qu&rsquo;est-ce que <strong>vous auriez pu faire<\/strong> pour \u00e9viter la situation ?<\/li>\n<li><strong>Tirez des le\u00e7ons<\/strong> de cette exp\u00e9rience<\/li>\n<li><strong>D\u00e9finir et assumer votre part de responsabilit\u00e9<\/strong> dans cet affaire. N&rsquo;oubliez jamais il faut \u00eatre deux pour danser le tango. Tant que vous n&rsquo;assumez pas votre responsabilit\u00e9 vous allez <strong>attirer les m\u00eames enseignements <\/strong>au cours de votre vie<\/li>\n<li><strong>Mis \u00e0 jour v<\/strong>otre\u00a0sc\u00e9nario\u00a0de vie, vous n&rsquo;\u00eates plus un enfant<\/li>\n<li><strong>Croire en votre pouvoir personnel<\/strong>.  Au lieu de mettre la foi chez quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre, une force supr\u00eame, un parent, guru, pr\u00eatre croyez en vous-m\u00eame. Vous \u00eates un<strong> \u00eatre <\/strong>puissant <\/li>\n<li><strong>Vivre \u00e9veillez et lucide <\/strong>sur terre<\/li>\n<li>C&rsquo;est \u00e0 vous <strong>d&rsquo;\u00eatre responsable de votre vie <\/strong>et personne, c&rsquo;est la raison pour laquelle vous \u00eates sur terre \ud83d\ude42<\/li>\n<li><strong>La responsabilit\u00e9 individuelle n&rsquo;est rime<\/strong> pas avec la culpabilit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au cin\u00e9ma nous portons des lunettes 3d pour voir certains films. Elles nous donne l&rsquo;impression que le film est dans le r\u00e9el, elles aident \u00e0 d\u00e9former la r\u00e9alit\u00e9. Cependant il existe certaines personnes qui ont oubli\u00e9 d&rsquo;enlev\u00e9 leurs lunettes \u00e0 la fin de la s\u00e9ance \ud83d\ude42 Qu&rsquo;est-ce qu&lsquo;une m\u00e9connaissance (discounting et redefining en anglais). 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