![\"D\u00e9l\u00e9guer](\"https:\/\/www.holisticattitude.com\/wp-content\/uploads\/\/Deleguer_pas-echec.jpg\")
C\u2019est s\u2019offrir un peu de libert\u00e9<\/p><\/div>Dernier jour en Bretagne avant le retour \u00e0 Paris. Un d\u00e9jeuner en terrasse avec ma fille de 28 ans, son compagnon et son p\u00e8re. Nous partageons un moment simple, presque joyeux\u2026 jusqu\u2019\u00e0 cette phrase qui me laisse bouche b\u00e9e : Ma fille est avocate, tout comme son compagnon. Ils travaillent beaucoup, souvent sous pression. Leur emploi du temps est satur\u00e9 : dossiers urgents, rendez-vous clients, vie sociale active, cours de chant, guitare\u2026 Bref, des journ\u00e9es bien remplies. Depuis longtemps, leurs proches leur conseillent de d\u00e9l\u00e9guer certaines t\u00e2ches, au moins le repassage, pour gagner du temps. Elle refuse : \u00ab Je ne veux pas qu\u2019un inconnu vienne chez moi. \u00bb<\/p>\n Jusqu\u2019ici, je comprenais. Mais cette phrase sur \u201cl\u2019\u00e9chec en tant que femme<\/strong>\u201d m\u2019a frapp\u00e9e de plein fouet. Pendant une seconde, j\u2019ai failli me culpabiliser, me demander si j\u2019avais \u00e9chou\u00e9 en tant que m\u00e8re. Puis je me suis reprise : je sais que j\u2019ai fait de mon mieux pour \u00e9duquer ma fille. Je n\u2019ai pas \u00e9t\u00e9 parfaite, bien s\u00fbr, mais quel parent l\u2019est ? Cet instant m\u2019a rappel\u00e9 que, m\u00eame si nous transmettons des valeurs \u00e0 la maison, nous ne pouvons pas tout contr\u00f4ler. La soci\u00e9t\u00e9, l\u2019\u00e9cole, les m\u00e9dias ont encore un long chemin \u00e0 parcourir pour d\u00e9construire certains st\u00e9r\u00e9otypes.<\/p>\n En cherchant \u00e0 comprendre, elle m\u2019a expliqu\u00e9 son raisonnement. Enfant, elle a grandi \u00e0 Neuilly, entour\u00e9e de femmes au foyer ais\u00e9es qui ne travaillaient pas, mais avaient femmes de m\u00e9nage, professeurs particuliers, tout pour se faciliter la vie. Elle ne veut pas reproduire ce mod\u00e8le, qu\u2019elle associe \u00e0 un certain confort passif.<\/p>\n Je lui ai r\u00e9pondu : \u00ab Mais toi, tu travailles. Tu ne peux pas tout faire. D\u00e9l\u00e9guer, <\/strong>ce n\u2019est pas renoncer, c\u2019est s\u2019offrir plus de temps pour profiter de ton couple, de tes soir\u00e9es. \u00bb Son compagnon \u00e9tait d\u2019accord : il plaide pour une aide-m\u00e9nag\u00e8re depuis longtemps, d\u2019autant que le cr\u00e9dit d\u2019imp\u00f4t rend la d\u00e9cision encore plus facile.<\/p>\n Ce d\u00e9jeuner m\u2019a pouss\u00e9e \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 cette croyance <\/strong>: une femme doit tout g\u00e9rer, toute seule, pour prouver sa valeur. Un h\u00e9ritage invisible, mais tenace.<\/p>\n C\u2019est ce qu\u2019on appelle le syndrome de la superwoman <\/strong>: vouloir exceller partout \u2013 au travail, \u00e0 la maison, dans sa vie sociale \u2013 au prix d\u2019une pression \u00e9norme, d\u2019une fatigue constante, parfois m\u00eame d\u2019un \u00e9puisement.<\/p>\n J\u2019ai toujours refus\u00e9 cette vision. Je me suis toujours consid\u00e9r\u00e9e comme autonome, moderne, ind\u00e9pendante. Et dans notre famille, les t\u00e2ches n\u2019\u00e9taient pas r\u00e9serv\u00e9es aux femmes : le p\u00e8re de ma fille cuisinait. Je crois profond\u00e9ment que nous avons le droit de nous m\u00e9nager, de nous faire aider, et surtout de profiter de la vie.<\/p>\n Alors, \u00e0 vous qui lisez ces lignes : jusqu\u2019o\u00f9 allez-vous pour tout faire vous-m\u00eame ? Et \u00e0 quel prix ? Dernier jour en Bretagne avant le retour \u00e0 Paris. Un d\u00e9jeuner en terrasse avec ma fille de 28 ans, son compagnon et son p\u00e8re. Nous partageons un moment simple, presque joyeux\u2026 jusqu\u2019\u00e0 cette phrase qui me laisse bouche b\u00e9e : \u00ab Si je prenais une femme de m\u00e9nage, je crois que j\u2019aurais \u00e9chou\u00e9 en tant […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"slim_seo":{"title":"Le syndrome de la superwoman : tout faire, \u00e0 quel prix ? - Holistic Attitude","description":"C\u2019est s\u2019offrir un peu de libert\u00e9 Dernier jour en Bretagne avant le retour \u00e0 Paris. Un d\u00e9jeuner en terrasse avec ma fille de 28 ans, son compagnon et son p\u00e8re. 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\n\u00ab Si je prenais une femme de m\u00e9nage, <\/strong>je crois que j\u2019aurais \u00e9chou\u00e9 en tant que femme. \u00bb<\/p>\n
\nD\u00e9l\u00e9guer, ce n\u2019est pas \u00e9chouer. C\u2019est s\u2019offrir un peu de libert\u00e9 \u2013 et \u00e7a, c\u2019est essentiel pour l\u2019harmonie du corps et de l\u2019esprit.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"